Szoptatás Gyermekeink gondozása
Az anyatej a legjobb étel, amelyet új babájának adhat. A Kanadai Gyermekgyógyászati Társaság kizárólagos szoptatást javasol 6 hónapos korig. Ebben a korban a baba készen áll más ételek fogyasztására, de folytathatja a szoptatást, mindaddig, amíg Ön és kisbabája jól érzi ezt, még csecsemőkorban is.
Anyatej:
- természetes és egyedi termék, amelyet minden anya a saját babájának tervezett. Ezáltal csecsemője kevésbé lesz kitéve idegen allergén anyagoknak.
- antitesteket és egyéb immun faktorokat tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a betegségeket.
- megfelelő mennyiségű és megfelelő minőségű tápanyagot tartalmaz, amelyek a baba kezdeti táplálkozási szükségleteinek kielégítéséhez szükségesek.
- könnyen felszívódik a baba emésztőrendszerében, ezért kevesebb a székrekedés vagy a hasmenés kockázata.
A szoptatás biztosítja a csecsemő számára a legjobb indulást az életben, de ez nem mindig könnyű. A problémák gyakoriak. Ne habozzon segítséget kérni és támogatást kérni. Ez a támogatás rendelkezésre áll (lásd: Kihez forduljak, ha kérdéseim vannak a szoptatással kapcsolatban?).
Mit kell enni a szoptató anyáknak?
A szoptatás sok kalóriát igényel. Ezért fontos tápláló ételeket fogyasztani és sok folyadékot fogyasztani. Szoptatás közben nem kell kerülnie a tejet, a tojást, a földimogyorót vagy más ételeket. Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy bizonyos ételek elkerülésével megakadályozhatja gyermekét abban, hogy allergiát kapjon.
Kerülje a diétázást szoptatás alatt.
Mi az a kolosztrum?
A kolosztrum a baba születését követő napokban termelt első tej. Néha vastag és sárgás, de tiszta és folyékony is lehet. A kolosztrum nagyon gazdag fehérjékben, vitaminokban, ásványi anyagokban és antitestekben, amelyek segítenek a fertőzések leküzdésében, és csak az anyatejben találhatók meg.
Tudni fogja, hogy a kolosztruma anyatejré válik, amikor tejfehér lesz. Azt is érezni fogja, hogy tele van a melle. Ezután azt mondjuk, hogy "rohanó teje van". A tej rohanásához szükséges tej mennyisége nőenként változik. Ha a csecsemő születésétől számított 72 órán belül nem szoptatott, érdemes megbeszélnie orvosával.
Honnan fogom tudni, hogy ideje szoptatni?
Mindig igény szerint szoptatnia kell a babáját, vagyis amikor éhes. A születés utáni napokban azonban nem ritka, hogy ébren vannak a csecsemők, és etetik őket. Ha csecsemője a második héten is fenntartja ezt a viselkedést, célszerű orvosával beszélnie. A születés utáni első hetekben a csecsemőket 24 órán belül 8–12 alkalommal kell szoptatni. Hagyja, hogy a baba állítsa be a tempót.
A csecsemők rövid ideig, de gyakrabban kérhetik szoptatásukat. Ezt hívják „csoportos etetéseknek”, amelyek gyakran esténként fordulnak elő. Normálisak, és azt jelentik, hogy a baba növekedési rohamban van. Így csecsemője serkenti a tejellátását.
Honnan tudom, hogy a babám jól ápol-e?
Add át mindkét melledet a babádnak, ameddig csak akar, és a következő etetés kezdetekor ajánld fel azt a mellet, amelyet utoljára adtál neki.
A baba jól ápolja, ha:
- rövid nyelési zajt hall (ez úgy hangzik, mint a "k" mássalhangzó), amely a tej felszabadulásakor fokozatosan meghosszabbodik és alacsonyabbá válik.
- meg van elégedve, miután megitta.
- a szoptatás nem fájdalmas.
- 24 óra alatt legalább 6 pelenkát nedvesít.
- sárgás, puha, szemcsés széklet van. Eleinte minden ital után előállíthatja. Az első hónap után a bélmozgás ritkábbá válhat (2-7 naponként egy), de puha és sárgás marad.
- hízik.
Honnan tudhatom, hogy a babám rosszul ápol-e?
A baba rosszul ápolja, ha:
- az etetés után nem elégedett.
- a szoptatás fájdalmas.
- nem hízik.
Mit kell még tudnom a szoptatásról?
- Szoptatás előtt mosson kezet.
- Ha a mellbimbói megrepedtek vagy fájtak, minden etetés után tegye ki őket levegőnek, így természetesen megszáradnak. Alkalmazhat lanolin krémet is. A helyi gyógyszertárban megtalálhatja a lanolint tartalmazó termékeket. A repedezett vagy fájó mellbimbók gyakran annak a jele, hogy a csecsemő fogása a mellen nem optimális. Beszéljen orvosával vagy szoptatási szakemberével.
- Kerülje a szappan felhúzását a mellbimbókra. A szappan eltávolítja a természetes olajokat a melléből.
- Néhány nő tőgygyulladást kap, ami egy súlyos bakteriális fertőzés, amely a mell fájdalmas duzzanatát és néha lázat okoz. Ha ilyen tünetei vannak, keresse fel orvosát. A tőgygyulladást antibiotikumokkal kezelik. A kezelés alatt folytathatja a szoptatást.