Szofrológia és súlykezelés - Sophro Media

Miért nem működik ennyi diéta? Vagy hibásan működnek ?
Gyakori a fogyás abban a pillanatban, de ekkor az is gyakori, hogy hosszú távon minden erőfeszítésünk semmivé vagy rosszabbá válik, mindazok a leadott fontok érvényben vannak, és néha teli, nem kívánt ikrek kísérik.

Ezeknek a néha ismétlődő kudarcoknak az az oka, hogy a rezsimek csalódást keltenek, megfosztják fő szabadságunkat, ami lehetővé teszi számunkra, hogy azt tegyünk, amit akarunk, amikor akarunk.

De akkor mi lenne a csoda ?
Csak a fejedben ül. A test és az elméd tiszteletben tartásával, a tilalmak elkerülésével, önmagával való egyetértéssel sikerül a testsúlyodat kényelmesen kezelni.

Nyilvánvaló, hogy a fogyáshoz szükséges, hogy a bevitt kalóriák mennyisége kevesebb legyen, mint az elfogyasztott kalória.
Súlygyarapodás terén nem vagyunk mind egyenrangúak, azonban szenvedés vagy csalódás nélkül csak egy kis akarattal és szorgalommal érhetjük el a kívánt súlyt.

---