Szerves héjú köles - 3 kg mogyoró Vásároljon

Markal - Héjas köles 500g

vásároljon

Celnat - Szerves köles - 500 g

Priméal - Köles hámozott Franciaország 500g

Markal - Köles hámozott 1kg

Priméal - Köles hámozott Franciaország 1kg

Celnat - Szerves héjú köles - 3 kg

Szerves köles - 3 kg. Tanúsított bio. Köretként, vagy leveseiben, töltelékeiben és salátáiban fogyasztható.

Figyelem ! Szerződésen kívüli látvány: a termékleírásban feltüntetett kapacitás.

A köles nagyon tápláló, B csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz (B1, B2, B3, B6, B9), és különösen jól van ellátva ásványi anyagokkal és nyomelemekkel: magnézium, vas és réz.

A köles ízletes lesz zöldségek és hüvelyesek püréje szemek vagy pelyhek formájában (koralllencse, hasított borsó, csicseriborsó, azukik ...). A köles számos kulináris készítményhez alkalmas. Levesekhez, töltelékekhez és salátákhoz adható, és gratinban tökéletes lesz. Azt is bepattanhatja, mint a kukoricát, elkészítheti zöldséges lepénytálban vagy paradicsommártással tálalhatja.