Székrekedés, támadási szakasz - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez
Feladva: 2012.06.22., 07:35
hello azért tettem ezt a bejegyzést, mert szükségem van a segítségedre olyan ember vagyok, aki könnyen székrekedik, így nem meglepő a dudu diéta miatt, hogy székrekedtem ! Azt hiszem, mindent kipróbáltam, ittam 2 liter vizet, nem tett semmit, akkor g vettem a gyógyszertárban a mikrolaxot, de ez lehetővé tette, hogy 2-3 kis gombócot vegyek elő semmiből, és dagadt vagyok, és g 400 g bummot vettem vissza. pffff ! szükséged van a segítségedre, ha van valami tanácsod, amit megadnál, ez jó lenne köszönöm ^^
Feladva: 2012.06.22., 08:11
Azt hiszem, ez egy csomó Proteinaute. meg kell szokni a székrekedést. Ez azoknak a fehérjéknek köszönhető, amelyeket, ha jól emlékszem a könyvre, a vesék és a máj kiszűrik, és a hólyag eltávolítják őket. Hirtelen anyag hiányzik a belekben.
Tehát valójában nem székrekedés, de nincs sok széklet.
Eleinte nagyon zavart, mert soha nem székrekedtem, de megszoktam.
Viszont otthon, mosdóba menni, van egy radikális recept, készítek magamnak egy serpenyő friss spenótot: minden alkalommal működik.
Blansírozom őket forrásban lévő vízben, majd apróra vágott hagymával (kevés vízzel, mivel a vaj tabu.) Nagyon lassan visszatérek. Ezt mindig ki lehet próbálni.
Sok sikert a jövőben.
Feladva: 2012.06.22., 08:21
köszönöm a tanácsodat, de nem szeretem a spenótot lol
Feladva: 2012.06.22., 08:28
Paraffinolaj A vinaigrette elkészítéséhez használom, és hirtelen minden nap bélmozgásom van ^^
Feladva: 2012.06.22., 10: 43-kor
A rebarbara kompót radikális!.
Feladva: 2012.06.22., 11:44
A másik bejegyzésen válaszoltam neked!
víz, búzakorpa, sok zöld zöldség is !
Feladva: 2012.06.22., 11:44
Én is nagyon székrekedtem. Nem ritka, hogy 10 nap vagyok anélkül, hogy mosdóba mennék.
Több dolgot kell tudni:
Alapvető: igyon sok vizet + koncentráljon a lehető legtöbb rostot tartalmazó zöldségfélékre + rendszeresen végezzen fizikai aktivitást.
Vannak olyan apró extrák, amelyek szintén segíthetnek, mint a paraffinolaj + gazdagabb gyógytea + búzakorpa + tranzit négyzet + rebarbara kompót. Természetesen kiküszöbölök minden olyan terméket, amelyet naponta kell bevinni és orvos felírni, például a forlaxot, a transzilánt, a transzulózt és a társaságot. ami végül károsítja a belek falát.
Ha mindez nem működik, akkor az én esetem két dulcolax tablettát veszek be egy olyan éjszakán, amikor már nem bírom tovább, és általában egy nyugtalan, gyomorgörcsös éjszaka után végül hasmenés formájában jelentkezik.