Szofrológiai fogyás egy itallal a kattintás kényszerítésére

A foglalkozás célja:

Itt egy szofrológiai foglalkozás, amelynek hatását egy olyan ital fogyasztása erősíti, amely a motiváció optimalizálásához "horgonyt" jelent.

Ez a szofrológiai ülés optimalizálja a fogyást kísérő mentális komponenst; hogyan lehet leadni a felesleges kilókat, nem csak esztétikai probléma: a súlygyarapodás elleni küzdelem nagyon gyakran segít javítani a krónikus fájdalmakat, enyhíteni a fájdalmas térd-, hátfájást, csökkenteni a magas vérnyomást, csökkenteni a koleszterinszintet, csökkenteni a szív- és érrendszeri balesetek kockázatát, csökkenteni a cukorbetegséget.

A fogyáshoz mind az egészséget tiszteletben tartó, alkalmazkodó, koherens táplálkozási keretet kell követnie, strukturált fizikai tevékenységeket kell beállítania, mind pedig ... idővel be kell vonni a motivációt.

Ezért arra kérem Önt az ülés előtt, hogy fogyasszon 2 korty italt; mi ennek az italnak az összetétele? Egy üres, másfél literes palackba tedd:

lé 1/2 citrom,
250 ml "Áfonya fény az Océan márkától, kék sapka" (tehát egy liter ilyen áfonyás itallal 4 napig készíted; ezt az italt hűtőszekrényben tartod.
egy zacskó zöld tea, amelyet kevés vízbe áztatott
2 teáskanál porcukor fruktóz
feltölt sima vízzel.