Szeretne lefogyni Lásd az emberiség történetében az első diétát, amely ma hatékony! STAR HÍREK

megjelent 2014. MÁJUS 7., SZERDA 14:22

Régóta működő étrendet keresett? Tudja meg, hogy az első diéta idősebb, mint képzelte, és egyszerűbb, mint bármely más étrend. Az ókori orvoslás atyja, Hippokratész Periklész idején élt, és ő volt az első orvos, aki diétát ajánlott elhízott embereknek és egészséges étrendet.

a cikk az ajánlások után folytatódik

Szörnyű hét ezeknek a bennszülötteknek. Nekik minden rosszul megy

Az akkori orvosság egyszerű dolgokon alapult, Hippokratész úgy vélte, hogy az étel elsősorban gyógyszer, és megakadályozhatja vagy kezelheti a test egyensúlyhiányát.

És az ókorban úgy tűnik, hogy az emberek ugyanazon problémáktól szenvedtek. Az azonban, amit a görög orvos javasol, ma már elképzelhetetlen. Azt tanácsolta pácienseinek, hogy naponta egyszer egyenek, annyi energiát, hogy dolgozhassanak és magas zsírtartalmú ételeket fogyasszanak, vagy ételt megelőzően olajat fogyasszanak., hogy gyorsabban elfáradjon.

A meztelenséget tartotta a leghatékonyabb tanácsnak. A fogyni vágyóknak mezítelenül, kemény ágyon kellett aludniuk, vagy nagyon vékony ruhát kellett viselniük, és a lehető legkevesebb fürdőt kellett lefuttatniuk, hogy gyorsan kalóriát égessenek el.

Jól vagy rosszabbul a diéta akkor hatékonynak bizonyult. Merne visszamenni Hippokratész idejébe, vagy képes lenne ma betartani ezt a diétát?

---