Szoptatási segítség Nincs elég tejem! A fiatal szülők és családok magazin
Egyre több nőt érint, mert túl kevés a teje. Ennek több oka is van. Érzelmi stressz, helytelen szoptatási technika vagy mellkasi sérülés. A túl kevés tej a korai elválasztás és etetés fő oka. Minden anya annyi anyatejet képes előállítani, hogy teljes mértékben szoptassa a babáját.
Az ápoló anya fő gondja, hogy nem termel elegendő tejet a csecsemő táplálásához. Különösen a szoptatás kezdetén merülnek fel aggodalmak. De a legtöbb esetben teljesen megalapozatlanok. Az anyatej hiánya nagyon ritka. Sok anya kétségbe vonja a tejmennyiségét is, ha a baba hirtelen gyakrabban vágyik a mellre, és úgy tűnik, hogy nem elégedett meg teljesen.
Ez leginkább annak a növekedési rohamnak köszönhető, amelyben a csecsemőnek több energiára van szüksége a további fejlődéshez. A lassú tejkiadási reflex szintén nem aggódik. Gyakran a tej nem folyik megfelelően, amíg a baba többször nem szoptatott. Ennek ellenére elegendő tejet kap, hogy remekül fejlődhessen. Az összes anya alig 2 százaléka nem képes annyi tejet termelni, hogy egyedül szoptatással táplálja gyermekét.
A csökkent tejtermelés okai
Helytelen szoptatási technika
A túl kevés tej leggyakoribb oka a helytelen szoptatási technika. Például, ha a csecsemő nem teszi megfelelően a szájába a mellbimbót, és nem tud megfelelően szopni, akkor a tejtermelést nem stimulálják megfelelően.
Fájó mellbimbók
Ha egy anya fájó mellbimbóktól szenved, gyakran kevesebbet vagy kevesebbet szoptat. Ez oka lehet egy ideiglenesen alacsonyabb tejmennyiségnek is.
Szoptatás megszakításai
A szoptatás gyakori megszakításai, pl. mivel a csecsemő szoptatás közben elalszik, vagy testvérre kell vigyázni, a tejtermelést is gátolják.
Betegség és stressz
Ha az ápoló anya beteg vagy túlzott stressz alatt áll, ez a tej csökkenéséhez vezethet. Hormonális rendellenességek vagy korábbi mellműtétek is a tejtermelés zavarainak oka lehetnek.
Tippek a tejtermelés serkentésére
- kereslet és kínálat: A szoptatásra a kereslet és a kínálat törvénye vonatkozik. Minél gyakrabban szoptat, annál több tejet termel. Ezért a csecsemőt annyiszor kell szoptatni, ahányszor csak akar. Ezenkívül mindkét mellet mindig fel kell ajánlani inni. És kezdje a mellzel, amely az utolsó étkezés volt az utolsó.
- Helyes alkalmazás: Ügyelni kell arra, hogy a csecsemő megfelelően megfogja a mellbimbót, és a lehető legtöbbet szívja be az areolából.
- Nincs kész tej: A csecsemőnek csak anyatejet szabad adni. A kész tej beadását kerülni kell. A baba ugyanis ritkábban akar szoptatni, és csökken a tejtermelés.
- Tartsa ébren a babát: Annak érdekében, hogy a szoptatás során ne legyenek szünetek, mert a baba elalszik, meg kell próbálni ébren tartani. Például játszhat a lábán.
- Szoptató tea: Az úgynevezett szoptató teák segítik a tejtermelés serkentését. A legtöbb esetben ánizs, édeskömény és köménymagot tartalmaznak, és nagyobb mennyiségű tejet biztosítanak.
- melegség: A tej áramlásának megkönnyítése érdekében a mell előkészíthető a szoptatáshoz szoptatóolajjal és meleg borogatással.
- Pihenés és nyugalom: A nők elegendő tej előállításához sok pihenésre és kikapcsolódásra van szükségük. Ezért szánjon időt és győződjön meg arról, hogy elég lazíthat-e. Például a babával való szundítás csodákra képes.
Szülésznők segítsége és szoptatási tanácsok
Ha az anya félelme, hogy valóban túl kevés tejet termel, beigazolódik, tanácsot és segítséget kaphat a szülésznőjétől vagy egy szoptatási tanácsadótól. Tanácsot adnak az anyáknak, és együttműködnek velük, hogy megoldásokat találjanak a tejtermelés serkentésére.