Szusi táplálkozási terület - 2. oldal
Re: sushi
nak,-nek Runn12 »2010. március 05. 21:16
kérem a tényeket? Azt a tényeket kell közölnöm önökkel, hogy a tekercseknek (glutén, egyszerű cukor és vaj) negatívabb hatása van a küllemre, mint más kh forrásokra? bocs, nem vagyok óvodás. ez a kicsi a táplálkozás alapjaihoz (glutén - búzaliszt - vaj - de minden csak energia).
Természetesen a német állampolgárok 99% -a túltelített glikogénkészletekkel szaladgál. A német GFE szerint az átlagos középkategóriás étrend több mint 50% -a szénhidrátból, több mint 30% zsírból és csaknem 10% fehérjéből áll.
kevés aktivitás, sok energia -> túlzsúfolt tárolás -> csípő arany. tények? Hívja fel a táplálkozási céget, és erősítse meg. valójában egy pillantás az utcára. az emberek nem híznak évente, mert genetikai hibájuk van.
Mellesleg az első hozzászólásom lényege a következő volt: "a sushi egészséges gyorsétterem és nem ideális", vagy ha szükséges, "a szénhidrátforrás megválasztása nagyon fontos, ha figyelsz az alakodra", és nem "egyes szénhidrátok meghíznak".
azt szeretné, hogy az "energia az energia" mondásából készüljön.
Egyébként kíváncsi vagyok, miért foglalkozom tovább a kifogásokkal. egyrészt már maga is említette egy ilyen étrend kudarcát (nem ebben a szálban), amikor igazán jó formát kell elérni; másrészt olyan emberek hozzászólásaira támaszkodik, akiknek napi kenyere olyan anyagok fogyasztása, amelyek megváltoztatják az összes endogén tényező teljes kölcsönhatását, és akik egy bizonyos étrend népszerűsítésével is megélnek (szponzorok).
Egyébként nem kaptam púdert a kapcsos táskával, és természetesen az elmúlt 18 évben különféle diétákon esett át. Minden bizonnyal lényegesen hosszabb ideig voltam úton, mint a legtöbb felhasználó a fedélzeten edzeni. Véleményem szerint az ambiciózus amatőr sportolók (az emberek, akik egész évben jó formában akarnak lenni) egyetlen ésszerű dolog tiszta, ahol az eltérések a kivételek és nem a szabályok.
A szál amúgy is egyre inkább mutálódik az "enni orgiák gyenge fugthread" irányába, amelyben már hasonló értelmetlen beszélgetéseket folytattunk - veletek is. ezért most kihúzom magam.
Ami engem illet, mindenkinek azt kell ennie, amit akar.
Minden szilárd bejegyzést, amely nem ér rá, manapság "edzőnek" nevezzük.