Szülés utáni depresszió világa

  • Adatlap
  • Keressen segítséget és támogatást
  • Külső linkek

világa

„Az első gyermekem születése után folyamatosan sírtam és szomorú voltam. Ráadásul bűnösnek éreztem magam, mert amikor anyává válsz, akkor boldognak kell lenned és minden ilyesmi. Szóval elrejtettem szomorúságomat mások elől. A vicces az, hogy úgy tettem, mintha minden rendben lenne, hogy senki sem tudta, hogy depressziós vagyok. Amint azonban keserűséget éreztem gyermekem iránt, azonnal tudtam, hogy segítségre van szükségem. "

Meglátogattam a háziorvosomat, aki elmondta, hogy szülés utáni depresszióban szenvedek. Elkezdtük a tanácsadásokat, de néhány hét múlva, mivel az állapotom nem javult, elkezdtem gyógyszereket szedni. Aztán az orvosom elmondta ezt a támogató csoportot a szülés utáni depresszióban szenvedő anyák számára.

Nem volt könnyű, de a dolgok jobbak lettek. Nagyon bűnösnek éreztem magam, mert ez az érzés volt a gyermekeimmel szemben, ami ugyanúgy eltűnt a depresszióval, ami rádöbbentett, hogy ez idő alatt nem én (és nem a gyermekeim!) A probléma, hanem a depresszió. "

A szülés kétségtelenül az egyik legmélyebb pillanat a nő életében. Az élet adásának öröme és a boldogság, amelyet egy ilyen esemény a körülötted lévőknek nyújt: milyen látványt kell látni!

Természetesen örülni kell a gyermek születésének, de könnyen elfelejtjük, hogy az anya megpróbáltatásokat élt át.

A hormonális változásokon túlmenően az anya egyszerűen kimerült fizikailag, mert annak ellenére, hogy nem alszik eléggé, gondoznia kell a babát.

Sok nő „harmadik napos szindrómát” vagy „szülés utáni depressziót” tapasztal, amely gyakori jelenség szomorúságot tapasztal és hajlamos sírni minden látszólagos ok nélkül, de a szülés után néhány héttel elmúlik.

A terhesség és a szülés azonban annyira fájdalmas lehet, hogy az anya túl szomorú, szorongó vagy túlterhelt lesz ahhoz, hogy visszatérjen normális állapotába.

Az anyák 12-16 százaléka (de a tizenéves anyák legfeljebb egynegyede) szülés utáni depressziót tapasztal.

A jelenség a terhesség alatt bármikor elkezdődhet, és akár több hónapig is eltarthat után szülés.

Első vagy többszörös nőknél, valamint örökbefogadó anyáknál tapasztalható.

Számos tényező növelheti a szülés utáni depresszió kockázatát:

1. A depresszió vagy a szorongás korábbi epizódjai: ezért olyan fontos, hogy ilyen körülmények között kezelést keressen és támogatást kapjon;

2. stressz: minél több stresszt tapasztal az anya, annál nagyobb az esélye annak, hogy szülés utáni depressziót fog tapasztalni; ezért fontos, hogy mások támogatást kapjanak. A gyermekvállalás soha nem könnyű, de még nehezebb lesz, ha.

  • az apának nincs támasza;
  • család és barátok sem;
  • a gyermeknek nagy szükségletei vannak, vagyis orvosi vagy fejlődési problémái vannak, vagy egyszerűbben kólikában szenved, vagy nehezen megnyugtatja.

3. Társadalmi nyomás. Egy anyától elvárják, hogy mindig boldog, energikus és szeretetteljes gondoskodást gyakoroljon gyermekére. Az ilyen elvárások növelik az anyára nehezedő nyomást, ami növelheti a bűntudatot. Az igazság az, hogy senki sem lehet állandóan boldog, és a legszeretőbb anya is néha megkeseríti gyermekeit.

A szülés utáni depresszió tünetei a következők:

  • Blues;
  • szomorúság vagy depresszió, síró rohamokkal együtt;
  • kábulat;
  • tehetetlenség érzése;
  • szorongási roham és pánikroham;
  • alacsonyabbrendűnek érzi magát vagy képtelen irányítani a helyzetet;
  • keserűség a csecsemővel vagy más családtagokkal szemben;
  • érezni, hogy valami nincs rendben;
  • a baba iránti túlzott aggodalom;
  • bűntudat egyszerűen azért, mert az ellenszolgáltatást mindig ugyanazon személynek kapják;
  • fizikai változások;
  • alvási problémák;
  • étvágyváltozás;
  • koncentrációs nehézség.

Súlyosabb esetekben az anya:

  • úgy érzi, hogy az életet nem érdemes élni, és gondoljon arra is, hogy ártson magának;
  • sötét gondolatok - vagyis a csecsemő bántása - elrettentése, ami megijeszti, még akkor is, ha ezt egy anya soha nem tenne.

A gyermekvállalás által okozott stressz mindenféle problémát kiválthat. Bár a depressziós állapot azt jelzi, hogy az anya nehéz időket élt át, a szorongásnak más tünetei is fennállnak. Ezek egy része a következőket tartalmazza:

  • szorongás, különösen pánikroham, rögeszmés-kényszeres rendellenesség és poszttraumás stressz-rendellenesség (PTSD);
  • szülés utáni pszichózis, egy nagyon súlyos egészségügyi probléma, amikor egy anya látomásokat lát vagy olyan hangokat hall, amelyek nincsenek ott, és másoknak (akár gyermekeinek) ártani akar, azt gondolva, hogy védik őket. Rendkívül ritka, a szülés utáni pszichózis 100 000 anya közül egyet vagy kettőt érint.

A depresszióból való kilépéshez csak fel kell ráznia magát.

A szülés utáni torporban szenvedő anyák könnyen képesek megbirkózni önmaguk megrázásával, ami valódi depresszió esetén nem lehetséges. Aki azt mondja neked, hogy ilyen állapotból jöttek ki, kezdetben nem szenvedett depressziótól.

Minden anya depresszióba esik és foglalkozik ezzel a hangulattal.

A kezeletlen depresszió súlyos következményekkel járhat az anya és a gyermek számára. Először is, ebben az állapotban az anya nehezen kötődik gyermekéhez, és fordítva, a gyermek hozzá. Ha a kapcsolat hiányával nem foglalkoznak, annak hosszú távú következményei lesznek.

Csak a gyenge és lusta anyák szenvednek depresszióban.

A szülés utáni depresszió valódi fizikai betegség, amelyet az agy kémiai és hormonális egyensúlyhiánya okoz. Valójában egy anya, aki megpróbál segítséget kérni ebben a tekintetben, erőt és bátorságot mutat, nem pedig gyengeséget.

Ha úgy gondolja, hogy szülés utáni depresszióval küzd, akkor a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ez meghatározza, hogy valamilyen egészségügyi probléma hozzájárul-e ehhez az állapothoz, és ami még fontosabb, segít megszerezni a szükséges szolgáltatásokat, vagy kapcsolatba léphet a közösségben lévő szervezetekkel, amelyek ezeket nyújtják.

  • Mondja meg neki az aggodalmát.
  • Ajánljon segítséget orvoshoz.