Szárítás uborkával - vízvisszatartás ellen; méregteleníteni

uborkával

Leeresztjük uborkával

Az uborka a „veteményeskert vizespalackja” néven ismert. A szomjat oltja, és nagyon alacsony a kalóriatartalma. Harapjon egy uborkát egy forró napon. Rendkívül frissítő és dehidratáló hatása is van.

hatás

Az uborka értékes vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz. Egy fontos enzim, az erepszin lebontja a fehérjét a szervezetben, és segíti a hús jobb emésztését. Az alacsony kalóriatartalom miatt, mindössze 14 kalória 100 gramm cellulózban, az uborka ideális diétás étel. Méregtelenítő és sodródó hatása is van.

Alkalmazás

Az uborka legfrissebb íze friss salátákban. Uborka saláta könnyű öntettel a fogyókúrás étrend része. Az uborka jó szomjoltó túrákon. Az uborkaszeletekkel ellátott arcmaszkok felfrissítik az arcbőrt és folyadékot adnak a bőrnek.

Tipp: Fogyassza az uborkát héja nélkül, mert itt találhatók azok az anyagok, amelyek megkönnyítik a zöldségek emészthetőségét.

Következtetés: Az uborka az egyik legnépszerűbb zöldség. Rendkívül alacsony kalóriatartalmú, elvezeti a szövetet és kiváló szomjoltó.