Szoptatás - Megállapításaim és tapasztalataim - Dinkelflocke (n)
Ez a „szoptatás” témájú blogbejegyzés baráti együttműködésben jött létre az 1000tage.de céggel
- Az 1000tage.de oldalon recepteket, érdekes tényeket, tippeket, terveket talál a terhesség, a szoptatás, a kiegészítő táplálék és a kisgyermekkor minden aspektusáról.
Helló kedveseim,
Miután 10 hétig intenzíven foglalkoztam ezzel a témával, mind elméletben, mind a gyakorlatban, azt kell mondanom, hogy ismét megállapítottam, hogy itt is vannak szélsőségek. Túlzott (!): Akik soha nem gondoltak csak arra, mit tartanak el gyermeküktől azzal, hogy nem szoptatnak, és „egyszerűen” előre határoznak ellene, és azok, akik legszívesebben nagykorukig szoptatnák gyermekeiket. Ez korántsem az a megítélés, vagy az én véleményem, hogy ezt "bemutatják" számomra.
Olyan sokféle vélemény, nézet, hozzáállás és kijelentés. Olyan dolgok, amelyek ellentmondanak egymásnak, és el kell mondanom, hogy gyanútlan új anyaként nagyon elbizonytalanítottam.
Az első belátásom és ezért az első tipp neked: maradj nyugodt! Ha bizonytalan, kérdezze meg. Keresse meg kompetens, tapasztalt, képzett szakembereket. Igen, gyakran kaphat különböző válaszokat és állításokat ugyanarról a témáról, ezért: Hallgassa meg a sajátját Megérzés!
Hol voltunk? Terhes - Igen, szoptatni akarok. Meddig? Általában olyan ember vagyok, aki nem szeret előre megtervezni olyan dolgokat, amelyeket abszolút nem tudok ellenőrizni, és mindenekelőtt még soha nem tapasztaltam. Hagytam, hogy hozzám jöjjön. 6 hónap (akkor a baba általában lassan kezd érdeklődni az étel iránt), ez volt az első érzésem, nézzük meg (most 10 hetes, és még mindig nem tudom - meglátjuk).
Többször hallottam barátoktól és családtagoktól, hogy a szoptatás eleinte „fáj”, amíg minden ki nem egyenlő. Rendben! Meg tudom csinálni. Pár napba telik, gondoltam. A szoptatás csak működik, ez a természet, működnie kell, gondoltam. És most kicsit nevetek rajta.
Eddigi szoptatási történetem:
(A teljes blogbejegyzés a saját tapasztalataimról szól, nem vagyok képzett laktációs tanácsadó. A szoptatást úgy tudom kezelni, ahogyan kedvelem a belem érzéséből)
Mila-t egy szülésznő segítségével tettem fel a szülőszobában. Észrevették: Yikes, ez egyáltalán nem olyan könnyű. Hastól hasig. Irány ide, ajkak oda. Mindenképpen figyelembe kell venni néhány dolgot. Legalábbis kezdetben, mielőtt az egészet automatizálnák. (Következő tipp: Ha szükséges, segítsünk az elején, hogy elkerüljük azokat a hibákat, amelyek végül megnehezítik az indulást.)
Valójában még néhány napig tartott, de a fájdalom minden nap javult. A jobb oldalon volt a "gyenge" oldalam, valószínűleg gyakoribb, hogy egy mell "jobban működik".
De ekkor újabb „problémák” kúsztak be. Mila már 4 hetes volt, amikor este kezdett nyugtalan lenni. A mellkasomra üvöltött, és úgy éreztem, hogy nincs elegem. A szülésznőm megnyugtatott. Mila súlygyarapodása nem is kezdte azt sugallni, hogy Mila nem kezd jóllakni. Mindazonáltal! Valami nincs rendben, a gyermekem nem lesz tele.
Nappal igen, este nem. Tehát nappal pumpáltam ki, konzultálva a szülésznőmmel (!), Hogy este adhassak neki valami pluszt. Eleinte úgy tűnt, mintha a „problémát” így oldottuk volna meg. Ápoltam, és amikor elégedetlenkedni kezdett a mellével, Flo megadta neki az expressz tejet. Éjjel két, néha három óránként jött egyedül. A nap folyamán azonban az volt az érzésem, hogy nem teszek mást, csak a szoptatást. Napközben óránként hívtunk, ha szükséges. Néha gyakrabban, néha hosszabb szünetek voltak. Néha az volt az érzésem, hogy nem csinálok mást, és nagyon világosan el kell mondanom, hogy ez nagyon kimerítő volt számomra. Az egész nap a szoptatásról szólt, de a 6. hét környékén hirtelen elillan!
MOST az első akadályok leküzdése után utólag mondhatom:
Igen, a szoptatást a természet automatikusan lehetővé teszi, de ez nem azt jelenti, hogy csak működik. A szoptatás kimerítő, és elsőre fájdalmas is lehet (a szoptatás TÉNYLEG nem árthat, ha helyesen viselik!). A fájdalom és sérülések mértéke, mint amilyen nálam volt, inkább kivétel.
Nem, Mila nem volt éhes, amikor este nyugtalan volt a mellkasán, valószínűleg egy fiókban volt, és ki akarta élni a szívás erős igényét.
Mila már 2 hete szedi a cumit - eleinte totális cumi ellenfél voltam -, azóta már nem érzem CSAK a szoptatás érzését. Éjjel 4 órán át nem jön, nappal pedig a ritmus is megváltozott. Hatékonyabban iszik, mert úgy tűnik, gyorsan tele van, ami éjszaka természetesen szuper kellemes.
Egy kendő segítségével (vagy anélkül) problémamentesen szoptatom a nyilvánosság előtt, mert nekem ez MOST a legnormálisabb dolog a világon. Ennek eredményeként sokkal nyugodtabb vagyok, és nem kell „elrejtőznöm” vagy korlátoznom magam a napi tervezéssel.
Most már majdnem mosolyognom kell egy kicsit, ha az elejére gondolok. Tíz hete a kórházban soha nem gondoltam volna, miközben feszült és fájdalmas voltam, és újra felvettem Milát, hogy a szoptatás olyan természetes és fájdalommentes lehet.
Rohadt boldog és büszke vagyok arra, hogy kitartottam és nem adtam fel. Büszke vagyok Milára, mert nagyszerű munkát végzett és erőteljes volt a kezdetektől fogva, még akkor is, ha az elején annyira fáradt volt (ami természetesen teljesen normális).
„Tippjeim”:
1. Lazítás
Első és legfontosabb: nyugodtnak kell lenned. Minden magától "kiegyenlítődik". Ha nyugodtan veszed, ez a fél küzdelem. A stresszhormonok mindig rosszak és zavaró tényezők, különösen a tejtermelésben. A stressz gátolja a tejtermelést! Fontos a pihenés.
2. Tegye fel, szoptasson, ha szükséges
Pihenés és kikötés, kikötés, kikötés és kikötés. (Valamikor magam sem hallottam: D)
Teljesen elképzelhető, hogy az első napokban tejesdoboznak érzed magad, és hogy az irritált mellbimbóknál is kellemetlen, de az elején nagyon fontos a „szükség szerinti szoptatás” és a „felhelyezés, felhelyezés, felhelyezés”. Jó mellbimbó kenőcsök állnak rendelkezésre. Ellenkező esetben engedje be a lehető legtöbb levegőt.
Ha a csecsemő elégedetlen, és még a mellkasára is kiabál, gyakran „csak” egy fázis, vagy összegyűlik (több tejet rendel a közeljövőre, mert többre van szüksége). Valójában ritkán "túl kevés" tej, ellenőrizze vagy beszélje meg a szülésznővel, ha szükséges.
3. Jó kezdet
A kezdés véleményem szerint valóban elengedhetetlen. A csecsemő születése után a mellen fekvése és lehelyezése, ha lehetséges (.), Nagyon fontos a tejtermelés szempontjából. Utána is. Gyerekágyon gyakran meztelenül fektettem Milát a mellkasomra.
A kórházban, ha ismét ugyanaz lenne a helyzetem, több segítséget kérnék. És igen, az is bosszantó, ha azt éreztem, hogy a személyzet hirtelen volt.
Ha segítségre van szüksége, kérjen segítséget. A kérdezés nem kerül semmibe - kivéve néha egy kis leküzdést -, és gyakran megéri az aranyat.
A más anyákkal való csere is segít (de ne hagyja, hogy ez összezavarjon, ez gyorsan megtörténhet).
Mivel itt gyakran eltérnek a vélemények: A szoptatási tanácsadók (IBCLC) részt vesznek a képzésben, és a végén a legjobban segíthetnek.
4. Egyél és igyál eleget!
Egyél és igyál eleget! Szerencsére nagyon szomjas voltam - éjjel könnyedén megittam egy 1,5 literes palackot, a szomjúság időközben kissé beállt is. A folyadékbevitel nagyon fontos a tejtermelés szempontjából. Az olyan ételeket, mint a maláta sör, a dió és az avokádó (jó zsírok), a szoptatási tea stb. Az 1000tage.de oldalon például remek recepteket találhat a szoptatáshoz. Többek között a csokoládé datolyás müzliszelet receptje - tökéletes ápolófalat, amikor a dolgokat gyorsan el kell végezni.
Minden kiegyenlítődik, gyakran csak türelmesnek kell lenned, és néha "el kell viselned".
5. Tudd meg előtte
Előre elolvashat néhány szoptatási tippet (a mellszívóm) például az 1000tage.de oldalon, hogy megválaszolhassa első kérdéseit. A receptektől a hasznos információkig mindent megtalál.
Többek között valami a „táplálás a szoptatás alatt” témában. Röviden meg kell mondanom: mindent ettem, és továbbra is mindent ettem. Milának hasfájása van, igen. De megfigyeléseim és az étel szándékos kihagyása révén ez nem kapcsolódik az étrendemhez. Az anyatejet az anya vére termeli, ezért az étrend elméletileg egyáltalán nem befolyásolhatja az anyatejet. De a kivételek megerősítik a szabályt: Előfordul, hogy a gyerekek reagálnak a citrusfélékre, a paradicsomra, a hagymára stb. Tehát próbáld ki (a terhes állapotban elfogyasztott ételek nem okozhatnak problémát a szoptatás alatt!) Mielőtt kihagyna mindent, ami gyomorfájást okozhat. Mivel a csecsemőknek éretlen bélük van, és ez több gyermekhez vezet, mint másokkal.
6. Kitartás
Igen, az én esetemben a kitartás különösen fontos volt. Nagyon szerettem volna szoptatni, és az első 3 hét kemény volt. De túljutottunk rajta (mellesleg, az elején nem gondolod, amikor csak leeresztettél. Eleinte annyira „végtelen” érzés), és most csak működik, a szó legvalószínűbb értelmében.
A legtöbb nőnek egyszerűen "túl kell élnie" a kezdeti időszakot. DE…
7. Ne tegye magának nyomás alá!
. ha nem érzi jól magát, és egyszerűen nem érzi jól magát a szoptatással, gondoljon rá nyugodtan! Jól kéne lenned vele! És ne üljön le a tejmennyiséggel sem - „Van elég tejem? Hízik a babám? " - negatív nyomás. Mint mondtam, ha szükséges, korán kérjen szakmai segítséget, mielőtt összeszedi az agyát. Biztos vagyok benne, hogy remekül teljesítesz;)!
Hogyan csinálod testmozgással és szoptatással?
Eközben Mila nem iszik olyan gyakran, mint az elején, így könnyedén elmehetek 3 órára sportolni anélkül, hogy neki “kellene” inni. Ha azonban úgy tűnik, hogy inni kell, amíg távol vagyok, akkor pumpálok, és ő kapná a tejet az üvegbe. A sportban az zavar, hogy nem szoptatok. Itt talál valamit a „terhesség utáni testmozgás” témában.
Remélem, hogy tudtam "segíteni" vagy arra ösztönözni, hogy adjon esélyt a szoptatásra.
Ha további kérdése van a szoptatással kapcsolatban, kérjük, írja meg őket a megjegyzésekbe, és szükség esetén külön bejegyzésben válaszolok rájuk.
11 megjegyzés
Köszönjük, hogy őszintén megosztotta tapasztalatait. 4 nap múlva számítanak rám, és nagyon szeretnék szoptatni. Furcsa módon az SS kezdetétől fogva jobban "félek" a szoptatástól, mint a szüléstől (teljesen nyugodt vagyok), egyszerűen azért, mert mindig is rendkívül érzékeny voltam a mellbimbókra. Annyi embertől hallja, hogy a szoptatás első hete pokol volt ... de azt is hallja, hogy csak kitartani kell, és jobb lesz. Tehát nem igazán veszi el a félelmemet, de bátorságot ad, hogy átvészelheti. Nagyon remélem, hogy ellazulhatok, és kíváncsi vagyok, milyen végső soron rossz lesz vagy sem.
Jelentése valóban magamra emlékeztet! Az elején nagyon meg kellett küzdenünk, a kikötés közbeni görcsöléstől kezdve a merészségig, hogy ne merjünk segítséget kérni a nővérektől! ? Azért is húztam le, mert számomra is nagyon fontos volt, hogy a „legjobbat” tegyem gyermekem érdekében. Bár „elfogadom”, amikor más anyák nem szoptatnak/korán adták fel, mégis nagyon fontosnak tartom, hogy MINDEN saját erőből tegyél meg annak érdekében, hogy működjön. Mint például te, akinek akkor is volt lézere. Sajnos gyakran láttam, hogy az anyák feladják a harcot. Bár nem akarom feltételezni, hogy megítéljem, mennyire volt nehéz elkezdeni a szoptatást, csaknem 11 hónapja szoptatunk. Egyértelműen a legjobb döntés volt a folytatás! ♥ ️
Helló Mia, köszönöm a remek beszámolót. Megmutatja, hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal. Másodszor vagyok anya, de a tályog megakadályozta, hogy szoptassam a fiamat. A lányom majdnem 6 hetes. 1 hétig szoptattam kúppal. Nekem viszonylag lapos mellbimbóim vannak, amelyeket nem tudott megfogni, és viszonylag gyenge volt a szopáshoz szükséges. Majdnem 1 hete teljesen anélkül szoptatunk, és nekem is szembe kell néznem a fekélyekkel, a mellbimbókkal és a fájdalmakkal. A blogod arra biztat, hogy ne adjam fel. köszönöm
Még egyszer köszönöm ezt a csodálatos szöveget! Szép olvasni, hogy nem vagy egyedül néhány problémával. Ez biztató. Kis férjemmel örülünk, hogy sikerült. Néhány hónap múlva foglalkozunk a szoptatás kérdésével. Ez minden bizonnyal egy újabb "szakasz" lesz. Addig - élvezd. Tudod! ❤
Köszönjük, hogy megosztotta tapasztalatait és meglátásait. Ugyanaz itt: terhesség alatt nem foglalkoztam a témával, és mindig azt kérdeztem magamtól: mi okozhat ekkora stresszt a szoptatásban? Hagyd kikötni és indulj! És ez így volt az elején, valamivel több mint 2 hete, és hirtelen valami megváltozik: túl sok tej, a tőgygyulladás kialakulása, a tej csíkozása (jaj!) De nem kifejezve (ahogy már írod: egyébként még több felesleg), túrós sajtok tömörülnek, Tegyen fel fehér káposztát ... és mindezt a gyermekkorban egy csecsemővel, aki szoptatás után valóban ágyba akar kerülni (természetesen SAJÁT?) Most már értem „azt a” stresszt, amely minden nőnél másképp néz ki, és ami csak utólag fáradt (a szó legvalószínűbb értelmében) mosolyába fog kerülni.
Köszönöm a részletes és őszinte jelentést. A terhesség 33. hetében vagyok, és jelenleg sokat gondolkodom azon, hogy "fel kell-e készítenem" a melleimet a szoptatásra ... talán nem szabad túl sokat gondolkodni, és csak hagyni, hogy az egész hozzád jöjjön.
Köszönöm ezt a csodálatosan őszinte jelentést!
Tudtam, hogy a szoptatás az elején nem lesz egyszerű, de nem számítottam erre a fájdalomra és érzelmi szorongásra. Az első két hét nagyon nehéz volt, de nagyszerű utógondozásom volt a kórházban, és csodálatos szülésznőm volt.
A legrosszabb, hogy megtaláltam a 10 szakértőt, 20 különböző véleménnyel a témában. Szoptatás menetrend szerint? Szükség esetén? Fel kell-e ébreszteni a babát 2 óra után vagy 4 óra után, vagy egyáltalán az elején?
És 100% -ban egyetértek veled - meg kell hallgatnod az érzéseidet -, miután sírva hívtam a szülésznőmet, amikor a tej bejött, arra biztatott, hallgassak az ösztönömre. És hogy NEM a világ vége, hogy a kicsi 20g-ot fogyott.
Most a kicsi 3 hetes, már 700g-ot hímzett a születési súlyától, és remekül fejlődik! A szoptatás jól működik, és tudom, hogyan kell kezelni a fájdalmas melleket. A kitartás és a befektetés, a befektetés, a befektetés segít.
És IGEN - most, 3 hét után meg tudom érteni és érezni. Nincs jobb, mint a gyermek szoptatása. A szoptatás IS szeretet.
Szép, hogy a harcok meghozták eredményüket! A szoptatás valóban nagyon praktikus és a legtermészetesebb dolog a világon. Tartson naprakészen - kíváncsi vagyok, hogy megy ez innen. 6 hónapig én is gondoltam, de akkor szeretnék Pre-re váltani, amikor a szoptatás remekül működik. Nos, folytassuk első születésnapjáig, akkor tehéntejet ihat. Nos ... Madame nem szereti őket, ezért 16 hónaposan még mindig szoptatunk? (napközben csak 2-3-szor, éjjel álljon meg). 2 napja gyomor-bélrendszeri influenzája van, étvágya nincs, kivéve a szoptatást, és nagyon boldog vagyok, hogy legalább ezt most megadhatom neki ?