Tagvélemények Open Air Fitness
Amelie Quack
Nico nemcsak technikai hozzáértésével és az egészség holisztikus megértésével győz meg, hanem azzal is, hogy a szabadtéri fitneszet maga is teljes szenvedéllyel éli. Amit csinál, annak van keze és lába, és energiáját és elkötelezettségét rendkívül inspirálónak és motiválónak tartom!
Daniel Zeeh
Véletlenül kerültem az OAF-ba - mindig vannak náluk a fiúk és a lányok Művészeti gallériák lásd a képzést, és mivel korábban már tanfolyamokon vettem részt Münchenben, tudtam, miről van szó. Az ingyenes próbatanfolyam után egyértelmű volt számomra, hogy tetszett a csoport, Nico volt az edző és a képzés módja, és hogy részt akarok venni.
Csaknem egy évet töltöttem az OAF-nál, és többnyire hetente egyszer edzettem. Ez nagyon tetszett fajta- egyszer a téli és a nyári edzés között (télen inkább az állóképességre és a mozgásra koncentráljon, hogy hidegben edzhessen; nyáron inkább az izmok edzésére és a technikára koncentráljon), de a különböző egységek mindig változatosak és a csoport egyéni igényeihez igazodnak vagy egyes résztvevők. Mindig meg tudtad érteni a világos fogalmat, vagyis egyszer az állóképességre koncentrálsz, máskor a felsőtest edzésére stb.
Nagyon szórakoztató egy csoportban edzeni (a belső gyengébb énnek esélye sincs, ha tudja, hogy a többiek is eljönnek), valamint együtt látni és mérni a haladást.
Laura Reuter
Az OAF fitté és boldoggá tesz (engem) !:) Miért? A szabadban és minden időjárásban a sportőrültek szabadtéri fitnesze és azok, akik ilyenné akarnak válni, kicsiben hatékony teljes testedzés, személyes légkör! Miután elkezdte, aligha szeretne lemaradni egy edzésről ... Már majdnem 2 éve csinálom!
Az edző egyéni, hozzáértő támogatása lehetővé tette, hogy gyorsan formába lendüljek és a helyesen megtanult technikával tovább javítsam a teljesítményemet. Különösen motiválóak változatos képzési egységek és Speciális képzés, mint az "Téli tábor" - kéthetes intenzív tréning, amely a napi edzés és a táplálkozási tanácsadás révén maximális teljesítményt nyújtott számunkra - amely összeforr és nem hanyagolja el a szórakoztató tényezőt.
Lena Neumeier
Közös edzés a szabadban, motiváló és pozitív légkörben - nyáron és télen csemege a testnek (és a hangulatnak:)). Az edzés változatos és nagyon intenzív - úgy érzem, hogy minden edzés után, ezért nagyon tudom ajánlani az Open Air Fitness-t - különösen azért, mert Ön mindig maga döntse el tudja, hogy mennyit lépsz a saját határaidba, és az edző (Nico) melletted van, csak megfelelő motivációval és kompetenciával.
Corinna Hammerstingl
Már 2 éve edzek Nicóval és csapatával. Az a tény, hogy időközben külföldön voltam, és hosszabb ideig nyaraltam, egyáltalán nem jelentett problémát, Nico mindig szuper tisztességes megoldást talál, mind sportilag, mind szerződésileg/anyagilag.
Sokan, akiknek a szabadtéri fitneszről mesélek, nem tudják megérteni, hogyan lehet edzeni kint BÁRMILYEN időjárás esetén - de csak azok, akik még soha nem csinálták. Esőben vagy hirtelen megint egy kisgyerek és valóban kiengedheti a gőzt. A csapat kihívásai és a rugalmasan adaptált edzések biztosítják, hogy soha ne fázzon meg. És akkor vár a meleg zuhany jutalma:).
Angela Beisenherz
Nagyon örülök! Nico nagy erőfeszítéseket tesz a gyakorlatok előkészítésével és változatosságával, mindegyikkel külön foglalkozik, és a technika mellett számos hasznos és megalapozott tippet ad az izmokkal és a táplálkozással kapcsolatban.
Az edzés mindig az egész testnek szól, és van különböző nehézségi szintek - valóban mindenki számára talál valamit. Az is nagyszerű, hogy Nico mindig készen áll egy alternatív gyakorlattal, amikor Ön B. megműtötték, és gyengéden gyakorolnia kell. Nézd meg!
Christian Hellwig
Csak azt tudom mondani: felső tréner, felső tréner! nekem van Téli tábor részt vettek, és a következő hetekben nagyjából ragaszkodtak a Nico által előírt edzés- és táplálkozási ciklusokhoz. Ennek eredményeként mostanáig teljes 6 kilót tudtam becsomagolni - ami nem könnyű egy olyan hardgainerrel, mint én.
Nagyon ajánlom mindenkinek az Open Air Fitness-t, mert egyrészt átfogó edzést jelent (koordináció, állóképesség, izomépítés) az összes testrégió számára, másrészt kiváló szakember-támogatás Nicótól, aki sok érzékenységgel és kemény edzéssel mindig arra törekszik, hogy az egyes egyénekből a legjobbat hozza ki.