Szuperételes árpafű csodaszer vagy baromság
Az árpafüvet ma szuperételnek tekintik. Ennek oka a magas élet- és tápanyagsűrűség, amelynek pozitív hatással kell lennie a szervezetre.
Az árpa mint gabonafajta a füvek nemzetségébe tartozik. A kutatás az árpafű egészséges emberek számára elsősorban a japán tudós, Dr. Yoshihide Hagiwara. Évtizedek óta megvizsgálta a zöld leveles zöldségek különböző típusait, és összehasonlította az elemzések eredményeit. Több gyártó szerint az árpafű különösen nagy mennyiségű C- és B1-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például kalciumot, káliumot és vasat tartalmaz. Emellett nagyobb mennyiségű antioxidánst, keserű anyagot, enzimet és nyomelemet kell tartalmaznia, mint más zöld növényekben - írja a "Chip" fogyasztói portál.
Az árpafű sok létfontosságú anyagot és tápanyagot tartalmaz
Étrend-kiegészítőként az árpafű pozitív hatással lehet a hajra, a bőrre és a közérzetre, és segíthet a fogyásban. Akik stressz- vagy alvászavarral küzdenek, szintén visszaeshetnek a csodaszerre - mondják. Ezenkívül állítólag az árpafűnek támogató hatása van a sejtek képződésében és a szív- és érrendszerben. "Az árpafű nemcsak enyhíti a betegségek tüneteit, hanem hozzájárul az egészségesebb életmódhoz is. Lúgos táplálékként az édesfű ellensúlyozza a túlsavasodást, és ezáltal újra összhangba hozhatja a sav-bázis egyensúlyt" - ígéri a por formájú árpafű egyik szállítója.
Az árpafű lehet por formájában, például lébe vagy gabonába keverve, vagy kapszula formájában. Az árpafüvet megvásárolhatja az Amazon-on, az organikus beszállítóknál, egyes szupermarketekben vagy egészséges élelmiszerboltokban. Az árpafüvet általában az árpa fiatal hajtásaiból fagyasztva szárítással, majd porrá történő feldolgozással nyerik. Mivel csírázás előtt szüretelik, gluténmentes és vegán.
Mivel ez növényi étrend-kiegészítő, általában nem tévedhet el a szedése. Bárki, aki a por mellett dönt - amihez egyébként nagyobb az ajánlat -, fontolja meg, hogy az íze kezdetben hozzászokik. Az árusok az ízét intenzívnek és enyhén édesnek írják le, hasonlóan a spenótéhoz. Annak kizárása érdekében, hogy a feldolgozott füveket ne kezeljék peszticidekkel, figyelmet kell fordítani az eredetre és a szerves pecsétre is.
Az árpafű por vagy kapszula formájában könnyen felvehető
Mint az elfogyasztott ételek többségénél, ne tegyen túl sokat. Az "NDR" cikke szerint a rostbőség miatt a túl sok árpafű egyszerre hasi fájdalmakhoz is vezethet. Ezért biztonságban van, ha betartja a csomagoláson ajánlott adagolást, vagy előzetesen orvoshoz fordul, hogy kizárja az esetleges allergiákat.
Az árpafű magas tápanyagtartalma miatt gyakran használják az állatok hizlalásában is. Még nem léteztek olyan tanulmányok, amelyek egyértelműen bizonyítják az emberek egészségét elősegítő hatást.
* Megjegyzés: A szerkesztőségben mindig remek ajánlatokat és hasznos termékeket keresünk olvasóink számára - olyan dolgok, amelyek inspirálnak bennünket, és olyan alku, amelyek túl jóak ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyják őket. A cikkben található linkek, amelyeket bevásárlókosár szimbólummal vagy csillaggal jelölünk, úgynevezett affiliate linkek/reklám linkek. Ha rákattint valamelyik linkre, és vásárol rajta, jutalékot kapunk a kereskedőtől. Számodra ez nem változtatja meg az árat.