Szédülés - Kolozsvári RoNeuro Intézet
Írta: RoNeuro Institute, 2019. július 17. Feladva a Blogban.
A szédülés különböző dolgokat jelenthet mindannyiunk számára, és sok okból és sok helyzetben előfordulhat. Vannak, akik a szédülést lebegő, "könnyű fej" érzésként, mások instabilitás, egyensúlyhiány érzésként írják le. Néhány ember számára a szédülés a gyengeség érzését, azt az érzést jelenti, hogy lábaik lágyulnak, sötét a látásuk vagy látják a ködben, mások számára pedig azt az érzést jelenti, hogy a körülöttük lévő tárgyak mozognak vagy mozognak, annak ellenére, hogy mozdulatlanul állnak.
Mit értünk szédülés alatt?
A szédülés az egyik leggyakoribb érzés, amelyet érzünk. Legtöbbször átmeneti jellegű, és semmilyen módon nem veszélyezteti az egészségünket. Ez nem betegség, hanem tünet. Sokunk szédül, például amikor hirtelen felkelünk, ha nem ittunk elegendő vizet, ha régóta a melegben vagyunk, vagy ha elfelejtettünk enni.
Mit tegyünk, ha szédülés epizódjaink vannak?
Ha erős szédülésed van, akkor a leggyorsabb és legegyszerűbb dolog, ha lefekszel vagy leülsz. Kerülje az alkoholt, a dohányzást, a kávét és a sófelesleget, mert ezek szédülést okoznak. Ha szédülést vagy hirtelen mozdulatokat észlel, próbáljon kissé lassabban haladni. Ha gyakori szédülési epizódja van, próbálja tiszteletben tartani az alvás és az étkezés óráit, és vigyázzon elegendő folyadékot. Ha egyensúlyhiányt vagy küszöbön álló esést érez, akkor jó, ha a korlátra támaszkodva megy fel és le a lépcsőn. Próbáljon eltávolítani olyan bútorokat is, amelyekkel találkozhat. Zuhanyzás vagy fürdés közben érdemes csúszásgátló szőnyeget használni a kádban és környékén.
Mikor kell aggódnunk a szédülés miatt?
A szédülés, mint egyetlen tünet, különösen, ha néhány pillanat múlva elmúlik, nem aggódhat. Orvoshoz kell fordulnunk, ha a szédülés hosszan tartó és megakadályozza mindennapi tevékenységeinket, ha a vertigo érzését érezzük (az az érzés, hogy a környező tárgyak forognak), ha nem tudunk mozogni anélkül, hogy támaszkodnánk valamit, vagy ha szédülésünk miatt estünk el.
Sürgősségi osztályra kell ellátnunk, ha a szédülés vagy szédülés egyéb tünetekkel jár, például: gyakori vagy tartós hányás, kettős látás, súlyos fejfájás, súlyos mellkasi fájdalom, nehézlégzés, ájulás, hangulatváltozások zavartság, beszédzavar, zsibbadás a test vagy az arc közepén, torticollis, görcsök.
Aki hajlamos a szédülésre?
Minél idősebbek vagyunk, annál valószínűbb, hogy szédülünk. A szédülés esélye nő az általunk szedett gyógyszerek számával, mert a szédülés a gyógyszerek egyik leggyakoribb mellékhatása. Ha korábban szédüléses epizódjaink voltak, akkor megnő annak esélye, hogy megismétlődjenek.
Hogyan előzhetjük meg a szédüléses epizódok megismétlődését?
A legegyszerűbb és egyben legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzunk a túlzások elkerülése mellett. Az alkohol, dohány fogyasztásának korlátozása és a testtömeg normális határokon belül tartása segít csökkenteni a szédülés érzését és megakadályozni a súlyos egészségügyi problémák előfordulását.
A betegek időpontot kérhetnek az RoNeuro Intézet orvosi csoportjának egyik fül-orr-gégész szakorvosához a 0374 46 2222 telefonszámon, hétfőtől péntekig 08.00-20.00 és szombat között 09.00-16.00 között.