Szeressétek meg, mennyire kontrollálhatjuk az érzelmeinket a santé magazin

Amerikai kutatók úgy gondolják, hogy koncentrációs munkával lehet edzeni bizonyos érzések jobb kezelésére.

Egyes pszichológusok szerint az egyik legmegterhelőbb helyzet, ha valaki elutasítja, akit szeretsz. Van olyan is, amikor beleszeretünk valakibe, aki árthat nekünk. Vagy hogy szeretnénk újra felgyújtani a lángot verő kapcsolatunkban. Mi lenne, ha mindezeket a helyzeteket puszta akaratunkkal kezelhetnénk? Ezt sugallja az amerikai Missouri-St Louis Egyetem kutatóinak tanulmánya.

A tudósok szerint a szeretet képlékenyebb érzés, mint azt általában gondolni szoktuk. Lehetetlen kezelni az érzelmeinket, például a gépeket, vagy megnyomni egy gombot, amely be- vagy kikapcsolhatja a szerelmet, de a tanulmány eredményei szerint egy kis gyakorlás és összpontosítás befolyásolhatja érzéseinket. E munka fő szerzője, Sandra Langeslag, akit az Medical Daily oldal idéz, úgy véli, hogy így lehet többé-kevésbé intenzíven szeretni.

---