Szárítsunk-e minden évben 1. rész - Rudy Coia

A jó idő közeledtével, a diéta kezdetével és a szárazsággal mindenki azon gondolkodik, hogy mikor kezdje el a diétáját, de aligha teszi fel senki az igazi kérdést: Kell-e vagy nem szabad kiszáradnom ebben az évben ?

Ezért sokan azt gondolják, hogy minden évben meg kell híznunk, majd kiszáradni a tengerpartra. Tehát nyisd ki szélesre a füled: Ez óriási ROSSZ !

Mindenekelőtt ne száradjon ki minden évben, mert mint már láthattuk, a jó tömeggyarapodás nem azt jelenti, hogy valóban meghízunk. Még mindig van egy kis látható hasizma, vagy majdnem, ami azt jelenti, hogy nagyrészt "reprezentatívak" vagyunk.

Azok számára, akik már szárítottak (természetes emberekről beszélek), ezt gyorsan összefoglaljuk:

---