Szoptatás, mítoszok és valóság
A szoptatás sok "mondjuk" -t táplál! A gyakran ellentmondásos tapasztalatok közül, amelyeket elmeséltek neked, kissé elveszettnek érzed magad? Ideje leválasztani az igazat a hamisról !
Köztudott, hogy a szoptatás károsítja a melleket - HAMIS
Ha jól táplálja a szoptatását, kerülje a fogzást és fokozatos elválasztást végez, a melleit sokkal kevésbé bántalmazza a szoptatás, mint ha a születéskor hirtelen levágja a laktációt! A melle szépségének megőrzése érdekében mindenekelőtt a terhesség alatt ügyelnie kell arra, hogy ne hízzon túl sokat, és megfelelő gondossággal kényeztesse a melleit naponta, hogy stimulálja a tartó szöveteket, és így elkerülje a bőr megereszkedésének kockázatát, amely a hangerő. A szoptatási időszakban továbbra is napi gondozásban részesíti a melleit, és olyan jó szoptató melltartót választ, amely tömörítés nélkül támogatja.
Ha kicsi a melled, akkor túl kevés tejet termelsz - HAMIS
Még akkor is, ha azokat a dadusokat, akikre a jó hölgyek egykor bízzák a csecsemők szoptatásának gondozását, nagyon nagylelkű emlő különbözteti meg. tudd, hogy az emlőmirigy körülbelül ugyanolyan térfogattal rendelkezik minden nőnél. A mell mérete ezért nincs összefüggésben a termelt tej mennyiségével. A szoptatás pedig főleg a baba étvágyától függ: minél többet szív, annál több tejet termel. akár egy "kis 85 B" elkészítésével !
Az anyatej gyakran nem eléggé tápláló - HAMIS
Az anyatej soha nem rossz, túl tiszta vagy nem elég tápláló. Ha gyermeke nem hízik eleget, a magyarázat inkább az, ha rossz zárat keres. Veled is, mint minden fiatal anyánál, előfordulhat, hogy átmeneti cseppeket tapasztal a tejtermelésben, fáradtság vagy erős érzelem hatására ... Ne essen pánikba: egyszerűen csak gyakrabban és a lehető leghosszabb ideig szoptasson babáját. És pihenjen sokat. Szoptatása gyorsan normalizálódik.
A szoptatás megakadályozza, hogy elveszítse a terhesség kilóit - HAMIS
Éppen ellenkezőleg, a tej előállítása elfogyasztja a napi kalóriadózis jó részét. Ha ügyel arra, hogy kiegyensúlyozottan és ésszerű mennyiségben étkezzen, a szoptatás csak a terhesség kilóinak gyorsabb elvesztését segítheti.
A szoptatás szükségszerűen kimeríti az anyát - HAMIS
Maga a szoptatás sem fárasztó. Amíg Ön kényelmes, és a csecsemő is, a szoptatás nem igényel különösebb fizikai formát. Ha fáradtnak érzi magát, akkor mindenekelőtt a fiziológiai megrázkódtatásnak és a baba születése által okozott érzelemnek kell ezt tulajdonítania a lassulásnak. Talán te is túl sokat csinálsz? Ebben az időszakban ne próbálja meg játszani a szupernőket! Otthon kérjen segítséget apától, családtól, barátoktól. És élvezze nyugodtan a nyugtató hormonális váladékot, amelyet a szoptatás okoz !