Tanácsok étkezési rendellenességekről - KIP Kinderpsychologische Praxis, Graz
Az étel elfogyasztása alapvető emberi szükséglet: Az étkezés mindennapos dolog, ami újra és újra megismétlődik, és első látásra úgy tűnik, hogy ez a legtermészetesebb és legtermészetesebb dolog a világon. Ez az egyik legalapvetőbb emberi szükséglet, és általában érzéki örömmel és jólléttel jár. Mivel íz- és szaglásunk az ételt luxuscikkekké változtatja.
evészavar másrészt a súlyos pszichoszomatikus betegségek függőséget okoznak. Első látásra leginkább az evésről/nem evésről és a súlyról van szó, tudat alatt az étkezési rendellenességek próbálkozások a mélyebb érzelmi problémák megoldására, vagy az elfojtott érzések és szükségletek helyettesítői.
A 3 legfontosabb étkezési rendellenesség a következők: anorexia (anorexia), bulimia (hányás) és mértéktelen étkezési rendellenesség (mértéktelen étkezési rendellenesség).
Az étkezési rendellenességek az úgynevezett "viselkedési függőségek" közé tartoznak, mivel az evészavarral küzdő emberek sok viselkedése függőséget okoz. A kontroll elvesztése, az ismétlés és a társadalmi elszigeteltség tipikus jellemzők, amelyek szerepet játszanak minden függőségben, és összekapcsolják az étkezési rendellenességek klinikai képeit is.
Anorexia Nervosa (anorexia)
- nagy fogyás rövid idő alatt
- A súlycsökkenést korlátozott és/vagy szigorúan ellenőrzött táplálékfogyasztás indukálja
- Annak ellenére, hogy súlyosan alulsúlyos, nagy a félelem a hízástól
- Túlzott testedzés
- Állandó, eltúlzott, az ételekkel való foglalkozás
- Test séma rendellenesség (a saját testet zsírnak érzékelik)
- Gyakran a betegségre való rálátás hiánya
- Ritualizált étkezési magatartás (nagyon lassan, rendkívül meleg vagy hideg, csak bizonyos ételek stb.)
- Erős kontroll iránti igény, perfekcionizmus, hiperaktivitás
- Fizikai és pszichológiai panaszok (a szabály hiánya, depressziós hangulat, társadalmi visszahúzódás, keringési problémák stb.)
Stájerországban előforduló frekvenciák:
Minden harmadik diák (12 és 20 év közötti) korai étkezési rendellenességekben szenved
Az étvágytalanság gyakran nagyon fiatal lányoknál fordul elő, a csúcs 17 év. A fiúkat/férfiakat is egyre inkább érinti az étvágytalanság. Itt a beteg férfiak és nők aránya 1:10.
Bulimia Nervosa (hányás)
- A bulimia-ban szenvedő emberek hetente legalább kétszer nagyot esznek, ahol hatalmas mennyiségű ételt emésztenek fel. Ezután hányást váltanak ki a súlygyarapodás megakadályozása érdekében. A hashajtó bántalmazás is gyakori.
- Az étkezési magatartást a mértéktelen evés és a nyilvánosság között ellenőrzik, és gyakran diétát követnek.
- Legtöbbször a bulimiában szenvedők normál testsúlyúak.
- Az érintett emberek önértékelése nagyon alacsony, ami nagymértékben függ az alaktól és a testsúlytól. Tisztában vannak azzal is, hogy étkezési magatartásuk problémás, és nincs elnyomás, mint az anorexiás emberek esetében.
- Fizikai és pszichológiai következményes károk keletkeznek. (A fogzománc károsodása, szívritmuszavar, hajhullás, ásványianyag-hiány, vesekárosodás, alvászavarok, depresszió, társadalmi elszigeteltség stb.)
A bulimia nervosa körülbelül 1 - 3% gyakorisággal fordul elő.
Fogyasztási zavar
A mértéktelen étkezési rendellenesség (BED) étvágyhoz is vezet, de hányás és egyéb kompenzációs intézkedések nélkül.
- ismételt falatozás (nagy mennyiség rövid idő alatt)
- Az irányítás elvesztése
- Gyors evés kellemetlen teltségérzetig
- Nagy mennyiséget enni akkor is, ha nem éhes
- Csak szégyenkezésből vagy zavarban fogyasztja az ételt
- Undor és bűntudat érzése önmagad iránt
- Világos szenvedés van
- A mértéktelen evés átlagosan heti legalább 2 napon, 6 hónapon keresztül történik
Elhízás (nagyon túlsúlyos)
Bár az elhízás nem étkezési rendellenesség, van párhuzama az étkezési rendellenességekkel. Például az étkezést gyakran használják stratégiaként a negatív érzelmek leplezésére és a problémák elnyomására. Sajnos a túlsúly a lakosságban gyakran „csak” fizikai betegségnek vagy a fegyelem hiányának tekinthető, nem pedig mentális betegségnek. Vitathatatlan, hogy az érintettek közül sokan hatalmas pszichológiai problémákkal küzdenek. Ezenkívül a túlsúly gyakran társadalmi kirekesztéshez, zaklatáshoz és előítéletekhez vezet.
- A testtömeg-index (BMI) legalább 30 felett van.
- Gyakran zavart éhség és jóllakottság.
- Az érintett emberek alacsony önértékeléssel rendelkeznek magas súlyuk/alakjuk miatt.
- Az érintettek számos testi sértéssel és kockázattal szembesülnek.
Étkezési rendellenességek kezelése
A legtöbb sikeres kezelés multimodális megközelítésen alapszik. Ez azt jelenti, hogy különböző kezelési stratégiákat alkalmaznak egyszerre, és a különböző szakmai csoportok kéz a kézben működnek. A hangsúly általában a pszichológiai/pszichoterápiás kezelésen van. Súlyos esetekben mindig orvosi segítség ajánlott. A táplálkozási tanácsok, a foglalkozási terápia, a művészetterápia, az önsegítő csoportok stb. A gyermekek és serdülők számára mindig szükség van a szülők tanácsadására és pszicho-oktatására.