TANULMÁNY; A kissé túlsúlyos idősek hosszabb ideig élnek; eMaramures

Egy nemrégiben készült tanulmány megpróbálja megmutatni, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) testtömeg-indexre (BMI) vonatkozó általános ajánlásai nem lennének érvényesek az idősek esetében. 65 év felett nem a leggyengébbek élnek a leghosszabb ideig - írja a metronews.fr. Az idősek ideális súlya tehát nagyobb lenne, mint amit jelenleg normának tartanak.

Mindig bebizonyosodott, hogy a túlsúly túlságosan káros az egészségre és ezáltal a várható élettartamra is. De az új tanulmány azt sugallja, hogy egy extra súly előnyös lehet a 65 év felettiek számára, és csak akkor, ha ez néhány font. A Deakin Egyetem (Ausztrália) kutatói az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban kifejtik, hogy a hivatalos ajánlásoknál kissé magasabb BMI-vel rendelkező idősek hosszabb ideig élnének.

A WHO szerint, Az idősek referencia BMI-je 18,5 és 25 között van. Az 1990 és 2013 között 200 000 emberen végzett vizsgálatok elemzése után a kutatók megállapították, hogy a halálozás kockázata 12% -kal nő, amikor a BMI 21-22, és 19% -kal, amikor 20-20,9. És azoknál az embereknél, akiknek a BMI-je meghaladja a 33-at - elhízottnak - a kockázatok 8% -kal növekednek.

Csak azoknál van alacsonyabb a halálozás kockázata, akiknek a BMI-je 27,5 - az indexet a WHO túl magasnak minősítette. "Itt az ideje, hogy adaptáljuk az idősek táplálkozási ajánlásait" - mondta Caryl Nowson, a tanulmány vezető szerzője. "Eredményeink azt mutatják, hogy 65 éves koruk után azok élnek a legtovább, akiknek a BMI-je 23 és 33 között van.", - teszi hozzá.

---