Tanácsadó; Becsülje meg az adagokat; a BE számításához és a kalóriákhoz
Elkészült a "Becsülje meg a részeket" útmutató
A részek és tényleges méretük megbecsülése nem olyan egyszerű, de gyakran egyformán szükséges. Ha azonban ismeri a megfelelő eszközöket, akkor a jövőben gyorsan megtalálja a megfelelő választ ezekre a kérdésekre.
Az adagok méretének ismerete sok ember számára szükséges, amikor pl. B. az inzulinnal kezelt cukorbetegségben meg kell határozni a megfelelő szénhidrátmennyiséget. Fogyáskor az adagok meghatározása segít kiszámítani az ételekben vagy italokban lévő energia mennyiségét.
De mit csinálsz útközben? Hogyan lehet megtudni, hogy a tészta mit nyom a tányéron? És hány kalóriát vagy BE-t kell elfogadnom ezekhez az adagokhoz? Kérdések, amelyekre egyszerű eszközökkel és egy kis képzéssel gyorsan válaszolni lehet. Éppen ezért kidolgoztunk egy gyakorlati útmutatót az élelmiszer-adatbázisunk mellett. Ez sok kérdéshez segít gyakorlati tippekkel, és gyors referenciaként szolgál útközben. A tanácsadót a következő link alatt találja, vagy a bejelentkezési területen az "Egészség" alatt és az "Egészségügyi tanácsadó" területen.
Várjuk visszajelzéseit, javaslatait és mindenekelőtt kívánságait, ha még mindig hiányoznak bizonyos dolgok, amelyek érdekesek lehetnek.
Az összes VidaGesund útmutató természetesen ingyenesen elérhető a prémium felhasználói számára!