Tankönyv egészséges táplálkozás; írta: Ingeborg M; nzing-Ruef-Könyv Thalia
A konyha, mint a természet gyógyszertára
Egyéb formátumok
leírás
A bestseller végül egy frissített, puhakötésű kiadásban! A táplálkozási szakértő és orvosi újságíró, Ingeborg Münzing-Ruef megmutatja, mely élelmiszerek számítanak egészséges ételeknek, és hogyan használhatók megelőzően és gyógyítóan: például korunk nagy betegségei elleni küzdelemben - a csontritkulástól és álmatlanságtól kezdve a szívrohamokig és rák.
"Átfogó tájékoztató mű, Biblia mindenkinek, aki jól akar enni és egészséges maradni." Bajor rádió
- Minden konyhapolcon kötelező.
A táplálkozási szakértő és orvosi újságíró, Ingeborg Münzing-Ruef úttörő szerepet játszik az egészséges és kiegyensúlyozott étrendben. Munkáiban egyértelművé teszi, hogy mi számít egészséges ételnek, és hogyan lehet őket megelőzően és gyógyítóan felhasználni.
Termék leírás
| Puhakötés |
| 608 |
| 2000.01.01 |
| német |
| 978-3-453-12256-7 |
| Heyne |
| 20,8/14,2/4,3 cm |
| 921 g |
| részben színes illusztrációkkal, ford. |
| 20. kiadás |
| 10448 |
VISSZATÉRÍTÉSI pontok
Termék leírás
| Puhakötés |
| 608 |
| 2000.01.01 |
| német |
| 978-3-453-12256-7 |
| Heyne |
| 20,8/14,2/4,3 cm |
| 921 g |
| részben színes illusztrációkkal, ford. |
| 20. kiadás |
| 10448 |
leírás
A bestseller végül egy frissített, puhakötésű kiadásban! A táplálkozási szakértő és orvosi újságíró, Ingeborg Münzing-Ruef megmutatja, hogy mely élelmiszerek számítanak egészséges ételeknek, és hogyan használhatók megelőzően és gyógyítóan: például korunk nagy betegségei elleni küzdelemben - a csontritkulástól és az álmatlanságtól kezdve a szívrohamokig és rák.
"Átfogó tájékoztató mű, Biblia mindenkinek, aki jól akar enni és egészséges maradni." Bajor rádió
- Minden konyhapolcon kötelező.
A táplálkozási szakértő és orvosi újságíró, Ingeborg Münzing-Ruef úttörő szerepet játszik az egészséges és kiegyensúlyozott étrendben. Munkáiban egyértelművé teszi, hogy mi számít egészséges ételnek, és hogyan lehet őket megelőzően és gyógyítóan felhasználni.
További kötet Heyne könyvtanács
Kötet 4544
- A fényképészet középiskolája
- írta Andreas Feininger
- (3)
- könyv
- 9,99 €
5060. évfolyam
- 200-szor a sarkon gondolkodni
- Ecksteinből
- könyv
- 9,99 €
5125. évfolyam
- Tankönyv egészséges táplálkozás
- írta: Ingeborg Münzing-Ruef
- (8.)
- könyv
- 11,99 €
5314. évfolyam
- 200-szor a sarkon gondolkodni
- Ecksteinből
- (1)
- könyv
- 9,99 €
5348. évfolyam
- Andreas Feininger nagyszerű fotóelmélete
- írta Andreas Feininger
- (1)
- könyv
- 14,99 €
5366. kötet
- Az intelligensebb módja annak, hogy megvédje magát a hülye mondásokkal szemben
- írta Barbara Berckhan
- (1)
- könyv
- 8,99 €
5370. évfolyam
- A boldog gyermekek titka
- Steve Biddulph
- (8.)
- könyv
- 8,99 €
5371. évfolyam
- Több boldog gyermek titka
- Steve Biddulph
- (1)
- könyv
- 7,95 €
5386. kötet
- Fiúk!
- Steve Biddulph
- (5)
- könyv
- 8,99 €
Kötet 5396
- Szeress, nevess és oktass az élet első hat évében
- Steve Biddulph
- könyv
- 9,99 €
Kötet 5415
- A nyugodtabb érvényesülés módja
- írta Barbara Berckhan
- (1)
- könyv
- 7,99 €
5419. évfolyam
- Férfiak keresnek
- Steve Biddulph
- (2)
- könyv
- 9,99 €
- Görgessen jobbra
- Görgessen balra
Könyvkereskedői ajánlások
Az egészségről és táplálkozásról szóló kiváló útmutató frissített új kiadása! Megalapozott referenciamunka, mert a megfelelő étrend segít a gyógyulásban.
Ügyfélminősítések
Megfelelő étrenddel sokat el lehet érni anélkül, hogy gyógyszerekhez kellene fordulni. Itt olvashatja el, hogyan kell csinálni. kevesebb
Ezt a könyvet a vásárlás óta minden nap végiglapoztuk. Úgy gondolom, hogy a könyv kiválóan alkalmas az egyes ételek összetevőinek és gyógyászati előnyeinek a felsorolására. Ezen kívül a látóköröm más ételekkel is bővült. A vásárlással, a tárolással és a hozzáféréssel kapcsolatos tippek szintén remekek. tovább Ezt a könyvet a vásárlás óta minden nap végiglapoztuk. Úgy gondolom, hogy a könyv remekül használható az egyes ételek összetevőinek és gyógyászati előnyeinek szempontjából. Ezenkívül a látóköröm más ételekkel is bővült. A vásárlási, tárolási és előkészítési tippek szintén remekek. Még oda is adtam. kevesebb
Minden, ami a vitaminokról, ásványi anyagokról és nyomelemekről szól. Mely ételeknek milyen összetevői vannak, hogyan működnek, milyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, hogyan készítik őket a legjobban, milyen hatásai vannak a hiánynak vagy a túladagolásnak és így tovább. Több mint 590 oldalnyi információ. Elengedhetetlen hivatkozás. olvassa el a Mindent a vitaminokról, ásványi anyagokról és nyomelemekről. Mely ételeknek milyen összetevői vannak, hogyan működnek, milyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, hogyan készítik őket a legjobban, milyen hatásai vannak a hiánynak vagy a túladagolásnak és így tovább. Több mint 590 oldalnyi információ. Elengedhetetlen referenciamű mindenki számára, aki egészségesen szeretne étkezni. kevesebb
bevezetés
Minden hónapban megesszük a saját testsúlyunkat.
Mi emberek életünk során jó 100 000-szer eszünk. Mi felnőttek havonta együnk és iszunk saját testsúlyunkat. Ha meghalunk, 60–70 tonna ételt fogyasztottunk - évente majdnem egy tonnát!
De: Étkezési szokásaink 1800 óta teljesen megváltoztak: Gabonafogyasztásunk 70, a teljes kiőrlésű termékek 90, a szénhidrátok 50, a rostok pedig 70 százalékkal csökkentek. (Ezért szenved sok ember székrekedésben - például 5 millió nő ebben az országban.)
Ugyanakkor a zsírfogyasztásunk tíz százalékkal 40 százalékra, az állati fehérje aránya 20, a cukor fogyasztása pedig óriási 100 százalékkal nőtt. A rostmentes ételek is hatszorosára nőttek. Statisztikai átlagban pedig minden német állampolgár még mindig évente 60 kiló húst eszik - és ez a világrekord.
A rombolás munkája 20 évig tartott
Régóta bebizonyosodott, hogy sok kórokozó anyagnak és hatóanyagnak (amelyek természetesen a környezeti toxinokat is magukban foglalják) kúszó hatása van, ezeknek az emberi testben végzett romboló munkájuk befejezése 20 évig és még tovább tart, és hogy egyes rákok 30 évig tartanak kitör. A sok étrenddel kapcsolatos betegség (amely általában csak az élet második felében jelentkezik) alapjait gyermekkorban fektetik le. Ezzel szemben az "ételek gyógyítása" évekig tart, míg megtisztítja és regenerálja a korábban károsodott testet. De működik!
A nagy szó harangja
Azok, akik bátran próbálnak újra és újra kezdeményezni a természetes táplálkozás irányába (amely magában foglalja a növényi méreganyagok csökkentését, a talaj kiaknázásától és a túlzott gyári gazdálkodástól is), általában jóformán egyedül hagyják magukat, gyakran nem is veszik komolyan. Mert az értékesítők mindig a hatalmasabbak.
Mellesleg érdemes alaposan megnézni, hogy kik tartoznak az összes élelmiszeripari céghez és mit gyártanak még - és mit költenek minden évben a minket becsapó reklámozásra. A jó öreg Dr. Bruker egyszer teljesen helyesen figyelmeztette: „Ne vásároljon semmit, amit élelmiszereknek hirdetnek. «
Az olyan kifejezéseket, mint „öko”, „organikus”, „természetközeli” és „alternatív”, 1993 óta védik a törvények, de az ellenőrzési mechanizmusok a gyakorlatban nem működnek.
Mindez a szavak csengése, "létfontosságú", "prémium", "eredeti termékek". És az összes új (habosított és vízzel hígított) "könnyű" étel, a vágyott karcsúság kedvéért! Tudta, hogy ma egy kalória átlagosan csak 0,3 pfennigbe kerül az összes ételhez? De hogy egy könnyű ital kalória 15-ször drágább, mint a vaj kalória?
Egészséges ételek egészséges emberek számára
Annak leple alatt, hogy ezek a dolgok különösen egészségesek, bátor új világunkat most elárasztja a "diéta". Ez azt jelenti, hogy valójában egészséges ételeket ad el egészséges embereknek, akiknek csak egy tisztességes szendvicset vagy almát kell harapniuk és meginni egy pohár tejet! Diétás kolbásszal, diétás kenyérrel, diétás szeletekkel, diétás lekvárral, diétás sajttal, zsírpótlókkal és édesítőszerekkel stb. De ízesítve, színezve és finomítva. Ezeknek a dolgoknak kell az abszolút kivételnek lenniük!
A nagyszerű horror art étel hamarosan mindenki ajkán felcsendült?
A hússzerű élelmiszer-ipari termékekre és italokra vonatkozó szabadalmi bejelentések, amelyek kiindulási anyagai a szárított vér, a vágóhídi hulladékok, az állati tetemek, a karbamid, a méhlepény szövetei stb., Nemcsak a Német Szabadalmi Hivatalban nőnek. A rémtörténet, amely már régen megállt:
• Egy amerikai vállalat a technikai oldalra lépett: minden rendelkezésre álló csirketollat megvásárol tenyésztőktől és vágóhidaktól. Mivel a toll fehérjét tartalmaz. Ezt nagy kádakban melegítik magas hőmérsékleten, kemény vegyszerekkel együtt. A fehérje felszabadul a tollakból. Száraz por, nedves paszta vagy pelyhek formájában kerül a piacra, és később hozzáadható pékárukhoz, liszthez, felhasználásra kész süteménykeverékekhez, cukrászdához, tésztához, gabonához vagy tésztához stb.
• Hiszed vagy sem, undorító tény: Még a gyapjú maradványait, az állati szőrt és a csirke ürüléket is (!) Dobják az élelmiszeripar tartályaiba a trágyahalom helyett, és "új élelemké" dolgozzák fel. Konrad Pfeilsticher professzor találóan "emberi tápláléknak" nevezi.
Az Európai Unió lehetővé teszi
A mesterséges táplálék jövője már régen elkezdődött. Az Európai Unió "új élelmiszerekről" szóló rendelete szintén részben alkalmatlan a fogyasztókra, az egyes, különösen erős emberek lobbija: mert az EU, amelyben oly sok szó esik a piacok "harmonizálásáról", lehetővé teszi, hogy a hulladékból, ha azt technológiai módon megfelelően dolgozzák fel, szinte korlátlan mennyiségű új "nyersanyag" nyerhető, más szóval "keményítőtartalmú és fehérjében gazdag anyagok". A speciális gyárakban ezután a lehető leghatékonyabban "burgonya chipsdé, kozmetikummá vagy ragasztóvá alakíthatók" ("gyógyszer ma"). És mindez azzal az őrültséggel szemben, hogy a mezőgazdaságot milliárdokkal támogatják, így kevesebb természetes terméket állít elő!
Szükségünk van-e az összes adalékanyagra?
A fogyasztóvédők borzalmára az EU-ban most újra jóváhagyott adalékanyagok listája nem csak számos új, viszonylag kevés - közel 80-an - tesztelt anyagot tartalmaz, de még azokat is, amelyeket hazánkban már régóta tiltottak, vagy korlátozás alá kerültek: például a kenyér propionsavja, amely állatkísérletekben rákkeltőnek bizonyult, számos színezőanyag, mint például agresszív allergénként ismert tartrazin (édességekben és limonádékban) és "antioxidánsok", például E 321 (édességekben is) gyermekek számára alkalmazzák), amely szintén gyaníthatóan elősegíti a rák kialakulását.
Megjegyzés: Sok színezék különösen allergiás, és általában csak sminkként adják az ételekhez, hogy vonzóbbnak tűnjenek. A minőségi és a finom íze hibáit "el lehet fedni" velük - és ízesítőkkel.
- Előző indexkép
- Következő indexkép