Szerző Tobias Selb - Egészséges fogyás
| A diéta témája ma folyamatosan körülvesz minket: a televízióban, a magazinokban, a könyvekben és az interneten naponta elárasztják a fogyókúrás tippek és a diéták. Nehéz megtalálni a megfelelő információt magának, és célzottan megvalósítani. | Tobias Selb |
A fogyás érdekében ezután gyakran valamilyen étrendet próbálnak ki. Leginkább az ígéri, hogy a plusz kilók egyik napról a másikra leesnek - és talán anélkül is, hogy bármiről is lemondanunk kellene. A kezdeti sikerek után végül csak többé-kevésbé szerény eredmény érhető el az étrendbe fektetett összes erőfeszítésért. Miért buknak el olyan gyakran a diéták?
Jómagam csaknem két évvel ezelőtt kerestem egy nagyszerű diétás szabadalmat. A fogyókúrás tippek áradatából nem volt olyan könnyű megkülönböztetni az alapvető tényeket a valótlanságoktól. Informatikusként azonban összetett kérdéseket elemeztem, és elkülönítettem a tudományos tényeket a féligazságoktól.
Ban ben "Bye bye diéta - van egy másik módja a fogyásnak!" Megmutatom az utat, amelyet a tudományos ismeretek alapján követtem a súlyom csökkentése és a fittség növelése érdekében.
Először is: Nincs szabadalmi recept arra, hogy a lehető legrövidebb idő alatt elérje személyes ideális súlyát - főleg nem egy-két héten belül. Működő gyors tippek a fogyásért sok ember számára valóra váltak, akik rosszkedvűek a testmozgás miatt. Ilyen tanácsok megtalálhatók a női és fitnesz magazinokban. A kék eget ígérik, leginkább csak azért, hogy felhívják az olvasó figyelmét. A világ legjobb akaratával nem lehet igazán hosszú távú eredményekben reménykedni, mert a turbó diétákat rövid időre tervezik. A jo-jo effektus gyakorlatilag előre be van programozva.
Tehát nem csak a fogyásról és a fogyásról van szó. Sokan követik el ezt a hibát. Inkább szeretnék nektek segítséget nyújtani a fogyás végcéljának elérésében és a tartós siker elérésében.
Tóbiás Selb
Fogyjon egészségesenKezdőlap - Hogyan lehet sikeresen és tartósan csökkenteni a súlyát
Népszerű diéták mikroszkóp alatt: Mit csinálnak valójában?