Szoptatok, meg tudom tartani a Fixet; A fix, ami megváltoztatja az életed!
Okosan eszel, lefogysz!
Egy másik kérdés, amelyet a csoport sok nő tesz fel velem a szülés után: "Szültem, szoptatok, fogyni akarok, már nem bírom, megtarthatnám a Fixet?"
A kérdés visszavezet a múltba, arról, hogy mikor szültem. Természetesen eltelt 10 év, de mintha tegnap szültem volna, ha belegondolok. 98 kilogrammban mentem szülni, és 90 évesen hagytam el a kórházat. És amikor kijöttem, az első gondolat az volt, hogy visszatérjek a szülés előtti alakra. Fogyókúrázni és sportolni kezdtem, mert kétségbeesetten akartam újra önmagam lenni. Egy hónap elteltével csak körülbelül 2 kilogramm fogyott, nem volt laktációm, orvosi problémák miatt nem szoptattam (pumpával gyűjtöttem), és a császármetszéssel kapcsolatos bizonyos problémákat kezdtem el. Feladtam. Aztán fokozatosan vettem. Úgy gondoltam, hogy 18 kilogrammot és további 12 kilogrammot (4 hónap) híztam meg, mielőtt teherbe esnék, mert 13 hónap alatt leszoktam a dohányzásról. Hadd ne hosszabbítsam meg a történetet, és mondjam el, hogy a terhesség alatt megszerzett kilogrammok számát addig kell levenni, amíg azokat letétbe helyezték. Mármint 9 hónap. Ebben a 9 hónapban türelmesnek kell lenned magadhoz. Egy év és 3 hónap alatt 30 kilogrammot fogytam. Türelem!
Ha megtarthatja a Fixet szoptatás esetén? Ez a legjobb megoldás az Ön számára, és hidd el a leghatékonyabbat. Van néhány tippem Önhöz, ha így hívhatom őket ... Ha fontosnak tűnnek Önnek, figyelembe veheti őket, vagy sem. A döntés az Ön kezében van. Ezeket azért írom nektek, mert sokan meg fogják mondani, hogy nem, nem lehet, látni kell, hogy szoptat és babát szül. mítoszok.
De van néhány apró tűzijáték. Itt vannak:
Ennek ellenére azt kívánom, hogy fogyjon a lehető legegészségesebb módon, és a lehető legjobb eredményeket hallja. Várom, hogy elmondja, mit érez a Fix első hónapja után.