Szolgáltatások; Tiger Fitness
Mi pontosan azt kínáljuk Önnek, amit keres. A súlyzós edzéstől a csoportos edzésen át a mentális egészségig a jógával. Válassza ki az edzést, és kezdjük!
MOST ÚJ!
LIVE Video Personal Training
A megoldás a koronaválság idején: továbbra is otthon edzeni! Mostantól személyi edzőink edzeni fogják Önt ÉLŐBEN videotelefonálás útján a Skype vagy a FaceTime segítségével. Szerezzen motivációs lendületet, ismerjen meg olyan edzésgyakorlatokat, amelyek felszerelés nélkül is működnek, és készítsen egyéni edzéstervet az Ön számára. Ön dönti el, hogy többször, vagy egyszer szeretne edzeni.
Testformálás
Erősítse, tonizálja és formálja testét. Edzés saját súlyával vagy apró tárgyakkal, például súlyzókkal vagy csövekkel. A különböző órák sokféleséget és intenzitást nyújtanak. Egy másik típusú állóképességi edzés alapvető aerob lépésekkel és erősítő edzéssel.
Kitartó edzés
Csökkentse testzsírtartalmát és testtömegét. Az állóképességi edzéssel nemcsak a közérzetét növeli, hanem a stressztűrését is. Alig van olyan terület, amely többféle képzési módszert kínálna.
Vezetői/vezetői képzés
Gyors tempójú világunkban általában egyik találkozóról a másikra rohan. Hajlamos elfelejteni a testét és az egészségét. Ez ezzel a programmal megváltoztatható. A mindennapi életre vonatkozó tippekkel, a megelőzésre és a stresszkezeléssel kapcsolatos háttréningekkel gyorsan újra életfontosságúbbnak érzi magát.
Táplálkozási tanácsok
Kapjon egyéni táplálkozási tanácsokat egy személyi edzőtől. Megfelelő képzéssel kombinálva is. Nem számít, miről van szó, étkezzen egészségesen vagy fogyjon, szívesen adunk tanácsot Önnek. Az apró változások első sikerekhez vezetnek.
Erő edzés
Növelje erejét és növelje izomtömegét. A sokféle képzési módszer lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjon bármelyik kívánt célhoz. A folyamatos növekedés révén gyorsan megismerheti az erőnlét első sikereit.
Szabadtéri edzés
A szabadtéri edzés az új trend - a stúdióból és a természetbe. Kívül a saját testsúlyával dolgozik, ami szórakoztatóbb és egészségesebb. A stresszt sokkal könnyebb lerázni a friss levegőn.
Súly csökkentés
Szeretné csökkenteni a testsúlyát és egyben fitt maradni? Akkor pontosan ezen dolgozunk. Számos módszer használható arra, hogy a teste lefogyjon. Az állóképességi edzéstől, az erőnléti edzéstől az egészséges táplálkozásig és egyéb tippekig és trükkökig. Nincs olyan, hogy rossz edzés lenne a fogyásban.
További szolgáltatások
Nem találta itt azt, amit keresett? Vagy szeretné tudni, mi lehetséges még? Számos képzési módszer áll rendelkezésre személyi edzőként. Gyere el hozzánk, és mi összeállítunk valamit a kívánságaidból és ötleteidből.
TRX edzés
Edzze koordinációját, erejét, stabilitását és állóképességét a felfüggesztőkészletek segítségével. A sokféle gyakorlatnak köszönhetően semmi sem akadályozza a változatos edzést. Ezen felül szinte bárhol megteheti.
Kiscsoportos képzés
Képezzen együtt két-öt emberrel, akik további motivációt adnak Önnek. Egy közösség erőt és inspirációt ad. A tréner külön-külön is foglalkozik Önnel egy kis csoportban. Edzés közben edzen ismerősökkel, vagy ismerkedjen meg új emberekkel.
Izomépítés
Az izomépítést számos tényező befolyásolja. Többek között táplálkozás és edzés. Látni a sikert, ellenállni a kemény edzésnek. Az oktatási egységeket folyamatosan növelni kell, de a felépülési szakaszokat sem szabad elfelejteni. Megalkotjuk az Ön számára megfelelő tervet, mindenhez, ami hozzá tartozik.
Legalább 30 éves vagy, és szeretnéd a tested
maradj fit? Akkor ezzel vagy
A program csak megfelelő!
Képzési helyszínünk:
Kapcsolatunk
A www.Tiger-Fitness.de a Digital Tigers GmbH domainje
Moselstrasse 27
60329 Frankfurt am Main
+49 (0) 69 4058 65 04
A TigerFitness a teljes csomagot minden sportrajongó számára kínálja. Edzjen a személyes edzőjével, és rövid idő alatt érje el céljait. Legyen szó erő- vagy állóképességi edzésről, TRX-ről vagy testformálásról, a TigerFitness edzője minden kívánságra választhat. A képzés történhet egyedül vagy kis csoportokban, így mindenki számára van valami.
TigerFitness személyi edzés Frankfurtban, Darmstadtban, Mainzban és Wiesbadenben.