Szépség és csokoládé; Mit tesz az édes csábítás a testünkkel

Pletykák, mítoszok és rémtörténetek övezik a csokoládét és annak a testre gyakorolt ​​hatását. De a csokoládé szerelmesei vigyáznak: nem mindegyik negatív. Mérsékelten fogyasztva a szervezetre is jótékony hatással lehet. Például a csokoládé állítólag jó kedvre deríti az embereket. Itt megtudhatja, miért van ez így, és hogyan varázsolhat könnyen csokoládé szépségápolási termékeket.

tesz

A mítosz: A csokoládé jó hangulatba hozza

Noha a csokoládé és a benne lévő kakaó többek között szerotonint és teobromint tartalmaz, amelyekről ismert, hogy hangulatjavító hatása van, koncentrációjuk túl alacsony ahhoz, hogy valóban jó hangulatot biztosítsanak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a csokoládéfogyasztás által okozott jó hangulat csak mítosz. Valójában hangulatjavító hatása lehet. Ennek oka elsősorban (neuro-) pszichológiai jelenségek. Egyrészt a csokoládé illata általában kellemes emlékeket ébreszt bennünk, például gyermekkorból. Másrészt a csokoládé fogyasztása aktiválja az agy jutalmazási rendszerét. Nehéz munkanap után egy darab csokoládéval kedveskedünk, és azonnal jobban érezzük magunkat. A vizsga letétele után egy nagy csokoládé fagylalttal jutalmazzuk magunkat, vagy fogyaszthatunk egy finom csokoládétortát diéta után. Az illat, az íz és a teljes érzés párosul a lélek jutalmával, és egész jól érezzük magunkat. Ez az érzés önmagában gyakran hozzájárul ahhoz, hogy lazábbak és boldogabbak legyünk. Természetesen ez elsősorban a csokoládé szerelmeseire vonatkozik 😉

Egészséges csokoládé - ​​van?

A csokoládé egészségtelen - ez egyértelmű. Nem tesz jót a fogainak, hízik és cukorbetegséget okozhat. A tudósok többször megvizsgálják a szervezetre gyakorolt ​​pozitív hatásait is. Mindenféle tanulmány kering, miszerint a csokoládé állítólag pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a szívroham kockázatát, és a csokoládé illata akár a fogyásban is segíthet. Itt természetesen azt mondják: Mindent mértékkel. A túlzott fogyasztás elhízáshoz vezet, és ezáltal elősegíti az ilyen betegségeket. Tehát nem az a döntő, hogy eszik-e csokoládét vagy sem, hanem az, hogy mennyit eszel belőle. Még egy kis adag is jót tehet az egészségére. Itt is döntő jelentőségű, hogy milyen típusú csokoládéról van szó. Nagyon egyszerű mottó követhető: minél magasabb a kakaótartalom, annál jobb. A fehér csokoládé nem tartalmaz kakaót, csak kakaóvajat. Ha kedve van a csokoládéhoz, a legjobb, ha sötét étcsokoládét használ, mivel kevesebb zsírt és cukrot tartalmaz, de több kakaót tartalmaz.

Tehát egy kis csokoládé nem olyan rossz ...

Mivel minden típusú csokoládé tartalmaz cukrot és zsírt, csak kis mennyiségben szabad enni. Így megakadályozhatja, hogy csokoládéfogyasztása negatívan befolyásolja az egészségét. De ez nem azt jelenti, hogy teljesen nélkülöznie kell. Mérsékelten és magas kakaótartalommal akár pozitív hatásai is lehetnek.

A csokoládé, mint szépségtitok

A pletykák szerint a csokoládé káros a bőrére. Mint mindig, ez az állítás sem általánosítható. A csokoládé alkatrészeit számos kozmetikai gyártó is használja. A benne lévő kakaóvaj rugalmasnak tűnik a bőrön, és száraz ápolására szolgáló gazdag ápolószerként használható. A nagyon zsíros, érzékeny vagy szennyezett bőrt azonban nem szabad ilyen szépségápolási termékekkel ellátni. A csokoládé-összetevők egyik előnye az ápolás során: nemcsak hihetetlenül jól érzik magukat a bőrön, hanem segítenek abban is, hogy jól érezzük magunkat és boldogok legyünk. Ez pedig a szagnak az emlékekkel és a jutalmazási rendszerrel való társításával magyarázható. És a boldogság köztudottan a legszebb!

DIY - maszk és bozót

Annak érdekében, hogy megjutalmazza önmagát egy hosszú munkahelyi nap vagy egy megterhelő munkahét után, és nyugodtan fejezze be a napot, könnyen és gyorsan elkészíthet néhány szépségápolási csokoládé terméket.

Csokoládé arcmaszk

A csokoládémaszkhoz a következőkre van szükség:

  • 2 teáskanál kakaópor (magas kakaótartalommal)
  • 1 teáskanál görög joghurt (nagyon száraz bőrre, kókuszolaj, mandulaolaj vagy repceolaj)
  • ½ teáskanál méz

Most keverje össze ezeket az összetevőket egy tálban, és jól keverje össze a keveréket úgy, hogy csomómentes krém keletkezzen. Ezután a száraz, megtisztított arcra kenje a maszkot, és mentse az ajkakat és a szem környékét. Hagyja kb. 15 percig működni, majd langyos vízzel távolítsa el. Legfeljebb hetente egyszer vagy kétszer használjon maszkot.

Tipp: Ne felejts el előtte takarítani. Ez azért fontos, hogy bőre jól felszívja a jótékony anyagokat, és hosszú távú hatásaiból is profitáljon.