Száraz vásárlás tervezett fogyással
Száraz vásárlás tervezett fogyással.
Két éve merültem el először nyaralni. Azóta szerettem volna búvárkodni a helyi vizeken, de a saját felszerelésemre nem volt változás. Most megvan a szükséges pénz, és intenzíven elkezdek itt búvárkodni.
Az első dolog, amit megteszek, frissítést teszek a búvárklubban, amelyhez csatlakozni szeretnék. Akkor néhány klubbúvárkodást fogok végezni bérelt felszereléssel. Ha továbbra is szeretem a búvárkodást, vagy szeretnék megrendelni egy öltönyt a Seaskin-től, vagy vásárolni egy megfelelőt a Boot 2018-on.
Jelenleg 110 kg-ot nyomok 186 cm magasan, a zsír legnagyobb része eloszlik a gyomorban (114 cm kerülete), de a test többi részét kevéssé érinti. A célom további 15-20 kg lefogyása (már 30 kg-ot is leadtam).
Célszerű saját száraz ruhát vásárolni, miközben ezek a fontok még mindig a csípőn vannak ?
Várnék még 10 kg-ot, aztán veszek egy száraz ruhát (neoprén szoknya), amely alsóruházat nélkül jól passzol, és így a következő 5–10 kg-ot elkapom. Akkor csak az alsó ruhát vegye meg.
Szóval neoprént és trilaminattrockit merítek.
A neoprén szoknyát jelenleg alsó víz alatt búvárkodom hideg vízben. A neoprén szoknyával rendelkező kérdezőnek az az előnye, hogy ezzel a változattal alsóruházat nélkül is megteheti (tél kivételével), és ugyanazzal az öltönyvel +/- 5-10 kg-ot merülhet. Ilyen skálán ez nem lehetséges a Tri-vel.
Érdekelne, miért javasol sürgősen a Neorpentrockival szemben.
Köszönöm a gyors válaszokat
@Steffi: Én is így látom, nem vagyok a bérlés barátja. Ezért szeretnék a lehető leghamarabb komplett felszerelést vásárolni, akkor rugalmasabb vagyok, és nem kell mindig rohannom, hogy visszahozzam a berendezést.
@ bestof34: Próbáltam már trilaminátot és neoprént, nekem személy szerint jobban tetszett a trilaminát azonnal. De ha lehetséges, megpróbálok mindkét alkalommal búvárkodni vásárlás előtt. A javaslata még mindig érdekesnek hangzik
A fogyásról szóló történetem: 2014-ben 145 kg körüli súlyom volt, az esküvőm előtt tenni akartam valamit és elindítottam egy programot (Bodychange). Rendszeres testtömeg-gyakorlatok, nem tartalmaz kolenhidrátokat cukorból, keményítőből és gyümölcsökből, és nem tartalmaz tejterméket. Hetente egyszer egy csalónap, ahol mindent megehettem. Körülbelül 25 hét után 30 kg-ot csökkentem, és az utóbbi években 110-115 kg-ot tartottam.
Most vettem súlyzókat (rövid és súlyzó paddal) és egy cross edzőt. Ezen kívül a fitneszközpontban is van akció, 2 hónap 50Fr-ért. Az étrendem valójában olyan, mint a legutóbbi fogyás ciklus, csak nekem többnyire 2 csalásnapom volt, és túl nagy adagokat ettem. Még mindig kerülöm a "gyors" kolénhidrátokat, például a keményítőt vagy a cukrot.
Feltételezem, hogy ha ragaszkodom hozzá, akkor átlagosan 1 kg/hétnek ott kell lennie. Ezért 15-20 hét + száraz ruha megrendelés, nem nagyon akarok várni a vásárlással ^^
Várnék a száraz vásárlással!
Nem tervezek heti 1 kg-ot, főleg, ha elkezded edzeni az izmaidat. Először van némi izomépítés, és ez általában némi súlygyarapodással jár. 0,5 kg testzsír leadása a "maximális", amelyet hosszú távon meg lehet valósítani (a sportorvoslás szerint). De több izom jó a "jobb zsírégetéshez".
A mérlegről a mérőszalagra lépnék a következő néhány hónapban, és egy jó edzővel dolgoznék együtt az edzőteremben. 2 x csalásnap/hét nem hangzik jól. Ez nem úgy hangzik, mint az étrend sikeres megváltoztatása.
Száraz öltönyként bedobom az Aqualung Fusion-t (korábban fehérek). A testméret szinte lényegtelen, mert a belső bőr gigantikus térfogattal rendelkezik, amelyet a külső bőr tömörít. Akkor is belefér, ha 30 kg-mal kevesebb a súlya.
Más a helyzet az alsó ruhával. Ezután újra meg kell vásárolnia őket.
Jaster elfogadhatja-e. Valójában teljesen latte vagy volt, függetlenül attól, hogy én magam (186/95) vagy a fiam (192/75) ragasztom-e (t) e a Fusion (bi) laminált héjába: A dolog (e) mindkettőnknek megfelel. (ezáltal: a fiamnak most megvan a sajátja, de NINCS fúzió). Másrészt ez a száraz ruha, pl. A golyós változat, nem feltétlenül mindenkinek való. Csak a szárítóban susog. A külső héj, amely minden bizonnyal kevésbé ellenálló, mint a hagyományos drys, egészséges gyanakvást (rendkívül nyújtó - más szóval: alkalmazkodó, de vékony) neoprént is kivált.
A legrugalmasabb öltöny, amelyet véleményem szerint kaphat, valójában a Fusion. Ezután egy vékony ütközéses nedves ruha lenne, amelynek teleszkópos törzse hasonló a DUI CF200-hoz.
Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendben merül, hajlamos jobban megfagyni, mint ha merülés előtt szénhidrátot fogyasztana. A hidegrázás a dekorációnak rossz. Ezt bele kell foglalnia a tervezésbe.
Mikor szakad meg a száraz ruha? Általában ha hibázik.
Nem hallja a susogó víz alatt. Mivel maga az öltöny pontosan 0 hőszigetelést kínál, nagyon meleg hőmérsékleten is merülhet (funkcionális fehérneművel).
Egy kis tipp a cipőkről (a Fusion/Bullet számára): Egyszerűen vegyen egy 2 mérettel nagyobb Reefwalkert! Próbáld ki.
Helyes. Egyetértek. Az enyémnél> 100 nap elteltével nincs kopás jele. Nos: nemrég (kellett) kicseréltem a karomon lévő latex mandzsettákat. Egy sportos számára, aki nem dohányzik a barlangokban, szerintem ez teljesen rendben van. - De mint mondtam: nagyon sok más értékelés van. Tapasztalja meg saját környezetéből is. Sok előítélet is benne van. De nem érdekel; o)
Helyes is. - Úgy értem - ugyanúgy írtam másutt: o))
Velem csak egyet. Voltak/lettek nagyon egyszerű Polaris zoknik. A talpak elég stabilak, és köves utakon is sokat bírnak. Ezek a dolgok úgy ülnek, mint egy kesztyű (nekem).
Következtetés: Eddig elégedett vagyok a résszel. Nagyon: o)
Ideiglenesen vásároltam egy félszáraz 7 mm-es, 7 mm-es jégmellényt, a búvárklubom vezetője bízott benne, hogy ez jövő nyárig tart (nem vagyok éppen érzékeny a hidegre, a Verzascában és a Maggiában már néhányszor sznorkeltem neoprén nélkül). Ha rossz döntés volt, akkor csak 250 eurót süllyesztettem volna el, kevesebbet fáj, mint egy száraz öltöny, amely nem illik a jövő nyárra;)