Szarvas gyakorlása TAO masszázsban
Mottó: "Az élet forrása bennünk van!"
A megélt évek száma képviseli a naptári korunkat, de relatív a biológiai életkorhoz képest. Az öregedés kérdése mentális hozzáállás jóval azelőtt, hogy fizikai problémává válna. Az öregedési folyamat késleltetése érdekében használhatjuk azokat a nemi szerveket, valódi "energiatermelőket", amelyeknek az a szerepük lesz, hogy fenntartsák a létfontosságú energia növekedését, ezt a folyamatot a taoista hagyomány "második születésnek" nevezi.
A taoisták arra a következtetésre jutottak, hogy minden embernek, aki tovább akar élni, ki kell használnia a természet előnyeit, és ebben az irányban tanulmányozták a hosszú élettartamáról, hatalmas szexuális és reproduktív energiájáról híres szarvas viselkedését, és megfigyelték, hogyan érte el a végbélnyílását farok folyamatosan. Tehát az emberre alkalmazva ez a gyakorlat gyakorlatilag a pobococcigianus izom összehúzódásából áll, amelyet más néven "fiatalító és szerelmi izomnak" neveznek, amely ugyanabba az energiába tartozik, mint a nemi mirigyek, közöttük erős a kölcsönös függőség.

Az anális záróizom összehúzódásának többféle hatása van: fejleszti a nemi szervek szövetét, segít megelőzni a székrekedést, megakadályozza az aranyér kialakulását azáltal, hogy ezen a szinten stagnáló energiát oszt el, megelőzi és megszünteti a prosztata problémáit. Az őzgyakorlás egy másik pozitív hatása az endokrin rendszerre utal, amely saját erőivel oldja fel a test elzáródott területeit. Ezért, ha a hét mirigy egyike nem működik megfelelően, az energiaáramlás ott megáll. Ez azt jelzi, hogy gyengül az endokrin keringés, amely a nemi mirigyek aljáról felemelkedve a mellékvesékbe, a hasnyálmirigybe, a csecsemőmirigybe, a pajzsmirigybe, az agyalapi mirigybe és az epifízisbe kerül. Az energiaáram csak az elzáródott mirigyig emelkedik, ahol addig marad beragasztva, amíg a mirigy nem képes újra működni. Az ilyen elzáródásokat ez a gyakorlat megszünteti, ennek eredményeként egy új energiaáram jön létre.
A taoista masszázs során az egész testen egyértelműen meghatározott mozgások optimálisan előkészítik az intim terület masszázsát úgy, hogy a Szarvas gyakorlat alkalmazása megkönnyítse a hím és a nő váladékának megfelelő ellenőrzését. A létfontosságú energia, amelyet általában a férfiak és a nők egyaránt kisülnek, a hét mirigyből haton át az epiphysisig (tobozmirigy) vezet. Ez egy hormonális út, amely a prosztatában kezdődik, átjut a vesén és eléri a többi mirigyet, javítva ezzel a gyomor régió vérkeringését. Ennek eredményeként a hirtelen vérdugulás az összes tápanyagot a test többi részébe szállítja, a spermával együtt.
Energetikai szempontból ez a döntő megközelítés az emberi lény energiaközpontjait is figyelemre méltó hatásokkal nyitja meg: a kiteljesedő nemi élet intenzívebbé válása, harmonikus társadalmi integráció, erős akarat, cselekvési erő, a javasolt célok könnyű elérése, erős személyiség, képességek vezető, erő és állandóság a szeretet és a szeretet érzésében, az intuíció, a tisztaság a szándék szintjén, a mentális fókusz, az észlelés, a spiritualitás.
A taoista masszázs magömlésszabályozó hatása mellett egy másik hatás és néha öncél az orgazmus állapotának elérése. Az orgazmusról a legtöbb vélemény az, hogy az orgazmus valójában magömlés. A magömlés a sperma elvesztése, míg az orgazmus nem csak szigorúan szexuális, hanem testszerte terjedő öröm. Alapvetően, amikor a szexuális energia az epifízisbe áramlik, a Szarvas gyakorlása miatt remegést vagy borzongást érzünk, amely elhagyja a szakrális területet, az összehúzódott területet, átmászik a gerincen és eléri a fej területét, valójában orgazmust vált ki.
A taoista masszázs feladata, hogy megkönnyítse mind a fizikai beállítást, mind a kisülés és az orgazmus közötti különbség gyakorlati megértését. A szarvasgyakorlat segítségével a taoista masszázsnak számos előnye van az érzékenység növelésében, a saját testével és általában a szexualitással kapcsolatos érzelmi és mentális hozzáállás megváltoztatásával, amelyet az egészség, a boldogság és a kiteljesedés mozgatórugójának tekintenek.