Személyes fejlődés A megbocsátás megtagadása súlyos terhet jelent; Maria Nicutar
A megbocsátás számomra az önszeretet legérettebb formája. Ez azt jelenti, hogy előtérbe helyezed önmagadat, valóban szeresd magad, és azt akarod, hogy ne bántsd magad azokkal a gondolatokkal, amelyek őrölnek, valahányszor áthalad rajtad.
Aki megsérült, meg kell találnia az erőt a megbocsátáshoz és a továbblépéshez.
Itt vannak a szabályaim és a gondolatok útja, amin keresztül megyek, amikor megbocsátok egy embernek az életemben:
1. Megértem, mi bántott, amikor kitaláltam, mely gombokat nyomta meg és mire reagáltam.
2. NEM vállalok semmi személyeset. Minden ember úgy viselkedik, ahogyan tudja, ahogyan megtanulta, amennyire csak tudja, ahogy volt a napja, ahogyan viszont bántak vele, ahogyan észlelt minket, ahogy valaha is megnyomtuk a gombokat, és talán Kiváltottam.
3. Ez nem azt jelenti, hogy elfelejtem, hogyan bánt velem. Emlékszem és kerülöm azt a személyt. Bizonyos határt szabok közte és köztem. Tudom, mire számíthatok tőle. De nem vagyok hajlandó minden alkalommal rosszul lenni, amikor meglátom vagy arra gondolok.
4. Ez nem azt jelenti, hogy megbízni fogok abban a személyben, aki megbántott, ha rájövök, hogy ez az ő módja. De megbocsátok neki, hogy jól lehessek. A megbocsátás megtagadása súlyos terhet jelent.
5. Ez nem azt jelenti, hogy naiv vagyok, ha megbocsátok. Ez azt jelenti, hogy a nyugalmamat és a közérzetemet helyezem az első helyre, a jó hangulatomat, a nyugalmi állapotomat. Az, hogy higgadt legyél és emlékezz rá, miért bántott meg téged egy férfi, maximálisan összeegyeztethetetlen.
A legnehezebb megbocsátani annak, akivel élsz, annak, akivel együtt kell élned, annak, akivel sok időt töltesz.
A legnehezebb megbocsátani annak, akit szeret vagy szeret. Rendkívül nehéz megbocsátani annak, akit érdekelt és dédelgetett.
Nem tudok tanácsot adni, hogyan lehetne legyőzni egy szenvedést gyorsabban, mert mindenki ismeri annak határait. De elmondhatom, hogy lehetséges. Semmi sem végtelen. Egyetlen szenvedés sem tart tovább, mint hagyjuk kibontakozni. És annál gyorsabban telik el, amikor rájövünk, hogy a múlt szenvedései rabolják el a jelen örömét.
Megjegyzéseim, amikor megbocsátani akarok:
"Nagyon nem érdekel, mit tett. Mindenki azt csinálja, amit tud. ”
"Nem veszek semmit személyesen. Így viselkedik. Így tanult meg viselkedni. Csak nem tanítok neki jó modort. "
"Mindenki felelős a viselkedéséért. Arat, amit vetünk. ”