Szeder cukor és liszt nélkül elkészítve

A helyes táplálkozásról szóló amerikai blogot olvasva fedeztem fel egy csodálatos cukor és liszt nélküli desszert receptjét. Sokunk számára ez a kifejezés varázslatos. Ezért azonnal úgy döntöttünk, hogy elkészítjük!

nélkül

A desszert "Brownie" néven került bemutatásra. Csak 5 hozzávalót tartalmaz és hihetetlenül ízletes. És kedves barátaim, megkóstolva, biztosan kijelenthetjük, hogy ez a fekete nő rendkívüli! Ilyet még nem kóstolt!

ÖSSZETEVŐK:
-200 g aszalt szilva;

-egy teáskanál narancshéj;

-egy teáskanál méz (helyettesítheti stevia-val);

-½ teáskanál kakaópor.

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:
1. Fedje le az aszalt szilvát forró vízzel, és hagyja 10 percig párolni.

2. Ezután keverje össze őket.

3. Finoman vágja fel a diót, és adja hozzá a szilva püréhez.

4. Adjon hozzá kakaóport, mézet, narancshéjat és keverje össze.

5. Helyezze a kapott kompozíciót négyzet alakú formába, jól nyomja meg a kezével.