Szójafehérje vagy texturált szója - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Meg tudná mondani?

Szeretem a szójafehérjét vagy a vaskos textúrájú szóját. Tudja, hogy a tofuhoz hasonlóan megengedett-e ez a diéta?

Összetevők: csak sárga szójabab

tápérték 100 g-onként (tudva, hogy a súly nagyon könnyű, és hogy a 100 g elérése sokat igényel):
Kalória: 380
Fehérjék: 50g
Szénhidrátok: 0g
Zsír: 10g

Itt por, kis, közepes és nagy darabokban létezik.
Általában rehidratálva fogyasztják, főzve, mint a húst (vegetáriánusok ismerik).
Személy szerint nagyon szeretem egy tál sovány tejben; az a benyomásunk, hogy egy tál gabona weetabix stílust fogyasztunk.

Mit gondolsz? Megengedett ez?

Nem tudom, de ha van jogunk, megpróbálom!

mmmmmmhhhhhhhhhhh gabonafélék

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Valójában nem vártam meg a választ, és megettem ma délután: de most nagyon szeretném tudni, hogy tudok-e bűnösnek lenni

Egy nap, ha megengedett, próbáld meg; bioboltban megvásárolható és szuper jó.

A szakértők, mit gondolsz?

Hasonló témák

fehérjetartalmú gyógyszertár .

Lehetséges-e enni Túl sok fehérjét (> 1 kg)?

fehérje por

Fehérjetáskák egy utazáshoz.

szójabab paszta ?

Kérjen megerősítést dióval, de eleve a kérdést feltették a GYIK-ben. Amire emlékszem:

Szója tej és joghurt: tolerálható
Tofu: tetszés szerint megengedett

A többit nem tudom, szeretem a po-t

Megvan a válaszom a szójafehérjére; a "dukan szójafehérje" beírásával a Google-ra (egész egyszerűen) rábukkantam egy listára, amelyet a dukan frissített az engedélyezett/tolerált.

A szójafehérjékről ezért azt írja: "50g hetente" (a tolerálhatóak listájában).

---