Tanácsok az elhízáshoz a súlycsökkentéshez kockázati tényezőkkel együtt

Tanács az elhízáshoz

A jelentős elhízás a szív- és érrendszeri betegségek egyik jól ismert (bár nem egyedüli) fontos kockázati tényezője. Először is felmerül a kérdés, hogy egyáltalán mikor van valaki túlsúlyos. Ma a testtömeg-indexet (BMI) használják nemzetközileg a becsléshez. Kiszámításához elosztjuk a testtömeg kilogrammban (kg) a testmagasság négyzetével méterben (m).

elhízáshoz

Például, ha valaki 92 kg-os és 1,72 m magas, az eredmény a következő BMI:

92/(1,72) 2 = 31,1

ami már egy hatalmas túlsúlynak felelne meg.

Feltételezzük, hogy 25 körüli BMI-ből túlsúlyról lehet beszélni.

Általánosságban elmondható, hogy a 30 feletti BMI-nek van betegségértéke, és az érintettnek orvosi segítségre van szüksége, még akkor is, ha egyébként egészséges. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az ilyen magas elhízásszintű betegeknél már korábban is különféle sikertelen próbálkozások voltak a fogyás érdekében ("jo-jo hatás").

A diagnózist és a terápiát több szakaszban kell elvégezni:

  • alapos fizikális vizsgálat
  • kiterjedt laboratórium
  • Gyakorolja az EKG-t
  • A megállapítások megvitatása
  • Stratégia meghatározása:
    • Táplálkozási és étrendi tanácsok egy táplálkozási szakemberrel együttműködve
    • orvosi terápia
    • Gyakorlásterápia
    • Az elhízás és a pszichológiai segítség pszichológiai okainak megvitatása
    • időtervezés

Csak akkor, ha mindezeket a tényezőket, de különösen a pszichológiai tényezőket figyelembe vesszük, lehetséges a tartós fogyás elérése.

Örömmel támogatjuk Önt ebben a projektben, de kérjük, hogy egyeztessen külön időpontot.

Dr. med. Renate Meissner
Általános orvos/pszichoterápia szakorvos

Dr. med. Horst Meissner
Belgyógyász szakorvos

Aldegreverstr. 32
80687 München
(Agnes-Bernauer-Straße sarka)

Villamos: 19. vonal
Megálló: Agnes-Bernauer-Straße

Földalatti: U5
Megálló: Friedenheimerstraße