Szoptatás és magas fehérjetartalmú étrend

Szia
100% -osan szoptatom a 4 hónapos chipemet, csak még néhány stagnáló kilót kell leadnom. De azért fordulok önhöz, hogy megtudjuk, vajon táplálkozhatunk-e magas fehérjetartalmú tasakokkal a szoptatással egyidejűleg? Valóban, azt vettem észre, hogy amikor kevesebbet eszem, kevesebb a tejem, szóval valószínűleg ugyanez történik a tasakokkal is? Továbbra is szívesebben választanám a szoptatást, és egyelőre túl rossz a fontokért, ha vannak kockázatok.
előre is köszönöm
Emilie

magas

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

olvasok
több könyvben, amelyeket nem szabad diétával kezdeni szoptatás közben. De már nem tudom.
Biz

Magas fehérjetartalmú étrend
időzített bombák
NÉHÁNT lefogy, de a fizetendő ár óriási (koleszterin, vaszkuláris pb, pszicho pb, és megnő a szívmegállás kockázata)

továbbra is normálisan eszik, tele zöldségekkel és gyümölcsökkel. a lehető legjobb rákbetegséggel rendelkezik.

A kg? jól mennek maguktól az idővel! (hidd el, kétszer vettem 25 kg-ot, és NEM könnyű diétázni, csokoládé és sütemény rabja vagyok!)