Születés 6 hónapig Fisher Price
Az etetés a legnagyobb jelentőséggel bír a csecsemő gondozásában - és ugyanakkor sok bizonytalansággal jár. Túl sok tanács ömlik a fiatal szülőkre - rokonoktól, honatyáktól, barátoktól, sőt távoli ismerősöktől is -, és az információk nagy része ellentmondásos. Ezenkívül a táplálkozási szakemberek által kiadott szabályok is folyamatosan változnak, így még nehezebb eldönteni, hogy mi a legjobb a babád számára. Van azonban néhány általános szabály:
- Bízzon intuíciójában. Ha valami nem érzi jól magát, vagy ha valami nem érzi jól magát a babája számára, akkor az nem neked való.
- Csak a gyermekegészségügy szakembereinek ajánlásait hallgassa meg. A dolgok változnak, és a szakemberek lépést tartanak a legújabb tudományokkal.
- Legyen elég erős ahhoz, hogy betartsa a tervét, de legyen hálás azoknak, akik segíteni akarnak Önnek. Ne feledje, hogy egy nap szüksége lesz bébiszitterre.
Első étel: Az anyatej minden csecsemő számára ajánlott és előnyben részesített első táplálék, és mind a gyermekorvosok, mind a legtöbb szakmai egészségügyi szervezet javasolja. Az előállított anyatej-helyettesítő tápszer a második választás, és a legtöbb csecsemő ezzel is jól jár. Függetlenül a választott táplálkozás típusától, az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszer mindent tartalmaz, amire a babának szüksége van az élet első öt-hat hónapjában.
Születéskor a csecsemő gyomra akkora, mint a márvány, és tíz napra akkora, mint egy pingponglabda! Minél idősebb lesz a baba, annál rugalmasabb lesz a gyomra, hogy evés közben megnyúlhasson. Az újonnan született csecsemőket 24 órán belül nyolc-tizenkét étkezésre "programozzák". A szoptatott csecsemők gyakrabban isznak, mert az anyatej könnyebben emészthető, míg az anyatej-helyettesítő tápszerrel táplált csecsemőket körülbelül három óránként kell etetni. Függetlenül attól, hogy mit etet, tudni fogja, hogy a baba "elegendő" lesz, ha naponta hat-nyolc pelenkát nedvesít, és az első négy-hat hétben legalább három székletürülése van. (Bélelje ki a pelenkákat ruhával, ha annyira nedvszívóak, hogy nem tudja megmondani, hogy már nedvesek-e.)
A csecsemőnek elégedettnek kell lennie etetés után, és rendszeresen ébrednie kell további étkezésekre. Ha csecsemője kiköpi a tápszert, miután megitta, az azt jelentheti, hogy többet ivott, mint amennyit a gyomra fel tud szívni. Ha ez gyakran előfordul, kapcsolatba léphet gyermekorvosával is.
A csecsemőtápszerek megfelelő mennyiségének ökölszabályként kb. 150 ml testtömeg-kilogrammonként 24 óra alatt, vagy étkezésenként 80–120 ml-t vehet fel az első hónapban. A mennyiség a második hónapra 120–180 ml-re (kb. Napi 1 literig) nő és így tovább. A nagyobb babáknak valamivel többre lehet szükségük. Miután a csecsemőnek az üveg volt a szájában, a maradék anyatej-helyettesítő tápszert az etetés után meg kell semmisíteni, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását és a tápanyagok lebomlását.
Kész szilárd ételhez: A csecsemők immunrendszere még nem fejlődött ki teljesen az élet első hónapjaiban. Az anyatej biztosítja a csecsemő számára a szükséges antitestek nagy részét, az anyatej-helyettesítő tápszerek azonban nem. Ha csecsemője túl korán kap szilárd táplálékot, az allergiát válthat ki, ráadásul számos, a szilárd étel megemésztéséhez szükséges enzim még nincs elegendő mennyiségben a testében, így a szilárd táplálék nem képes megfelelően metabolizálódni. Mindenekelőtt az öt hónaposnál fiatalabb csecsemő még nem képes szilárd ételeket lenyelni és lenyelni. Ha mégis felajánlják, a baba megfulladhat, és fennáll a fulladás veszélye.
A szilárd ételek szintén csökkentik az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápanyagok bevitelét. Ezek azonban fontos tápanyagokat tartalmaznak, amelyekre a babának feltétlenül szüksége van az optimális fejlődéshez az élet első hat hónapjában. Az anyatej és az anyatej-helyettesítő tápszerek körülbelül 20 kalóriát tartalmaznak 30 ml-enként, míg egy evőkanál bébiétel csak körülbelül 16 kalóriát tartalmaz. 2 hónapos korában a csecsemő étkezésenként 120–180 ml-t, azaz 80–120 kalóriát fogyaszt, de ha már tele van a bébiételekkel, akkor nem fogja meginni a szükséges mennyiségű tejet vagy tápszert. A baba akkor egészségesnek tűnhet, de még mindig alultáplált.
Néhány nagyon nagy csecsemőt korábban lehet táplálni a bébiételekkel, mint a kisebbeket. A gyermekorvos tanácsot adhat neked, mikor kell elkezdeni. Ha a csecsemők idő előtt születnek, várjon még egy kicsit, mielőtt szilárd ételeket kínálna nekik. Még akkor is, ha csecsemőjét 36. héten engedték ki a kórházból, fizikai fejlődése szempontjából még mindig négy héttel fiatalabb, mint egy teljes idejű gyermek. Adj neki időt, hogy a teste utolérhesse.
A szilárd ételeket kiegészítésként kell tekinteni, nem pedig az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszerek helyettesítésére. Ez utóbbi legyen a tápanyagok fő forrása születésétől 12 hónapos koráig.
A baba készen áll a szilárd ételre .
- . születési súlya megduplázódott.
- . leülhet egy etetőszékre, és egyedül tarthatja a fejét.
- . kinyitja a száját, amikor kinyújt egy kanalat.
- . lenyelheti az ételt, amelyet a szájába tesz.
Vitaminok: Az anyatej és az anyatej-helyettesítő tápanyag elegendő vitamint és ásványi anyagot biztosít a babának az élet első hat hónapjában. Néhány szoptatott csecsemő számára azonban ajánlott a D-vitaminnal való kiegészítés, és ha az anyatej-helyettesítő tápszert kevered egy palackból vagy kútvízből származó vízzel, vagy ha fluoridot nem adnak a csapvízhez, ahol élsz, fluoridot kell adni. A gyermekorvos megmondja, hogy szükség van-e ilyen adalékokra.
Pihenjen és élvezze a baba első hat hónapját. Ha nő, elégedett és boldog, akkor biztos lehet benne, hogy mindent jól csináltál!
Dr. Bettye M. Caldwell Ph.D. A gyermekgyógyászat professzora a gyermek fejlődésében és oktatásában
Ötleteink és tanácsaink a szülők számára nem kötelező erejű javaslatok. Azt is javasoljuk, hogy konzultáljon gyermekorvosával és haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot vele, ha sürgős vagy orvosi problémája van.