Szervkárosodás nagyon alacsony zsírtartalmú étrend révén lehetséges a táplálkozás fórumán
Német Orvostudományi Fórum
Szervkárosodás lehetséges nagyon alacsony zsírtartalmú étrenden keresztül?
Moderátor: DMF csapat
Szervkárosodás lehetséges nagyon alacsony zsírtartalmú étrenden keresztül?
Közreműködés: SanneP. »2011.09.02., 16:14
Érdekelne, hogy rendkívül alacsony zsírtartalmú étrendet követ-e (jóval a szokásos napi szükséglet 30% -a alatt)
szervkárosodást okozhat hosszú távon (kb. 1 év)?
Különböző weboldalak szerint felhívják a figyelmet arra, hogy a szerv károsodása következhet be. Van ilyen beavatkozás
a zsíranyagcserében tartósan? Ez vezethet ahhoz, hogy már nem lehet fogyni?
Körülbelül 10 évvel ezelőtt követtem egy ilyen "diétát" anélkül, hogy tudtam volna, hogy az ilyen alacsony zsírbevitel ártani fog neked
tud. A fogyás fázisában a súly egy ideig stagnált, csak az ellenkezőjévé vált. Akkor megtettem
24 kg-ot tudtam lefogyni, és a folyamatosan csökkentett étrend és a sok sport ellenére lassan visszanyertem a súlyomat. tudnék
ne állítsd meg ezt a mai napig - étrendváltás, diéta nélkül stb. 40 kg-ot híztam ez idő alatt és
jelentős májkárosodás áll fenn (nem a növekedés során, hanem közvetlenül a 10 évvel ezelőtti csökkenés után).
Eddig senki nem tudja megmondani, hogy ez a májkárosodás e nem megfelelő étrendből származik-e. Valószínű ez?
Van kifejezett VitD-hiány (hyperparathyreosis) is, a vesék is érintettek, de ez még nem így van
Diagnózis.
Azt szeretném mondani, hogy a májom miatt kezelnek, és más laboratóriumi értékeket is folyamatosan megfigyelnek.
Még a táplálkozási szakember sem tudta megállítani a súlygyarapodást. Nem dohányzom, nem iszom és eszek nagyon tudatosan és
egészséges.
Nagyon köszönöm a válaszokat.
Susanne
Re: A szervek károsodása nagyon alacsony zsírtartalmú étrend révén lehetséges?
Közreműködés: bluemoon64 »11/12/11, 18:20
Nos, a kérdés az, hogy MIT és mennyit eszel és iszol most?
A fehérje mellett a zsír nélkülözhetetlen tápanyag, ellentétben a szénhidrátokkal. Megteheti - de nem kell megennie.
A nagyon alacsony zsírtartalmú étrend következményei a következők:
- A zsírban oldódó A-, D-, E- és K-vitamin hiánya
- Gyengült immunrendszer
- Emésztési problémák
- Epekövek képződése
- A jó HDL-koleszterinszint csökkentése
- A "rossz" LDL csökkentése, ugyanakkor kisebb LDL részecskék (VLDL) képződése, amelyek még károsabbak
- Az alacsony zsírtartalmú étrend általában egyszerre tartalmaz magas szénhidráttartalmat. Ez a trigliceridek növekedéséhez vezethet a vérben és a test gyulladásos folyamataiban
Ismerek több nőt, akik nagyon alacsony zsírtartalmú étrend után abbahagyták a vérzést - ez annak a jele, hogy a hormonokkal is baj van.
Milyen volt a D-vitamin szint, a kalcium - és mi lesz most?
Üdvözlettel, kék
"Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden a semmi."
Re: A szervek károsodása nagyon alacsony zsírtartalmú étrend révén lehetséges?
Közreműködés: SanneP. »2011.02.16., 11:44
köszönöm a válaszod, amit csak most láttam.
A VitD tükröm először 2009-ben lett ellenőrizve. Ez (9,3/L) volt, a mellékpajzsmirigy hormon 97/H volt.
Azonnal telítettséget indítottak, és a mai napig hetente 20 000 I. VitD-t kell bevennem.
A jelenlegi szint VitD 33,3 ng/ml, mellékpajzsmirigy-hormon 58/H. Tudom, meddig tartott a hiány
nem azért, mert soha nem ellenőrizték.
Közvetlenül a "diéta" (2001) után nagyon nagy volt a hormoningadozásom (2004-ig), de ezek ismét
kiegyenlítődött. 2002-ben a méhnyak súlyos diszpláziájában szenvedtem. Akár az is
kapcsolódó (nincs HPV vírus).
Májértékeim szintén 2001 óta nagyon megemelkedtek, 2009 óta ursodeoxycholic savval kezelték őket
le kell nyomni.
Kicsit magas a koleszterinszintem, amit a hepatológusom a májkárosodásnak tesz le (mint korábban
egyéb nem egyértelmű vérértékek).
Igaz, hogy az akkori étrend eléggé megterhelte a szénhidrátokat, mivel természetemnél fogva nem szeretem annyira a fehérjét.
Mindig problémáim vannak, hogy elegem legyen belőlük a nap folyamán.
Közben vegánt eszem (de kiegészítem a VitD-t és a B12-et). Itt szemmel tartom, mit
Mennyit egyek, hogy az étrend kiegyensúlyozott legyen. Elég jól csinálom vele, de nem fogyok.
Csak már nem működik. Csökkenthetem, ahogy akarom, nem csökken a súly. Nálam van
WW megpróbált (többször) és sikerült hízni vele. Jelenleg örülök, ha az enyémre gondolok
A súly alig bírja.
Ugyanakkor felvettem a kapcsolatot dr. Tillenburg a májbetegségem miatt.
Elsődleges számomra a májbetegség és az a tény, hogy már nem tudok lefogyni.
Mivel mindkettő egyszerre történt, ez összefüggésben lehet.
Eléggé veszteséges vagyok.