T; egyenlő adag csokoládé - mi a baj Ern; oktatási programok fóruma
2005. március 11-től tagja
824 hozzászólás (ø0.14/nap)
A kérdésem az, hogy naponta mennyi csokoládét ehet, ha valamit el akar veszíteni? Az ebédszünet után minden nap egy Dublóval kedveskedem, egy másik napon pedig egy gyermekbárral. Rendben van - vagy megint túl sok.
Tag 2005. február 24-től
114 hozzászólás (ø0.02/nap)
Tag 2006.01.26-tól
2,925 hozzászólás (ø0.54/nap)
Nemrégiben olvastam egy jelentést, miszerint diétázáskor a legjobb, ha magas kakaótartalmú csokoládét fogyaszt, ha azt szeretné. Előnyösen 70 vagy 80%.
De ez sem mindenkinek való.
Tag 2005. január 5-től
2,012 hozzászólás (ø0.35/nap)
a napi gyermekbár nem jelent problémát.
Pl. Egy csokis csokoládé naponta rendben van.
A magas kakaótartalmú csokoládé jobb, de nem kell ilyen közelről látnia.
Tag 2006. január 9-től
273 hozzászólás (ø0.05/nap)
Tag 2006. január 8. óta
15 hozzászólás (ø0/nap)
| Helló mindenki, igen, a csokoládé mindig egy dolog. De magamtól megtudtam, hogy magas kakaótartalmú csokoládéval kisebb mennyiség után könnyebb abbahagyni. Mindenekelőtt tudatosan kell enned őket, és ideális esetben hagyd, hogy elolvadjanak a szádban (ha tudod kezelni:)) A csokoládéval (Doplo & Co.) valóban időt kell szánnia a kalóriák és a zsír százalékos összehasonlítására (néha elveszíti az étvágyát, de csak néha. Üdvözlettel fahéjas nyuszi |
| Idézet és válaszok |
Tag 03/30 óta
1,508 hozzászólás (ø0.23/nap)
Tehát szerintem a duplo vagy a gyermekbár rendben van. -
Mennyiségét tekintve mindenképpen, és sokkal könnyebb ilyesmivel megállni, mint ha tudnád, hogy a csokoládé többi része valahol van -)
Üdvözlettel
Tag 03/30 óta
1,508 hozzászólás (ø0.23/nap)
2004. március 21-től tagja
3450 hozzászólás (ø0,57/nap)
Magam is megtapasztaltam azt a fájdalmas élményt, hogy a "normális" csokoládé után alig tudok megállni.
Ez nagyon jól működik nagyon étcsokoládé esetén.
Ha csökken a WW son Duplo 2.5P-vel, és jól telepíthetők.
Babsi élvezi, csak ne legyengüljön, és egyél még n darabot.
Tag: 2005.11.05
222 hozzászólás (ø0.04/nap)
| Szia, a sportstúdió táplálkozási szakorvosa egyszer azt mondta nekem, hogy \ "normális \" lenne egy tábla csokoládét enni hetente. Vagy összehasonlítható 1 zacskó nyúlós medvék, vagy bármi, ami tetszik! De ez nem a fogyásnak szól, hanem csak a dühös "normális esetnek". Jobb és gyorsabb lenne nélküle, igaz? De igaz, sok kakaós csokoládéval nem lehet/nem kell enni, általában 1-2 darab is elég. Csak sok cukor van benne. Nos, sajnos én sem tudok ragaszkodni hozzá! Üdvözlet rakéta másnaposság |
| Idézet és válaszok |
Tag 2004.09.21-től
117 hozzászólás (ø0.02/nap)
Tag 2006. január 9-től
273 hozzászólás (ø0.05/nap)
de csak gondolkodtam,
ha fogyni akarok, megpróbálnám elkerülni a csokoládét.
mindazonáltal üdvözlettel és sok szerencsét!
2004. március 21-től tagja
3450 hozzászólás (ø0,57/nap)
Az utóbbi időben megöltem egy 3/4 doboz habcsókot (cukor nélkül) duplo miatt.
Boh, megbántam. ez a cukorhelyettesítő maltit dübörgött bennem. Végtelen puffadás, és nagyon nyomorult voltam.
Most inkább narancsot vagy banánt használok
2005. június 20. óta tagja
136 hozzászólás (ø0.02/nap)
én mindig azt gondoltam, hogy anyám megőrült, mert étcsokoládét eszik narancssárgával * bwäg *, cukorától is teljesen eltekint. csak gyümölcs édességet és édesítőszert vesz * bwäh *. most elkezdtem heti 3-4 alkalommal fitneszbe járni, és mivel a csokoládé minden nap bekapcsol, egy 70% -os darabot eszem málnával vagy narancssal (lindt). TELJESEN KÍNÁLATOS és a legjobb az egészben: megszokja!
tényleg, ha hat hónappal ezelőtt azt mondtad volna nekem: egyszer kedvelni fogod a fekete csokoládét! Mindenkinek megmutattam volna a labirintust! De megszokja. Most még nagyon jó ízű ÉS az igazán édes dolgokat, mint a tej nugát stb. Már nem is szeretem (= túl édes).
hébe-hóba shcon kenyeret is eszek mogyoróvajjal vagy nutellával. De sokkal kevesebb szükségem van a kenyérre, mint korábban.
nagyon örülök, hogy az emberek ilyen megszokott lények, legalábbis most fekete csokoládéval és a sporttal is