Szoptatás - 15 előny anyának és csecsemőnek; Válasszon egészségesnek lenni!

Minden anya eldönti, hogyan táplálja csecsemőjét születésétől kezdve, amíg szilárd ételeket nem vezet be az étrendbe (0-6 hónap). De az UNICEF és az Egészségügyi Világszervezet javasolja az exkluzív szoptatást az élet első 6 hónapjában, folytatva azt a diverzifikáció során, akár 2 évig, vagy amennyire csak kívánja. "Ha a szoptatás még nem létezett volna, bárki is találta ki ma, megérdemelné az orvoslás és a gazdaság kettős Nobel-díját" - írta Keith Hansen (a Világbank vezető tanácsadója) 2016-ban.

Az UNICEF „A világ gyermekeinek állapota 2019: gyermekek, táplálék és táplálkozás” című jelentése (2019 októberében megjelent) részletesen elmagyarázza, hogy az anyatej nemcsak tápanyagforrás, hanem erőteljes gyógyszer is, amelyet különösen a természet hoz létre a csecsemő szükségleteihez., és hogy a szoptatás segíti az újszülöttet, az anyát és - emellett - gazdasági előnyökkel is jár. Ebben a cikkben elmagyarázzuk a szoptatás előnyeit és a globális statisztikák véleményét.

Anya és baba alultápláltsága

Az első 1000 nap (a fogantatástól a 2 évig) döntő fontosságú a gyermek egészséges testi fejlődése szempontjából. Ha az anya rosszul táplálkozik, mielőtt teherbe esik, a terhesség 9 hónapja alatt nem táplálkozik egészségesen, nem szoptatja gyermekét, és nem választja a tápanyagok teljes diverzifikálását, akkor a gyermek túl alacsony vagy túl gyenge lehet a korához képest., amelynek hiányai vannak az alapvető mikroelemek tekintetében. Sajnos világszerte minden harmadik gyermek nem kapja meg a jó fejlődéshez szükséges tápanyagokat, különösen az élet első 1000 napjában - jegyzi meg az UNICEF fent említett jelentése.

Az újszülött egészségével kapcsolatos problémák az anya méhéből indulnak ki, az anya alultápláltsága miatt (vérszegénység és az anya túl alacsony súlya, ami növeli az újszülött halálának kockázatát) vagy túlsúlyos anyával (ami növeli a terhességi cukorbetegség, a preeclampsia, a szülés kockázatát) korai, alacsony születési súly és a csecsemő elhízott felnőtté válásának nagyobb esélye). Ezért fontos, hogy a terhes nő a szakorvosával folytatott megbeszélések után megbizonyosodjon arról, hogy egészséges a vas bevitele (a vérszegénység elkerülése érdekében), a folsav/B9-vitamin (az olyan hibák megelőzése érdekében, mint a spina bifida), a kalcium ( a preeclampsia és a koraszülés kockázatának csökkentése érdekében), A-vitamin (amely támogatja a méh működését és a magzat fejlődését, különösen a harmadik trimeszterben) és cink (annak biztosítására, hogy normális babát szüljön súlya és fejlődés).

Az agy fejlődése az élet első éveiben gyorsul fel leginkább, így az alultápláltság hatásai iskolás kortól kezdve hatással lehetnek az agyműködésre, a megismerésre, a tanulmányi készségre, a viselkedésre és a termelékenységre. Minden gyermeknek meg kell kapnia azokat a fehérjéket, esszenciális zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek biztosítják a 10. fokozat agyi működését.!

A szoptatás ereje

Minden csecsemő számára a szoptatás a szakemberek által dokumentált, az immunrendszerrel, az agy fejlődésével és a bél mikrobiomjával kapcsolatos előnyökkel jár. Különösen az élet első órájában a kolosztrum (az anya által előállított első tej) védi az újszülött immunrendszerét a fertőzések és gyulladások ellen, és csökkenti a halálozás kockázatát. Összefoglalva, a szoptatás előnyei a csecsemő számára a következők:

csökkenti az újszülöttek és a csecsemők halálozását (az egyetemes szoptatás évente világszerte több mint 820 000 5 év alatti gyermek életét mentheti meg, jegyzi meg az UNICEF)

véd a légúti fertőzések ellen

véd a középfülfertőzések ellen

véd a hasmenés ellen és csökkenti a fekélyes-nekrotikus enterocolitis (végzetes bélbetegség) eseteit

csökkenti a leukémia előfordulását

csökkenti az elhízás, a túlsúly és a cukorbetegség esélyét

az anya étrendjének sokféle ízének és ízének teszi ki a babát, felnevelve sokszínű étrendre, amikor felnő

javítja az iskolai teljesítményt, az intelligencia teszteken elért pontszámokat és az általános közérzetet

A szoptatásnak az anya számára is előnyei vannak:

megakadályozza a szülés utáni vérzést és felgyorsítja a méh összehúzódását

növeli a terhesség közötti időszakot (a laktációs amenorrhoának köszönhetően)

csökkenti a petefészek- és emlőrák kockázatát

csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát

csökkenti a kardiovaszkuláris és a magas vérnyomás kockázatát

Végül, a szoptatásnak gazdasági előnyei is vannak:

növeli a családi jövedelmet

Hány csecsemőt szoptatnak világszerte?

A fenti kérdésre a válasz: "Túl kevés". A fent felsorolt előnyök ellenére világszerte az 5 újszülött közül csak 2 szoptat az élet első órájában (44%), és hasonlóan sokan kizárólag az első 6 hónapban (42%) szoptatnak - jegyzi meg az UNICEF. Az élet első 3 napjában az újszülöttek 43% -a folyadékot vagy ételt kap az anyatej mellett: sima vizet/cukrot, teát, mézet, állati tejet, tejkészítményeket. Például Közép- és Nyugat-Afrikában a víz a leggyakoribb folyadék, amelyet a csecsemőknek az első 3 napban adnak, kórokozóknak és potenciálisan veszélyes anyagoknak teszik ki őket. Mexikóban a 0–5 hónapos gyermekek 48% -a, a 6–11 hónaposok 33% -a fogyaszt tejkészítményt, és a 2 év alatti gyermekek csak 35% -a szoptat.

Ennek a hiányos természetes étrendnek az okai összetettek, és olyan tényezőket tartalmaznak, mint:

tejkészítmények hirdetése (olyan termékekként kerülnek bemutatásra, amelyek növelik az IQ-t és segítik az immunitást és az egészséges fejlődést) A 2008 és 2013 közötti időszakban az állati eredetű tejkészítmények értékesítése világszerte 41% -kal, a közepes jövedelmű országokban, például Brazíliában, Kínában, Peruban és Törökországban 72% -kal nőtt.

a szoptatással kapcsolatos oktatás hiánya (A szülés után azonnal szoptatni az anyának orvosi személyzet támogatására van szüksége, de az UNICEF 2018-as jelentése szerint az orvos, a nővér vagy a szülésznő jelenléte nem feltétlenül segíti az anyát a szoptatás mielőbbi megkezdésében - Dél-Ázsiában, Az orvosi körülmények között született csecsemők csupán 34% -a szoptatott az élet első 60 percében, 45% -a a Közel-Keleten/Észak-Afrikában, 47% -a Latin-Amerikában és a Karib-térségben, 48% -a Kelet-Ázsiában és Békés)

társadalmi és kulturális tabuk a szoptatás ellen (Sok kultúrában úgy gondolják, hogy a csecsemőnek nem az első tejet, hanem egy másik folyadékot kell meginni a szoptatás megkezdése előtt)

a születések számának növekedése császármetszéssel (Dél-Ázsiában végzett kutatások szerint ezek a műtétek jelentős tényezőt jelentenek a késleltetett szoptatásban; 51 elemzett országban a hüvelyi születések több mint kétszer magasabbak a szoptatás kezdetének, mint a császármetszés)

az új anyák nehézsége megtalálni az egyensúlyt a munka és a gyermekgondozás között (ha otthon marad, könnyen szoptathat; ha gyorsan visszatér a munkába, a szoptatás nehézzé vagy akár lehetetlenné válik)