Szülés utáni testápolás; CAREZONE
A terhesség és a szülés során az egész test izmai megnyúlnak, elveszítik rugalmasságukat és érzékenységüket, megváltoztatva a nő testszerkezetét.
A születés után a betegek hormonális változásokon mennek keresztül, és az első két hétben körülbelül 5-8 kg-ot fogynak, de a testsúly és a korábbi formák visszanyerésében testmozgással, fizikoterápiával és a testátalakító terápiákat tartalmazó csomagokkal kell segíteni (mert a visszatéréshez több hónap is eltarthat) terhesség előtti forma), amelynek célja a következő célok elérése:
A szülés utáni testápolási csomagok több kategóriába sorolhatók a következőktől függően:
- a beteg életkora
- születési típus (normál vagy császármetszés)
- szülés utáni időszak (lauzie)
- a menstruáció visszatérése
- szoptatás stb.
A beteg életkora és születési típusa nagyon fontos szerepük van a kezelések kiválasztásában, mert minél fiatalabb a beteg, annál igényesebbek lehetnek a kezelések. Terhesség alatt a kezelések nem lehetnek túl intenzívek, és közvetlenül a szülés után következik egy olyan időszak, amelyben pihenésre van szükség, különösen, ha a szülés császármetszéssel történt.
Általában két hónappal a születés után ideális az intenzív gyógyulási kezelés megkezdése. Császármetszés esetén kerülni kell a hasizmok intenzív gyakorlását. Minél tovább tart a szülés, annál nehezebb visszatérni a terhesség előtti fitneszre.
Ban,-ben dicséret időszaka - a születést közvetlenül követő, 6 hétig tartó időszakban fizioterápiához folyamodunk ennek az időszaknak a végéig, majd elkezdjük a testátalakítás és a fogyás egyik speciális programját.
A méh involúciója 6 hétig tart, a méh 1 cm/nap sebességgel forog, amíg a szeméremízület alá nem kerül, ismét medence szervévé válik. A hasi és a perineum izmainak, amelyek terhesség alatt és a normális szülés során megnyúltak, fizikai edzés szükséges.
A menstruációs ciklus visszatérése - fontos kritérium a kezelések megválasztásában, mert a menstruációt gyakran a stressz és a toxinok fő kiküszöbölésének tekintik. A menstruáció a születés utáni negyedik héttől a hatodikáig fordulhat elő.
Ami azt illeti szoptatás - a születés utáni első napokban, az úgynevezett "tej düh" alatt nem javallt kezelés, mert a mell nehéz és fájdalmas, de a terhesség után 2-3 hónappal megkezdhetjük az átalakítást és a fogyókúrákat akár normális szoptatás körülményei között.
Az egyes betegekre vonatkozó orvosi nyilvántartásban ezt a szempontot figyelembe veszik és figyelembe veszik, így az ez idő alatt elvégzett kezelések semmilyen módon nem befolyásolják a szoptatás funkcióját.
Gyakori kérdések
Milyen hamar el lehet kezdeni a kezelést a születés után?
A kezelést a születés után 2-3 hónappal el lehet kezdeni. Elvileg, ha a beteg a születés utáni első menstruációs cikluson esett át, megkezdheti a posztnatális átalakításokat és a fogyás kezelését.
A szülés utáni helyreállítási kezelések károsak a szoptatásra?
Amíg a kezelés orvosi felügyelet alatt áll, ez nem befolyásolja negatívan a szoptatást.
A betegért felelős gyógytornász figyelembe veszi az előzetes beteg-orvos táplálkozási szakértői megbeszélést a tej minőségének és áramlásának javítása érdekében, valamint a mozgások és terápiák csökkent intenzitását, amelyeknek a beteget alávetik.
Hány kilogrammot lehet leadni egy hónap alatt a születés után?
A kezelés során egy hónap alatt leadható kilogrammok száma 3 és 5 kg között változhat, attól függően, hogy a terhesség alatt hány kilogramm, a beteg kora, a terhességek száma, az ajánlott csomag típusa, a szoptatás stb.
Mennyi ideig tart a gyógyulás a születés után?
A szülés utáni gyógyulási csomagok 2-3 hónapig tarthatnak, néha még tovább is, az elérni kívánt céloktól függően. Ezekben a hetekben a beteget "megtanítják" arra, hogyan vigyázzon önmagára és hogyan táplálja magát, hogy folytathassa a visszatérést a terhesség után és később, otthon.
Előfordul, hogy több várakozási idő szükséges, kettő vagy három, rövidebb, de intenzívebb a kívánt eredmények elérése érdekében. Ügyfeleink megfelelősége nagyon fontos!
Milyen ellenjavallatok vannak a szülés utáni testápolási kezelésre?
Ezen kezelési programok alkalmazásának ellenjavallatai a következők: lauzia időszak, fertőző betegségek, krónikus betegségek, magas vérnyomás, vérzéses szindrómák, a gyulladásos folyamat akut fázisa, tuberkulózisos betegségek, rosszindulatú daganatok, nemi betegségek stb.
Bár a kezelés nagyon hatékony, a betegek 1% -a mégsem éri el a kívánt eredményt!