Szoptatás és az anyatejtermelés növelése - amikor anya aggódik, hogy a baba többet akar
Szoptatás és az anyatejtermelés növelése - amikor anya attól tart, hogy a baba több tejet akar
Növelheti az anyatejtermelést? Szinte az összes szoptató anya csodálkozik egy ponton, vajon a babája elegendő tejet kap-e. Mivel nem lehet ugyanúgy mérni az anyatejet, amelyet a kicsi „mellé adott” a mellnek, mint amit a „palacknak” adtak - így könnyen el lehet csúszni azon a lejtőn, ahol a bizonytalanság merül fel a leadott tej mennyiségével kapcsolatban. Az első dolog, amit látni lehet, hogy valóban nagyon kicsi-e a termelt tej mennyisége vagy sem.
Íme néhány mini stratégia a szoptatásban, amelyek növelhetik az anyatejtermelést - és egy szoptatási tanácsadó tanácsai.
Tehát van elég tejem, vagy sem?
Ha kíváncsi arra, hogy van-e elegendő baba teje, vagy sem - az első dolog, amit láthat, hogy - a termelt tej mennyisége valóban nagyon kicsi vagy sem. Az biztos, hogy néhány anyának irreális elvárásai vannak, és úgy gondolja, hogy ha csecsemője nem eszik rendszeresen 3-4 órakor, vagy ha 6 hetes korában nem alszik egész éjszaka zavartalanul - nincs elegendő teje.
Amikor szorongás jelentkezik: a baba eleget eszik ?
Desszertek, az anyák aggódnak a termelt tej mennyisége miatt, ha:
A csecsemő gyakran eszik, vagy éhesnek tűnik hamarosan a szoptatás után.
De ne feledje, hogy nagyon normális, ha a baba gyakran eszik. Nagy szükség van a szopásra, és szeret együtt lenni az anyjával. Az anyatej sokkal könnyebben emészthető, mint a műtej, ezért a szoptatott csecsemők gyakrabban esznek. A szoptatás 10-12-szer vagy még több 24 órán belül nem szokatlan. Valójában a szoptató szakemberek sokkal jobban aggódnak, ha a baba hosszú ideig alszik, mint azok, akik megállás nélkül szeretnének szoptatni.
Az intenzív növekedési periódusok általában 10 napos, 2 hetes, 3 hetes, 6 hetes, 3 hónapos és ismét 6 hónapos kor között fordulnak elő. Ezekben az időkben a csecsemő gyakrabban kéri szoptatását, és gyakran elégedetlennek tűnik.
Időszak után szoptatás kérésre, Néhány napig a legtöbb csecsemő eléri a szintet, majd visszatér a régi programhoz.
Sok csecsemő többször is táplálkozik este lefekvés előtt. Ez normális.
A csecsemő egyre kevesebb időt tölt az emlőn (15-20 helyett 5-10 percet) - vagy mindkettő helyett csak egy mellet táplál -, vagy az anya mellei puhának tűnnek, és már nem "áramlanak" a szoptatás kezdeti heteiben.
Meg kell jegyezni, hogy ezek a változások normálisak, és valójában azt bizonyítják, hogy az anya teste alkalmazkodik a csecsemő számára szükséges tejmennyiséghez.
Ne hasonlítsa össze gyermeke táplálkozási módját, súlygyarapodását vagy alvási módját - más, azonos korú gyermekekkel. Más gyerekeiddel sem. Ne feledje, hogy minden gyermek egyedi egyén, és ugyanazok a szabályok nem egységesen, hanem egyénileg érvényesek.
Részletesen és sok részletességgel olvassa el az anyagot: Ha a csecsemő elegendő tejet kap a szoptatás alatt, akkor ezek a jelek fognak jelentkezni
Ha a baba fogy, vagy nem növekszik gyorsan
Ebben az esetben meg kell határoznia Miért Tejkészlete alacsony - ennek következtében - folytatja az intézkedéseket az előállított tej mennyiségének növelése.
Mennyit nyer a baba az első hónapban?
Ha szoptatás jól megy, és az anyának van teje, a baba állandó növekedése azt jelenti, hogy hetente körülbelül 170-210 gramm szükséges. Az első hetekben a csecsemőt hetente, az első 4 hét után havonta mérik. Nem ajánlott naponta mérlegelni a babát, mert ez stresszt okozhat az anyának - és hallgatólagosan a babának is. olvas Amikor a baba nem hízik: jelzések, okok, tanácsok
A következő tényezők hozzájárulhatnak az anyatej alacsony mennyiségéhez
- Elégtelen stimuláció a mellek szívásával
- Az álmos vagy beteg csecsemő nem fog annyira szívni, hogy kiürítse a mellét.
- Még a gyakran szopó csecsemő sem biztosíthatja a szükséges stimulációt a mellben, ha erő és hatékonyság nélkül szopik.
Ha elszakad a csecsemőtől, vagy a szoptatást ütemezett ütemezés szerint tervezi - ezek olyan tényezők, amelyek megzavarhatják a termelt tej keresletét és kínálatát. A szoptatás gyakran, kérésre, a legjobb módszer a megtermelt tej mennyiségének növelésére.
Korlátozva a baba mellen töltött idejét - ez azt eredményezheti, hogy többet kapjon a szopás kezdetén érkező alacsony kalóriatartalmú tejből, és kevesebbet a későbbi emlőből felszabaduló magas zsírtartalmú tejből. a tartalék mögött ')
Mennyit kell szívnia a babának?
A csecsemőknek általában 20-45 percig kell szopniuk a születés után közvetlenül a teljes táplálkozáshoz. Ajánlja mindkét mellét étkezés közben az első hetekben a tejtermelés serkentése érdekében. Míg egyes csecsemők elegendő tejet fogyasztanak egy emlőből - csak néhány perc alatt -, ez általában a tejmennyiség megfelelő megállapítása után történik, és nem a születés utáni első hetekben.
Ha beteg vagy stressz alatt áll, a tejkészlete alacsony lehet. A hormonális rendellenességek, például a pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy egyensúlyhiánya vagy akár a méhlepény töredékei, amelyeket nem távolítottak el, problémákat okozhatnak. Sok anya észreveszi, hogy megfázáskor vagy a munkába való visszatéréskor csökken a tejkészlete.
A bébiételek vitaminozott tehéntejjel történő kiegészítése és a cumi használata szintén csökkentheti a tejellátást. Ha ki kell egészítenie a baba ételt baba tejjel (tápszerrel), próbálja meg szivattyúzni a szoptatás után, hogy a mellének további stimulációt adjon.
Ha a mellbimbók fájdalmasak, a fájdalom gátolhatja a tejindítási reflex kialakulását, és emiatt kísértésbe eshet, hogy elhalasztja a szopási foglalkozásokat, mert kellemetlenek az Ön számára. Gyakran a csecsemő megfelelő elhelyezése a mellen kijavíthatja a problémát.
A születés előtt elvégzett mellműtét is csökkentheti a termelt tej mennyiségét. Általában a szilikon implantátumok vagy az emlőbiopsziák kevesebb problémát okoznak, mint a mellnagyobbító műtétek.
Kombinált fogamzásgátlók (az ösztrogént és a progeszteront egyaránt tartalmazó) fogamzásgátlók szedése és az új terhesség kiváltása szoptatás közben megváltoztathatja a hormonszintet és csökkentheti a tej mennyiségét.
A dohányzás ebben a tekintetben is negatívan járulhat hozzá.
Íme néhány javaslat a megtermelt tej mennyiségének növelésére:
Figyelje a baba súlyát - különösen az élet első heteiben. Általánosságban elmondható, hogy ha a tejem mennyisége a kezdetektől fogva alacsony, akkor a baba elég keményen hízik. Súlyának figyelemmel kísérésével az első hetekben már szakember segítségét kérheti - még mielőtt a fejlesztése nagy problémává válna.
Vigyázz magadra. Próbálj jól enni és sok folyadékot inni. Nem szabad erőltetnie, hogy túl sok folyadékot igyon; de ha annyit iszik, hogy tiszta legyen a vizelete, és ha nincs székrekedése - valószínűleg jó, ha eszel. Legalább napi 1800 kalóriára van szüksége a szoptatás során, és ha minőségi ételeket fogyaszt, és növeli a zsír- és édességfogyasztást - akkor általában könnyebben fogy, mint egy nem szoptató anya.
Szoptasson gyakran - és felajánlja a mellét, amikor érdekli. Próbáld meg 24 órán belül legalább 8-szor etetni, és ha lehet, többet egyél.
Ajánlja mindkét mellét minden étkezéskor. Figyeld a babádat, ahogy szar. Néhány percig erőteljesen szívni fog, majd lassít, egyre kevesebbet nyelve. Néhány percig folytathatja ezt a lusta szopást, majd túl fáradt lehet ahhoz, hogy a másik mellét szívja. Amint észreveszi, hogy lustán szopik - vigye a másik mellre. Tedd ugyanezt a másik emlővel, amíg kétszer nem szívod be az egyes melleket, majd hagyd, hogy szívjon, ahogy akar. Ez az egyik mellről a másikra történő áthelyezés biztosítja a magas kalóriatartalmú tej táplálását és egyúttal mindkét mell megfelelő stimulálását.
Próbáljon masszírozni és enyhén nyomni a mellet szoptatás közben. Ez elősegítheti a magas kalóriatartalmú tej gyorsabb és egyszerűbb lecsökkenését.
Győződjön meg arról, hogy az Ön által alkalmazott szoptatási technika helyes. Ellenőrizze, hogy a mell glóriája van-e a csecsemő szájában - különben nem tudja jól összenyomni az orrmelléküregeket tejet tároló tejjel.
Amennyire csak lehetséges, kerülje a palackokat és a cumikat. Így a csecsemő csak a mellét tudja meg jól szívni, és nem fogja megzavarni. Ha ki kell egészítenie az étkezését, próbáljon ki egy csészét vagy fecskendőt - főleg először (2 hétnél fiatalabb csecsemők)
Egyéb stratégiák az anyatej termelésének növelésére - az anyák sikeresen tesztelték a Desprecopii.com-tól
1. Vérpumpa
Ha gyorsan szeretné növelni a tejtermelését - vásároljon vagy béreljen mellszívót néhány napra. A legjobb eredmény az, ha mindkét mellet 10 perc múlva pumpáljuk a baba evése után - vagy legalább 8-szor 24 órán belül.
2. Növényi étrend-kiegészítők
Vannak olyan étrend-kiegészítők és kezelések, amelyek növelhetik a tejtermelést. De használatuk előtt fontos megbizonyosodni arról, hogy nincsenek más okai, például: Ön vagy gyermeke lehetséges betegsége.
Nagyon sok gyógynövény-kiegészítést használtak az idők során az anyatejtermelés növelésére. A legnépszerűbb a görögszéna és az áldott bogáncs. Gyógymódot általában a görögszéna kapszulákkal lehet javasolni - 2-3 kapszulát naponta háromszor vagy Blessed Thistle tablettával (ugyanaz az adag).
A görögszéna olyan gyógyszer, amelynek nincs mellékhatása, de nagy mennyiségben szedve - csökkentheti a vércukorszintet és allergiás reakciókat okozhat a mogyoró-intoleranciában szenvedő anyáknál. Nem találtak problémát a Fenugreek-et szedő gyermekeknél és anyáknál.
Az Egyesült Államokban és Nyugat-Európában is létezik olyan kezelés, amelyet gyakran alkalmaznak az anyatejtermelés növelésére. Amikor a metoklopramidot (Reglan) szoptató nőnek írják fel, stimulálja a prolaktin hormon termelését, és így 2-3 napon belül növeli a tejtermelést. Tanulmányok kimutatták, hogy a napi 30-45 mg-os adag nagyon hatékony. A kezelés leállítása után azonban a tejtermelés azonnal csökken.
Ha a Reglant szedi, akkor módszeresen javítania kell az alacsony tejtermelésen is azzal, hogy a csecsemőt helyesen a melléhez helyezi, vagy rendszeresen használja a tejpumpa használatát - ellenkező esetben a tejtermelés hirtelen csökken, amint abbahagyja a kezelést.
3. A legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni, ha a baba nem hízik meg, a gyermek jóléte.
Ebben az esetben - szorosan együtt kell működnie az orvossal, aki felügyelet alatt tartja, folyamatosan figyelemmel kíséri a súlyát. Szükség lehet arra, hogy étkezését mesterséges tejjel egészítse ki - abban az időszakban, amikor arra törekszik, hogy növelje a termelt tej mennyiségét. Kérdezze meg kezelőorvosát, milyen márkájú baba tejet ajánl, és próbálja meg etetni, amilyen gyakran csak lehet.
Ha más - kevésbé hagyományos - módszerekkel sikerül megetetnie, például: a csészéjéből "az ujjával", az ugyanolyan jó. De ne feledje, hogy a baba etetése egy üveggel még mindig a leghatékonyabb módja annak, hogy az ételt megismertesse a babával - és ez ebben az esetben az első számú prioritás.
De ha az úgynevezett "mellbimbó-zavart" helyzetbe kerül - amikor úgy tűnik, hogy a baba elfelejtette, hogyan kell a mellből szívni, miután a mellbimbót szívta -, akkor megpróbálja megoldani ezt a helyzetet, miután észrevette, hogy a baba elkezdett növekedni. súly. Akkor - itt lesz a megfelelő idő, hogy visszatérjen a szoptatáshoz.
4. Igyon alkoholmentes sört.
Sok anya azt tapasztalta, hogy az alkoholmentes sör serkenti a laktációt és segít növelni a tej mennyiségét. Próbáld ki te is! Miért ne?
Tipp a Desprecopii.com-tól:
Ha azok közé a nők közé tartozik, akik a nők kis kategóriájába tartoznak, és akik nem tudnak elegendő tejet termelni - függetlenül attól, hogy mit/hogyan csinálnak -, akkor a tejet kombinálhatja a műtejjel. Bármilyen mennyiségű anyatej, amelyet csecsemője kap - táplálkozási és immunológiai előnyökkel jár -, és a gyermekével megosztott különleges közelség nem attól függ, hogy naponta hányszor szoptat.
Szoptatással foglalkozó fórum
A desprecopii.com fórumon található egy SPECIÁLIS FÓRUM, A KÖZÖL A SZoptatáshoz, ahol rengeteg választ találhat a leggyakrabban feltett kérdésekre. A szenvedélyes érveken túl megtalálja a megnyugtatásra szánt válaszokat is.
A szoptatás valami természetes, természetes, az anyatej a legjobb a csecsemők számára, jó megpróbálni a lehető legtöbbet szoptatni, de ha nem sikerül, ne hagyja, hogy elárasztja magát a bűntudat, és ne tegye ezt az ország végévé.
Egészségügyi Világszövetség ajánlja az exkluzív szoptatást 6 hónapos korig - de a szoptatást 2 éves koráig (természetesen más szilárd ételekkel kombinálva - 6 hónapos kortól - amikor a baba diverzifikálódni kezd).
9 és 12 hónapos kor között a csecsemőt egyre kevésbé érdekli a szoptatás. 12 hónaposan a baba már elérte azt a kort, amikor éhségét más táplálékforrásokkal ki tudja elégíteni:).
Szoptatás, a szoptatás szakaszai és a baba igényei
Segítő fórumok szoptató anyák számára
Szoptatás
A legjobb ajándék a babának. Problémák, tapasztalatok és sikertörténetek ebben a különleges időszakban.