Szex a melegben 8 forró ötlet FÉRFI EGÉSZSÉG
Szex a nyári időszakban Feltétlenül be kell tartania ezeket a szabályokat, amikor melegben szexel
A nyár hagyja, hogy felforrjon a vágy: Mindenhol rövid szoknyák, szűkös felsők vannak és az emberek általában hajlamosabbak a kacérkodásra. A helyzet az, hogy nyáron a szex iránti vágy különösen nagy, ha nem lenne probléma - edzés nélkül is verejtékezünk.
- kezdőknek és haladóknak
- részletes edzésterv 6 edzéssel
- 24 hatékony gyakorlat, csak súlyzókra van szükség
- Nyomtatásra optimalizált
- Több információ
Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.
A forró test közelébe simulás ötlete csábítóan hangzik, de a valóságban sajnos megizzaszt bennünket. Megmutatjuk, hogyan lehet nyugodtan élvezni a nyári szexet, hűvös fejjel megőrizve.
Miért érezzük magunkat inkább szexnek a nyáron?
Amikor kint meleg van, a szex iránti vágy is fokozódik. Az intenzívebb napfény biztosítja a szerotonin hormon intenzívebb felszabadulását. Ez pedig "összességében éberebbé és létfontosságúbbá tesz minket" - magyarázza Peter Walschburger, a Berlini Szabadegyetem munkatársa.
"A madarak és a kivirágzó fák csicsergése" pszichológiai hatással van az emberekre - magyarázza a biopszichológus - "valami széphez társítjuk őket". Az úgynevezett tavaszi láznak, amely nyáron csúcsformában van, szintén vannak egészségügyi hatásai: "Serkentik a vitamin-anyagcserét, ami viszont növeli a csontok szilárdságát" - mondja Walschburger.
Egy másik szép hatás: a boldogsághormonok arra késztetnek bennünket, hogy többet akarunk szexelni.
De a tavaszi láz nem az egyetlen oka annak, hogy nyáron nagyobb a szeretetvágy. Van egy fizikai oka is: a hő növeli a vér áramlását a testben - beleértve a nemi szerveket is. A pénisz és a hüvely ezért érzékenyebb és gyorsabban izgatható.
Milyen pozíciók vannak a legjobban a nyári szex számára?
Először is: szex közben minden helyzetben izzad. De vannak olyan pozíciók, amelyek egyszerűen kényelmesebbek, mint mások a melegben. "A kutyus, a kanál és a lovas helyzete tökéletes, mert a hőmérséklet és következésképpen a pulzus itt is alacsony marad" - tanácsolja dr. Axel-Jürg Potempa andrológus és szexuális gyógyszer Münchenből.
Szintén jó: a motoros pozíciója hátra vagy oldalra. Vagy visszatért az ágy szélére, és te térdelsz előtte. Kerülje a vad tornát, és inkább lassú mozdulatokkal szeresse egymást.
Tipp: Miért ne végezne némi munkát nyáron? A páros vibrátorok, mint a jól ismert Satisfyer Pro 4 párok, mindkettőtök számára szórakoztatóak, és vállalják az erőfeszítés egy részét.
Azok a szexuális pozíciók, amelyekben szorosan tartod magad, meglehetősen alkalmatlanok a forró napokon. A test érintkezés és az erős súrlódás még több hőt hoz létre.
Az állandó szex szintén kedvezőtlen, mivel túlságosan megterheli a szív- és érrendszert - hacsak nem hűvös zuhany alatt áll.
A 8 legjobb tipp a melegben való szexre
Szeretne szeretkezni a zuhany alatt vagy a jégkádban a forró nyári hőmérsékleten? Alapvetően nem rossz ötlet, de a túl nagy hőmérséklet-különbség a szex szórakozását is megölheti.
8 alternatív változatot teszteltünk a szerelemre forró napokon - 8 forró ötlet a melegben való szexre.
1. Tökéletes időzítés: a forró nyári szexhez megfelelő idő kiválasztása
Hasonló a sportoláshoz: a nyár a tökéletes napszak reggel - nemcsak azért, mert a levegő jelentősen frissebb, hanem azért is, mert a tesztoszteron szintje kora reggel nagyon magas, és ezért jobban érzi magát a szex, mint egy megerőltető után Munkanap.
Egyébként ez a hatás nőknél is jelentkezhet. És legyünk őszinték, van egy jobb módszer a nap megkezdésére?
2. Hűvös lepedők: hideg lepedők a forró szeretetért
Biztosan régen letiltotta az ágyából a vastag gyapjú takarót. "A szatén hűti a bőrt, de szintetikus rost, ezért nem vezet jól izzadságot" - magyarázza Potempa.
Vászon ágyneművel sokkal könnyebb gimnasztikázni: Hűtő hatása is van, de megakadályozza, hogy egy izzadságkészlet fokozatosan terjedjen alattad.
3. Hűvös ágy: Szeretkezzünk a konyha padlóján a változásért
Igen, az ágy kényelmes. De szélsőséges hőmérsékleten előbb vagy utóbb tanácsos hűvösebb helyet találni. "Akár a hűvös konyhai csempe padlón, langyos folyó víz alatt a zuhany alatt, akár az alagsorban: Kiengedheti a gőzt, bárhová sem ér a hő, vagy alig" - mondja a szerző ("Amit nem szabad tudni a szexről", Riva, kb. 15 euró).
A fürdőszoba tökéletes hely, mert rengeteg lehetőség kínálkozik a hűsölésre. Inkább zuhanyzót vagy kádat szeret? Tegye langyossá a vizet - jobban frissül, mint a jéghideg, mert a szervezet a sokk után még több hőt termelne.
4. Kulináris hűtés: A fűszeres ételek hűsítik a testet
Feltette már magának a kérdést, hogy az emberek miért esznek ilyen gyakran fűszeresen a forró országokban? A fűszeres ételek, amelyek például chilit tartalmaznak, hűsítik a testet. A hüvelyben található kapszaicin elősegíti az izzadás hűsítését.
Egyébként: mivel a chili serkenti a vérkeringést, növeli a nemi szervek ingerlékenységét is.
5. Szabadtéri szex: Menj ki a házból!
Nincs olyan kedve, hogy grillezni a forró helyen? Akkor menj kifelé. Mit szólnál például: te és a párod otthon kicsit felmelegíted egymást, majd egy kis biciklizésre indulsz. A jó benne: "A kerékpáron két ember hajlamos felfedezni egy eldugott, eldugott helyeket, ahol bármikor jól érezheti magát" - mondja Mia Ming ("Affair", Schwarzkopf & Schwarzkopf, 10 euró körüli) berlini író.
Erdőben vagy a tónál, de mindenképpen árnyékban. A legjobb dolog, ha egy nagy fürdőlepedőt magaddal veszel. Másrészt meg kell mentenie az autót a téli szex helyszíneként, mivel a hő ott rendkívül felhalmozódik.
6. Légzés: a nyári szex során vegyen fel rövid szüneteket
Amikor az izzadság nemcsak a homlokodtól, hanem az egész testedtől folyik, szünetet tartasz. Gyengéd simogatásokkal töltöd meg őket - a melegben sokkal kellemesebbek, mint az állandó érintés és dagasztás. Vagy finoman fújja át izzadt testét - lehűti és izgatja. Szintén jó: cseppentsen vizet a szíveddel egy szívószállal.
7. Nedves öröm: A vízbe!
Nem kell aggódnia a verejtékfürdő miatt, amikor a hűvös zuhany alatt szeretkezik. Állítólag vannak olyan emberek, akik szexelhetnek egy légmatracon vagy a szörfözésen is. Általában ez kissé kényelmetlen.
Ezenkívül soha nem szabad szeretni a tűző napon - ez túlságosan megterheli a vérkeringését. Keressen egy árnyékos helyet, vagy csak tűnjön el a langyos zuhany alatt. Esik az eső? Tökéletes: a nyári esőben szerelem varázslatos!
8. Brrrrr. Használd a jéghideg rúgást!
Szinte minden hideg lehet felüdülést nyújtani a szex során - és nagyon kellemes lehet. Kísérletezzen a hűtőszekrényből származó gyümölcsökkel, jégkockákkal és hideg italokkal, amelyeket átengedhet egymás bőrén. De ne légy túl elhamarkodott: A pénisznek a jéghideg részeken kívül kell maradnia, különben gyorsan merevedési zavar léphet fel.
A hűvös csókok frissítőek is lehetnek: egyszerűen tegyen egy jégkockát a szájába, és hagyja, hogy a kocka csók közben szájról szájra tévedjen. Ez nemcsak lehűti, hanem a nyelvtudását is képezi, és bekapcsolja.
Ez a jeges frissítő valójában inkább az előjátékra alkalmas: "Hosszú távon a jégkockák túlságosan elterelik a figyelmét a tényleges eseményekről" - mondja Mia Ming szakértő. Az előjáték után felfrissülhet egy korty hűvös vízzel, amelyet korábban az ágy mellé rakott le.
Következtetés: Nyáron a lassú szex népszerű
Bár nyáron nagyobb a vágy, mégis nyugodtan kell venned. Tudatosan válasszon olyan pozíciókat, amelyekben különösebb erőfeszítés nélkül szeretheti egymást. Tartson szüneteket köztük, és hébe-hóba hűsítse frissítőit. Ha a forróság még mindig a fejedre jut, a legjobb, ha a hűvös zuhany alatt vagy titokban szeretkezni a tónál.