Szilva kalóriák - zsírosodjon a szilva

A szilva finom kis gyümölcs, amely nagyon népszerű Németországban. Mivel elég édesek, mennyi kalóriájuk van a szilva számára?
100 gramm szilva átlagosan körülbelül 50 kcal. A pontos szám a szilva fajtájától és érettségétől függ, de ez az érték útmutatóként használható.
Hány kalória van egy szilva darabonként? Egyetlen gyümölcs kalóriája természetesen nagymértékben függ a méretétől. Egy átlagos méretű szilva súlya körülbelül 40 gramm, tehát egyetlen aszalt szilva körülbelül 25 kalóriát tartalmaz.
A szilva nem hízik meg, és kalóriatudatos étrendre is használható.
Ha szilvát eszel szilvalekvár, szilva torta vagy szilva palacsinta formájában, természetesen lényegesen több kalóriát fogyaszt.

szilva szilva

További tippek és trükkök

Szilvás vitaminok Milyen vitaminokat és egyéb tápanyagokat tartalmaz a szilva és a szilva? A szilva egészséges gyümölcs?
Szilvaidő Mikor van a szilva és a szilvaszezon Németországban? Mikor történik a szilva betakarítása és melyik gyümölcs íze a legjobb?