Szauna Max Fitness - Sala Fitness Galati
A Max Fitness Galati fitneszterem aromaterápiás hammammal is rendelkezik.
Mi valójában egy száraz szauna?
A száraz szauna vagy a finn szauna fából épült szoba, amelyen forró levegő van (70-90 ° C) és száraz . A szaunában a levegő relatív páratartalma nagyon alacsony: 10-20% - emiatt száraz szaunának (száraz szaunának) is nevezik.
Miután a szauna készen áll, és a száraz levegő körülbelül 80 ° C hőmérsékletre emelkedett, elkezdheti gyakorolni a szaunát a finn hagyományoknak megfelelően.
A 2 vagy 3 lépésben elhelyezett padok lehetővé teszik az izzadást a különböző termikus területeken, 60 ° C és 100 ° C között. A szaunázás során a kövek permetezését/öntözését rendszeresen bevezetik, hogy létrehozzák a "löyly" bolyhos gőzt, amely tovább növeli a szaunaterem hőmérsékletét azáltal, hogy ideiglenesen növeli a levegő gőztartalmát, és szállítja az utasokat. szauna új kánikula. A szaunázás elengedhetetlen fázisa és betetőzése a test hideg vízben vagy hóban történő lehűlése.
A szauna az ifjúság forrása - A szauna mind a test, mind a lélek számára kihívást jelent. A meleg levegőn történő fürdés, majd a test lehűlése tisztítja, erősíti és élénkíti az érzékeket.