Szoptatás az allergia megelőzése érdekében
| Szerzői információk | Táplálkozási szakember Lala | |
| frissítve: 2010.10.24 | Táplálkozási szakember | |
| Diéta, egészség, család | ||
Egyre több csecsemő szenved allergiás reakcióban, és minden anya megpróbálja a lehető legnagyobb mértékben megvédeni a csecsemőt tőlük. A legjobb védelem az allergia megelőzésére az 6 hónap kizárólag szoptatásra. Vitatott, hogy az anya étrendjében az allergiát okozó ételek elkerülése milyen mértékben befolyásolja az allergia kialakulását. Mindazonáltal ajánlott, hogy a nagy allergiás kockázattal küzdő gyermekek anyái próbaként adják fel a tejet, a halat, a tojást és a diót.
A szoptatás a legjobb védelem az allergiák ellen:
A 6 hónapos exkluzív szoptatás és a kiegészítő ételek lassú bevezetése a kiegészítő szoptatással megvédheti az allergiát. Emiatt az allergiában veszélyeztetett gyermekek csak az első hat hónapban kaphatnak anyatejet, majd kiegészítésként folytatják a szoptatást. A baba belét optimálisan egészséges laktobacillusokkal és bifidus baktériumokkal gyarmatosítják az anyatej révén. Ezek erősítik a beleket és megakadályozzák az allergiás anyagok bejutását a csecsemő vérébe.
Fogyasszon allergiát okozó ételeket szoptatás alatt?
Az allergiát okozó ételek elkerülése a szoptatás során nagyon ellentmondásos. Az allergiás étrend általában nem ajánlott. Mivel a korlátozott étrend az ápoló anya elégtelen ellátásához vezethet.
De a következő egyedi esetekben még mindig van értelme odafigyelni az étel kiválasztására:
1. Ha mindkét szülő allergiás, vagy akár mindkettőnek ugyanaz az allergiája, például hideg tejallergia
2. Amikor a baba már allergiás reakciókat mutat.
Ebben az esetben a következő ételeket kell kipróbálni és a baba reakcióját megfigyelni: tej és tejtermékek, hal, tojás, dió (földimogyoró!). Ha ezeket az ételeket már nem fogyasztják a csecsemő allergiás reakciói miatt, akkor a repceolaj, a dióolaj, a hús, a kalciumban gazdag ásványvíz és a magvak (napraforgó, tökmag) szerepeljenek a menüben.
Az allergiás anyák is szoptathassanak?
Az allergiás anyák természetesen szoptathatnak. Az anya vérében képződő immunológiai antitestek nem károsítják a babát. Ha azonban tablettákat szed, ezt az orvossal kell tisztázni. Egyes gyógyszerek szoptatás alatt alkalmazhatók, míg mások nem.