Szénhidrát blokkolók - az étrend támogatása
A diéta során elsősorban a felesleges zsírlerakódások feloldása és annak biztosítása szükséges, hogy további zsírlerakódások ne halmozódjanak fel. A diéta célja általában a fogyás. Számtalan étrend létezik, amelyek mindegyikének egy ígérete van: a gyors fogyás. De nagyon kevesen tartják be ígéretüket, vagy az úgynevezett jo-jo hatás még nagyobb frusztrációt és még több fontot okoz.
Ha edzés nélkül diétázik, a fogyás általában sikertelen. De a karcsú sportoló számára is fontos bizonyos étrendek betartása annak érdekében, hogy az atlétikai célokat nagy teljesítménnyel érjék el. A sikeres étrend fontos része az alacsony szénhidráttartalmú ételeket tartalmazó étrend. Az étrend-kiegészítők, amelyek megakadályozzák a cukor és így a szénhidrátokból származó zsírok felhasználását, szintén hozzájárulhatnak a diéta sikeréhez.
Így működik a C-blokkoló az étrend támogatásában
A németek kedvenc ételei közé tartozik a pizza, a tésztaételek és a burgonya, bár ezek nagy arányban tartalmaznak szénhidrátokat és egészségtelen zsírokat, és nincs helyük az étrendben.
Különböző szénhidrát-struktúrák léteznek, amelyek abban különböznek, hogy a keményítő nagy hányada cukorrá alakul át, és a cukor használhatósága szerint. A szénhidrátban gazdag ételeket, például a tésztát és a burgonyát, egyszerű cukrokká alakítják glükózzá, és vagy kiterjedt testmozgás során használják, vagy zsírlerakódásként tárolják őket. Ez utóbbi óhatatlanul minden étrend tönkremeneteléhez vezet.
A bennük lévő keményítő felelős a szénhidrátok és zsírok felhasználásáért. Ha ez feloszlik, a zsír- és súlygyarapodás folyamata kedvez, és minden étrend megsemmisül. Ahogy a neve is sugallja, a szénhidrát blokkolónak állítólag meg kell akadályoznia ezt a lebontást, így a szénhidrátban gazdag ételekben a keményítő túlnyomórészt emésztetlenül ürül a szervezetből.