Találkozások, amelyek gazdagítják és táplálják - Tanja Peters
Hogyan ismerkedett meg ma reggel a párjával vagy a gyermekeivel? Amikor a férjemmel reggel együtt vagyunk otthon, a rádióállomásokra, a csendre vagy a zenére, a hangulatos melegre vagy éppen a kisugárzásra kérünk. Az egyik gyorsan türelmetlenné válik egymással szemben, megsértődik, meg akarja változtatni a másikat, vagy legalábbis érvényesülni akar. Az igények, elvárások, igények, mindez visszahat és megnehezíti a másiknak való megfelelést, főleg az első kávé előtt.
És milyen gyakran érezzük magunkat ilyennek a mindennapi életben. Látunk valakit, csak nagyon rövid ideig, de ez a néhány másodperc elegendő ahhoz, hogy kinyissa a minősítési fiókot, és valakit tetszetősnek vagy kellemetlennek minősítsen. Milyen gyakran sikerül csak megfigyelnünk, anélkül, hogy közvetlenül értékelnénk? Mikor sikerül úgy hallgatnunk, hogy nincs kész megoldás vagy vélemény? Mikor adtál utoljára valamit elvárások nélkül?
Tanácsadóként alkalmazott rendszerszintű megközelítésemben kíváncsi vagyok, nyitott és nem próbálok értékelni, mindig azzal az elképzeléssel: valakinek más a világnézete, mint nekem. Sajnos inkább privátban szoktam ítélkezni, mint oly sok más ember.
Szeretném meghozni azt a döntést, hogy figyelmes emberekkel találkozom, akár magán, akár szakmai szempontból, akár az első kávé előtt, akár utána. Mert ha a másik személlyel való találkozás eleinte követelések és elvárások nélkül sikerül, akkor sokkal több történhet. Ha sikerül nyitottnak, kíváncsinak és figyelmesnek maradnunk, ahelyett, hogy közvetlenül értékelnénk és dobozokban gondolkodnánk, egy másik ember és egy új perspektíva gazdagíthatja és kissé színesebbé és nagyobbá teheti világunkat.
Virginia Satir, az egyik legfontosabb családterapeuta jó elképzelést fogalmazott meg egy igazi, gazdagító találkozásról.
Hogyan akarok találkozni veled
Szeretnék szeretni anélkül, hogy összehúznám.
Értékelni akarlak anélkül, hogy megítélnék.
Komolyan akarlak venni, anélkül, hogy bármit is elköteleznék.
Hozzád akarok jönni, anélkül, hogy rád kényszeríteném magam.
Meg akarlak hívni anélkül, hogy bármilyen követelést támasztanék veled szemben.
Adni akarok valamit anélkül, hogy bármilyen elvárást támasztanék.
Búcsúzni akarok tőled anélkül, hogy nélkülöznék valami lényeges dolgot.
Meg akarom osztani veled az érzéseimet anélkül, hogy téged hibáztatnék értük.
Tájékoztatni akarlak anélkül, hogy előadást tartanék.
Segíteni akarok neked anélkül, hogy megbántanám.
Úgy akarok vigyázni rád, hogy nem akarlak megváltoztatni.
Örülni akarok neked - pont olyannak, amilyen vagy.
Ha ugyanezt megkaphatom tőled,
akkor valóban találkozhatunk és gazdagodhatunk egymással.
Ezt szem előtt tartva kívánok jó és igaz találkozásokat, amelyek gazdagítják és táplálják.