Tanácsok nagyon vékony - 3. oldal - FrenchTouch Séduction
2008.03.05-én írta: NutShot_
Nem: H ->
Nem: H -> Elhelyezkedés: Párizsi régió ->
Nos, azt hiszem, hogy a soványság szempontjából robbantom fel többségét: 1m83 55 kg-ért. A poszton olvasottak alapján ektomorf típusú vagyok (vicces, azt gondolhatja, hogy földönkívüliekről beszélünk)
A tömeggyarapodásról szóló vita lezárása érdekében, ha megértjük, hogy ez különösen nehéz volt, azt szeretném mondani, hogy ezen kívül kár: Személyes esetemben az alacsony mozgási tömeg lehetővé teszi, hogy nagyon jó állóképességgel és sok mozgékonyság.
Képzelje el Legolas kihasználásait a Gyűrűk urában, és megvan a kép
A karcsú fazonú ingekkel végül "előkelő" ruhákat találtam, amelyekben jól érzem magam, és ehhez illeszkedve a csizmás farmer tökéletes: mivel gyakran nagy a lábunk, fontos, hogy ne húzzuk meg a bokánál, van egy "uszály" hatás
Kabát kérdés, érdekes lehet motoros kabátokat keresni. Nem csak színes "Lamonga-Sitambalpa" dzsekik vannak (a Joe Bar Team ismerőseinek), hanem meglehetősen józan textil- vagy bőrdzsekik és dzsekik is vannak.
A görkorcsolyázás gyakorlásával javítottam ezen a részleten. A mozgás a farizmat, a hasizmot és a deréktáji munkát végzi. További előny: nagyon jó a lányok aránya, akiknek ha rendszeresen gyakorolnak, akkor fennkölt fenékük van. !
Egyébként felteszek egy kérdést mindazokhoz, mint én, vékonyak: Felfedezte-e valaha a lányok "kellemetlenségének" érzését, hogy gaméja van a testalkatához képest? (Nekem úgy tűnik, a soványság öntudatlanul összefügg az egészség romlásával). Ha igen, hogyan kezelte ?
Nem: H -> Elhelyezkedés: Strasbourg (67) ->
Nagyon jó kérdés.
Mivel ektomorf vagyok (1m74/60 kg), el kell ismernem, hogy nekem is gyakran vannak problémáim a megfelelő ruhák megtalálásával. Gyakran korlátozzák blézerek, ingek stb. szóval ha más márkád van, akkor elveszem.
Megjegyzésedhez azt is gondolom, hogy úgy tűnik, hogy a lányok nem "kedvelik" különösen a meglehetősen sovány fiúkat. Tehát itt is fogadok javaslatokat!
Végül, hogy egy kicsit elmaradjak a témától, a Lafay-módszerrel is adaptált étrenddel fogadtam el a muscut: 1 hónap alatt valamivel több mint egy kilót híztam, majd a következő hónapban újra lefogytam. Eredmény: Feladtam, mert erőfeszítéseimet nem jutalmaztam. Úgy gondolom, hogy sportoljak kitartást/tónust és enni a legtöbbet, mivel ektomorfként nem könnyű izomzatot felépíteni!