Szoptatás minden, amit tudnod kell, és annak előnyei
Aszoptatás emberi anyatejjel táplálja a gyermeket. Ez utóbbi minden csecsemő számára ajánlott. Ez még koraszülött és beteg csecsemőket is magában foglal, ritka kivételekkel. Ez az élelmiszer okoz legkevésbé allergiás reakciókat; olcsó, és bármikor elérhető a nap vagy az éjszaka bármely szakában. Ezenkívül a csecsemők könnyen elfogadják az ízét. Emellett az anyatejben lévő antitestek segíthetnek a csecsemőben ellenállni a fertőzéseknek.
Az anyatejben az aminosavak (a fehérje építőkövei) egyensúlyban vannak az emberi csecsemő számára, csakúgy, mint a cukrok (elsősorban a laktóz) és a zsírok. Az anyatejben található vitaminok, enzimek és ásványi anyagok elősegítik az emésztést a baba bélrendszerében. A szoptatott csecsemők gyakrabban esznek, mert az anyatej gyorsabban emészthető és a gyomrot gyakrabban üríti.
Vizsgálatok szerint a kizárólagos szoptatás ideális táplálkozás és elegendő az optimális növekedés és fejlődés elősegítése a születés utáni első hat hónapban. Javasoljuk, hogy a szoptatást legalább 12 hónapig folytassák, majd a kívánt ideig. A 12 hónapos kor előtt elválasztott csecsemőket nem szabad tehéntejjel etetni. Meg kell azonban adni nekik vaserősített anyatej-helyettesítő tápszert.
Szoptatási tények
- A mell tejtermelő képessége a szülés után hamarosan csökken, a szoptatás stimulálása nélkül.
- A csecsemők az első életévben megháromszorozzák teljes testtömegüket.
- Az anyatejben lévő immun faktorok segíthetik a babát a fertőzések elleni küzdelemben.
- Az anyatej vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a baba emésztését.
- Az anyatej az ideális táplálkozási forma a csecsemők számára.
- A szoptató anyák gyorsabban visszanyerik terhesség előtti súlyukat, mint azok, akik nem szoptatnak.
- A szoptatás csökkenti az anya mell- és petefészekrák kockázatát.
- A szoptatással kapcsolatos számos probléma leküzdhető.
A terhesség megerősítésekor sok fontos aggály merül fel. Az egyik legfontosabb, hogyan fogjuk etetni a babáinkat? Ebben a cikkben áttekintjük a szoptatás előnyeit és hátrányait, valamint az anyatej-helyettesítő tápszereket, valamint a szoptatás előkészítésének hasznos fogalmait. Ez a cikk célja, hogy segítse a szülőket abban, hogy jól érezzék magukat, ha tudományon alapuló, megalapozott döntést hoznak gyermekük táplálkozásáról.
Mikor döntsünk a szoptatás mellett ?
Általában célszerű a szülés előtt találkozni a baba orvosával, hogy ők ketten kontrollált, nem zajos és nyugodt környezetben ismerkedhessenek meg egymással. Ez a tökéletes alkalom, hogy megvitassa a csecsemő etetésével kapcsolatos aggályait és kívánságait. Fontos, hogy a szülés előtt döntsön a szoptatásról, abból az egyszerű okból, hogy nagyon nehéz, ha nem is lehetetlen elkezdeni az anyatej-helyettesítő tápszerek használatát, majd megpróbálni áttérni a szoptatásra. Valójában a mellek tejtermelő képessége röviddel a szülés után csökken, anélkül, hogy stimulálnák a szoptatást.
Miért olyan fontos a választás? ?
Az első életévében a baba több mint háromszorosára növeli teljes testtömegét, és ennek a súlygyarapodásnak a túlnyomó részét az általa ivott tej adja. Az emberi tej az összes csecsemő kedvenc étele, és úgy tűnik, hogy tökéletes étel az újszülött számára. Ez az élelmiszer is legkevésbé valószínű, hogy allergiás reakciókat okoz, olcsó és bármikor könnyen elérhető. A csecsemők imádják az anyatej ízét, és az immunfaktorok segíthetnek a babának leküzdeni bizonyos fertőzéseket.
Bár az anyatej az ideális táplálék az emberi csecsemők számára, orvosi és egyéb okokból néhány nő a tápszert választja. Az anyatej-helyettesítő tápszereket az emberi anyatej mesterséges reprodukciójára fejlesztették ki, bár az anyatej pontos helyettesítésére nem készült tápszer.
Melyek a szoptatás hátrányai és előnyei ?
Az anyatej táplálkozási előnyei minden bizonnyal számosak. Az anyatejben lévő aminosavak, a fehérje építőkövei, az emberi csecsemő számára jól kiegyensúlyozottak, csakúgy, mint a cukrok (elsősorban a laktóz) és a zsírok. A benne található vitaminok, enzimek és ásványi anyagok elősegítik az emésztést a baba bélrendszerében. Az anyatej fertőzésellenes antitesteket is tartalmaz az anyától, és úgy gondolják, hogy a szoptatott csecsemők életük elején ritkábban kapnak sok akut és krónikus fertőzést. A koleszterin tartalom emellett magas az anyatejben és nagyon alacsony tápszerben. A koleszterin elősegíti az agy növekedését, és biztosítja a hormonok, a D-vitamin és a bél epe építőköveit.
Az anyatej a legolcsóbb módszer a csecsemő táplálására. Az anyának azonban fenntartania kell a jó táplálkozást, és a terhesség alatt továbbra is szednie kell az orvos által ajánlott összes vitamint és ásványi anyagot.
A tápszerrel táplált csecsemők is fennáll a kockázata az allergia kialakulásának egy adott készítményhez. Amikor a csecsemőnél allergia alakul ki az anyatej-helyettesítő tápszerrel szemben, ingerlékenységi tünetei, etetés után sírása, hányinger, hányás, hasmenés vagy kiütés jelentkezhet. Beszéljen a csecsemő orvosával, hogy megtudja, van-e allergiája csecsemőtápszerekkel szemben.
Szoptatás segít a legtöbb nőnek a fogyásban (de folyadék nélkül) szülés után, mivel 500 vagy több kalóriát használnak fel naponta szoptatás közben. A szoptató nőknél a jövőben csökkent a szülés utáni vérzés, valamint a petefészek- és emlőrák kockázata is.