Tanuljon meg szörfözni a Sylt-en és a Fuerteventurán - DÖNTÉS
A szörfözés szórakoztató és nagyon klassz. A hullám felett gálánsan siklik, jó benyomást kelt. De ez persze könnyebben néz ki, mint amilyen. Ennek ellenére néhány évvel ezelőtt ambiciózus lettem és szerettem volna megtanulni szörfözni. A Yogafriends Fuerteventura jóga elvonulás lehetőséget kínál arra, hogy a visszavonulás során egy barátságos szörfiskolában vegyen órákat. Szóval kipróbáltam. Ez szórakozás volt!
Három különböző szörfiskola
Első szörfözési tapasztalatomat Bennél szereztem a Fluid Surf School-ban. Ben azonnal biztonságot adott nekem. Remek fickó és tehetséges szörfös. Mindenekelőtt azonban tökéletesen érzi tanítványai képességeit és a hullámokat. Több mint elégedett vagyok a napi 55 eurós (kb. 3 óra) tarifával. Tökéletes a szörfözés tanulásához (és fejlesztéséhez).
A második évben együtt voltam Matteóval és a Bajuszszörf projektjével. Nagyon klassz és nagyszerű márkajelzés. Időnként egy GoPro szörfözik itt, ha filmezni akarja ...
Most tértem vissza 5 napja a Sylt-en, és most teszteltem az Északi-tenger hullámait is. Nagyon kellett a South Cape Surfing segítsége, mert a szél, az áramlat és a viharos hullámok nagyon megterheltek. Vettem egy olcsó táblát, amelyet gyakrabban szeretnék használni, mert hébe-hóba a Sylt-en vagyok. Azonban 7 hüvelykes (214 cm) magasságnál lényegesen rövidebb, mint a korábban használt 8 hüvelykes kezdő táblák. Mivel nem akartam újra kezdő tanfolyamot végezni, lefoglaltam két magánórát, egyenként 90 euróba, ami meglehetősen drága, főleg ha csak most kezdesz el szörfözni.
Tanuljon meg szörfözni - az alapok
Ha be akarja vetni magát a hullámokba, fontolja meg a következőket:
A helyszín kiválasztása
A hat méter magas hullámokat Hawaii partján biztosan nem ajánljuk. Az olyan szörfös paradicsomok, mint Portugália, alkalmasabbak. A legjobb hullámok a kezdők számára azonban Srí Lanka, Costa Rica és Ausztrália strandjain találhatók. Amire vágysz, az egy szép, kicsi, állandó hullám, amely a strandra visz. Mivel a körülmények gyakran naponta változnak, az olyan jóslatok, mint a Magic Sea Weed, segítenek.
A szörfdeszka választása
A fa rövidtáblák őrülten klasszak. A hosszú puhafedélzet sokkal értelmesebb kezdeni. Hosszú deszkák nagy mennyiséggel megkönnyítik a felszállást. A puha deszkák habszivacs borításúak, ami kétség esetén kissé puhább, mint egy fa vagy farostlemez. Különösen, ha nem szokott azonnal megvédeni a fejét. Természetesen viselhet sisakot is, de ezzel nagyjából egyedül vagy. A legtöbb szörfiskolában nagy puha táblákat kap, amelyek megtanulják a szörfözést, és praktikus (bár kissé csúnya) fogantyúval rendelkeznek. Méretük miatt ezek a szörfdeszkák lényegesen nagyobb súlyúak és néha kissé nehézkesek.
Mivel csak egy kicsit csobbanni akarok a Sylt-en, vettem egy kis puha lemezt (7 ″), mert könnyebben hordozható. De akkor egyértelműen éreztem a különbséget a vízben ...
Ha deszkát vásárol, ellenőrizze, hogy az uszonyok (a deszka alatti kis vitorlák) és a póráz (a lábszíj, hogy ne veszítse el a deszkát) már szerepel-e benne, vagy még mindig meg kell vásárolnia őket. Az első használat, majd a rendszeres használat előtt meg kell gyantáznia a deszkáját. Ehhez szüksége van egy alapviasz-viaszra (amelyet az évszak elején alkalmazunk) és egy nappali viaszt, amely a víz hőmérsékletéhez igazodik. Ajánlom a Sticky Bumps-ot. Jó illatúak és fenntarthatóan termelődnek.
Az én kis szörföm 1 × 1
Legfőbb szabályom az, hogy soha nem megyek be a tengerbe - nemhogy hullámokba -, ha úgy érzem, hogy ez túl veszélyes lehet számomra. Nagyon tisztelem a tengert és még inkább a magas hullámokat. Aki részt vett már valamilyen mosásban (amelyet a hullám víz alá dobott), és már nem tudta, hol van fel és le, az tudja, hogy a tenger és a hullámok kiszámíthatatlanok lehetnek.
1. helyszíni ellenőrzés
Persze, a szörfözés várakozása nagyszerű, különösen akkor, ha csak most kezded el megtanulni a szörfözést. De mindig fontos, hogy legyen kilátás a vízre és a strandra.
veszélyek
Még mindig van néhány nyögés a Sylt-en (egy gát, amelyet a tenger előtt merőlegesen építenek vagy építettek a tenger felé, fából, kőből, betonból vagy acélból), és aki teljes erőből eltalálja az egyik támaszt, szinte biztosan nem ébred fel a kórházig tovább.
Fuerteventurában egyszer egy nagyon köves tengerparton szörföztem. A neoprén talpú zokni elengedhetetlen volt, és pontosan azokat a helyeket választottuk, amelyek elég mélyek voltak ahhoz, hogy senki ne essen kövekre. Azonban a többi szörfös is ott volt.
Feszülhet, különösen a népszerű szörf- és fürdőruháknál. Alapvetően a hullámhoz legközelebb eső szörfösök élveznek elsőbbséget. De néha az a nem hivatalos szabály is érvényes, hogy a helyiek mindig elsőbbséget élveznek. Tehát nézze meg a szörfözést is. A megjelölt fürdőrészek tabuk a szörfösök számára.
Dagad
Kezdőként az egyenletesen törő, hosszú, kicsi hullámokat részesítjük előnyben. A strandtól függően nehéz lehet ilyet találni. Ha egyenletesen érkező fehér vonalakat lát, örüljön, és vegye pontosan ezt a helyet. Vegye figyelembe azt is, hogy a hullámok intenzitása változik. Néha kiszámítható a kis és nagyobb hullámok mintázata. Nézze meg, észrevesz-e ilyesmit a helyszíni ellenőrzés során.
# 2 bemelegítés.
Igen, igen . a bemelegítés unalmas, tudom. Mégis annak kell lennie. Fontos. Szörfözéskor olyan gyakran dobják át vagy irányíthatatlanul landolnak, hogy az ínszalagok gyorsan túlfeszülnek. Aki felmelegedett, csökkenti a sérülések kockázatát. Ezért jobb, ha előzőleg szán egy kis időt, ahelyett, hogy utána hosszabb szünetet kellene tartania.
Körbevágva a csípőjét, térdét és különösen a bokáját, hajoljon meg, hajtson végre néhány ugrást, fordítson be és ki, valamint karjaival és karjaival:
# 3 száraz futás kezdőknek
Ok wow, megint unalmasan hangzik. De a száraz futások is segítenek abban, hogy gyorsan sikerüljön a vízben. Az első dolog, hogy megtudja, melyik láb van előtted. Talán rögtön van kedved hozzá. Ha nem, tegye a deszkát a homokba, fusson és ugorjon rá (mint én a címlapképen). Ha fél a finnjeitől, akkor mellé is ugorhat. A lábad önmagukhoz igazodik.
Mielőtt azonban a deszkán állna a vízben, rá fog feküdni. Az, ahogy rajta fekszik, megkönnyítheti a dolgát. A Sylt-en megtanultam a következő gyakorlatot: Egyfajta piramis vagy háromoldalú prizma képződik egy homokdombról és egy régi deszkáról, amelynek hegyén a deszkád 90 ° -os szögben helyezkedik el. A cél az, hogy a mérleg a tábládon feküdjön. Ez azért fontos, hogy a szörfdeszka a lehető legegyenesebben feküdjön a vízben.
Ha később egyedül szeretne szörfözni, akkor az első szörfórákon (vagy akár azelőtt) gyakorolnia kell az evezést. Ehhez fontos, hogy mindkét láb közel legyen egymáshoz, hogy a felsőtestet megfelelően felfelé hajlítsa (a kobra a jógában), és hogy a kezét mélyen a vízbe merítse, hogy a lehető legtöbb vizet kiszorítsa. Ennek során nem szabad túlságosan merülni maga elé, különben megingat.
Csodálatosan (és sokkal kontrolláltabban) gyakorolhatja a felszállást a szárazföldön is. Ennek különböző technikái vannak. Akárhogy is, izmokra és testmozgásra van szükség. Egyesek felemelkednek, mások ugranak. Egyesek - a bicepsz mellett - a lábuktól/lábujjaiktól, mások térdétől az erőt használják (különösen, ha a deszka rövid). Hasznos megmutatni magának, hogy a mozgás halad előre, mert lendületre van szüksége a sebesség felgyorsításához. Sok kezdő elköveti azt a hibát, hogy túl sok erőt/súlyt tesz a hátsó lábra, és ezzel lelassítja magát.
# 4 A tábla soha nincs közted és a nyílt tenger között
Mi történik, ha a tábla köztetek és a láthatár között van, és hullám érkezik? Tábla a fej előtt - és ez nagyon nyilvánvaló lehet. Ezért nagyon fontos, hogy amikor a vízbe megy, ne nyomja maga elé a deszkát. Különösen akkor, ha a hullámok kissé viharosak: győződjön meg róla, hogy a deszkáját a test oldalán hordja, majd forduljon a tábla mögé.
# 5 Védje a fejét.
A „Védje a fejét” az egyik leggyakoribb mondat, amelyet hallani lehet, ha külföldön tanulunk szörfözni. Helyesen, mert fontos a fejed. Különösen, ha szörfözik egy farostlemezen, az esések veszélyesek lehetnek. Megint az a megjegyzés, hogy vannak erre szánt szörfösisakok, de még soha nem láttam szörfösöt. Gondoljon a "merevítő helyzetre" a síkból. Ott statisztikailag nem lesz rájuk szükség, szörfözéskor mindig használja őket.
# 6 Kezdje a tábla mellett
A kezdőknek mindig fehér vízben (azaz a fehér hullámokban) kell indulniuk. A legjobb, ha a víz a derekáig ér, majd ugorjon a deszkára, még mielőtt a hullám törése eléri a lábát, és fekve séta a partra. Igen, a menő szörfösök eveznek, majd eveznek a fekvő hullámokon, hogy a felszállás után a strandra hajtsanak, de ehhez gyakorlásra és a szörfös hely némi ismeretére van szükség.
# 7 Szerezzen magának egy tanárt
Persze csábító, ha csak beleugrasz a hullámokba és kipróbálod magad. De minden hibát el kell végeznünk, még legalább addig. Érdemes bizonyos mértékig tisztelni a szörfözést és a tengert is. Akiket hatalmas hullám dob, azok gyakran kapnak egy kis pánikot. Minden helyszín, minden nap, minden tábla és ember más és más, és jó, ha vannak olyan tanáraink, akik segítenek nekünk a lehető legbiztonságosabb és gyorsabb érzésben.
Ezt nagyon jól szemléltetem ebben a filmben:
És jó szórakozást tanulni a szörfözéshez!
Kezdő vagyok szörfözni, és megosztani tapasztalataimat és az itt tanult néhány szörfórát. Ezért a tippjeim garancia nélkül állnak, és személyes, ezáltal szubjektív benyomásokon alapulnak. Megosztom és összekapcsolom az említett szörfiskolákat és termékeket mérlegelés nélkül.