Szeretne minél hamarabb leszármazottat? Nézze meg, mit szabad enni (ha nem), ha férfi vagy. Mobil
Az alacsony zsírtartalmú és tojásfehérjében gazdag étrend képes növelni a férfiak termékenységét - mutatja egy friss tanulmány.
A Dél-Ausztráliai Egyetemmel és a Flinders Egyetemmel együttműködésben végzett kutatás azt mutatja, hogy közvetlen kapcsolat van az étrend és a tesztoszteron között, ami azt jelenti, hogy a férfiak képesek szabályozni saját termékenységüket.
A tanulmány elsőként azt mutatja, hogy a bármilyen zsírban gazdag étrend, beleértve az egészséges, egyszeresen telített zsírokat, például az olívaolajat, negatív hatással van a tesztoszteronra.
A táplálék folyóiratban megjelent jelentés szerint a hatás étkezés után erősebb, és akár öt órán át is kitarthat.
Ehelyett a tojásfehérje jótékony hatással van a tesztoszteronra - mutatja a tanulmány is.
Világszerte a meddőség a párok körülbelül 15% -át érinti. Ez a százalék a fejlődő országokban eléri a 25% -ot. És az esetek 20-30% -ában a férfi a hibás.
A vizsgálatban részt vevő tudósok tanácsa az, hogy ha továbbra is valamilyen zsírt akarunk fogyasztani, lehetőleg egészségeset, akkor adjunk hozzá néhány tojásfehérjét a tesztoszteron káros hatásainak javítása érdekében.
A cikk a kampány része Ziare.com Tudod, mit eszel? - információs és figyelemfelkeltő kampány arról, mennyire fontos tudni, hogy mit eszünk, és milyen hatással vannak bizonyos ételek vagy összetevők egészségünkre.
Miért fontos, hogy minden terméken olvasható lista szerepeljen az összes összetevőről, valamint minden más olyan elemről (feldolgozás típusa, csomagolás stb.), Amely befolyásolhatja egészségünket?
Mit jelentenek a címkén szereplő összetevők vagy említések? Mit mondanak a tanulmányok a különféle ételek vagy összetevők egészségre gyakorolt hatásáról? Ezekre a kérdésekre válaszolunk ebben a kampányban.
Ha kérdése van, vagy be akar jelenteni olyan szabálytalanságokat, amelyekkel találkozik az üzletekben, ahol vásárol, küldjön egy e-mailt a következő címre: [email protected] .
Legyen része ennek a kampánynak, amely az egészséges élet érdekében szól!