Szoptatás Világhete »Mit kell tudniuk a szoptató nőknek
Az Országos Szoptatási Bizottság azt javasolja, hogy a gyermekek az élet első hat hónapjában csak anyatejet kapjanak. (Kép: dpa)
Az Országos Szoptatási Bizottság azt javasolja, hogy a gyermekek az élet első hat hónapjában csak anyatejet kapjanak. (Kép: dpa)
"> '> | Az Országos Szoptatási Bizottság azt javasolja, hogy a gyermekek az élet első hat hónapjában csak anyatejet kapjanak. (Kép: dpa)
A szoptatás jó a gyermekek számára - erre a „Szoptatás Világhete” (szeptember 28. és október 4. között) felhívja a figyelmet. A berlini Nemzeti Szoptatási Bizottság azt ajánlja, hogy a gyermekek az élet első hat hónapjában csak anyatejet kapjanak. A szakértők szerint a legjobb, ha az anyák a szülés után a lehető leghamarabb megölelik gyermeküket. A császármetszéssel született gyermekek is szoptathatók. A nőknek azonban jobb, ha először segítenek rajtuk. Mit kell még tudni az anyáknak - íme egy áttekintés:
Milyen előnyei vannak a szoptatásnak? «Az anyatej nem csak étel. Emellett védőanyagokat szállít anyától gyermekig ”- magyarázza Prof. Klaus Vetter, a Német Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság és a Szoptatási Bizottság szóvivője. A szoptatott gyermekek jobban meg tudják védeni a baktériumokat. Mivel kevesebb idegen anyagot szívnak fel, az allergia kockázata is alacsonyabb. "Tudjuk, hogy a szoptatásnak első előnye van" - de ez nem azt jelenti, hogy a szoptatott gyermekeknél soha nem alakulhat ki allergia.
A helyzet hasonló a túlsúlyosakhoz: Ennek kockázata alacsonyabb a szoptatott gyermekeknél. De nincs garancia a túl sok fontra - magyarázza Vetter professzor. Ezenkívül a szoptatás elősegíti az anya és a gyermek közötti kapcsolatot. Az orvos szerint nagyon praktikus okok is vannak az anyatej mellett: mindig megfelelő összetételű és hőmérsékletű, és mindig rendelkezésre áll. De: "Nem bűncselekmény nem szoptatni!" - mondja Vetter.
Mit tehetnek a nők, ha nincs tej? Ha az anyáknak problémái vannak a szoptatással, akkor a lehető leghamarabb segítséget kell kapniuk - tanácsolja Alice Semmler, az Észak-Rajna-Vesztfáliában működő Német Szülésznők Szövetségének szoptató tisztje. A szülés utáni első három-öt nap nagy hatással lenne a szoptatás folyamatos sikerére. Ha az anyák már korán megtanulják, hogyan kell gyermeküket rendesen felhelyezni, könnyebb lenne a szoptatást folytatniuk.
Ha a szoptatás nem sikerül, akkor ennek különböző okai lehetnek. Lehet, hogy a gyermek nem fekszik megfelelően a mellkasán. Néha anatómiai okai vannak annak, hogy az ivás nem működik. "De általában a száj és a mellkas együtt jár" - mondja Semmler. Minden, ami nyugalmat és kikapcsolódást hoz az anyának, elősegíti a tej áramlását. Ugyanez vonatkozik a bőr-bőr érintkezésre is. Az a legjobb, ha az anyák sokat ölelgetik gyermeküket, és az éhség legkisebb jeleire felveszik. A stressz azonban káros.
Meg kell-e változtatniuk a szoptató anyák étrendjét? Nincs szoptató diéta - magyarázza a Laatzen-i Német Szoptatási Tanácsadók Szakmai Szövetsége (IBCLC). Mítosz, hogy a gyerekeknek hasfájásuk van, amikor anyjuk valami rosszat eszik. Az is téves, hogy az anyatej mennyisége növelhető olyan tejtermékekkel, mint a joghurt vagy a kvark. Az, hogy mennyi teje van egy anyának, főleg a szoptatás gyakoriságától függ.
Milyen jogai vannak a szoptató munkavállalóknak? A terhes nőkhöz hasonlóan a szoptató anyáknak is jogukban áll védekezni a veszélyes anyagokkal szemben a munkahelyen. Ezenkívül nem szabad őket darabos vagy futószalagos munkára használni - magyarázza az észak-rajnai-westfáliai düsseldorfi fogyasztói központ. Fizikailag nehéz vagy stresszes munka is tilos.
Ezenkívül a szoptató anyáknak joguk van szoptatási szünetekre: Fél órát kell kapniuk a szoptatásra, legalább napi kétszer, vagy egy teljes órát naponta egyszer. Ha egy nő nyolc óránál többet dolgozik, akkor a szoptatási idő 45 percre vagy másfél órára nő a fogyasztói tanácsadó központ szerint. Ezt a szoptatási időt nem szabad beszámítani a pihenőidőbe. A munkáltató nem követelheti meg a szoptatási időszakok előkészítését vagy átdolgozását sem. A nőnek azonban a szervezet szervezésénél operatív kérdéseket kell figyelembe vennie.
Hol kaphatok segítséget? Amíg a nők szoptatnak, jogosultak a szülésznő gondozására. Ha bármilyen kérdése vagy problémája van, a szoptatással és a szoptatással foglalkozó tanácsadók is segíthetnek. Az anyák szoptató csoportokban cserélhetnek ötleteket. A különféle egyesületek áttekintése elérhető az interneten.