Tanulmány Az étkezés egy étteremben ártalmasabb lehet, mint egy gyorsétteremben
A következtetés azoké, akik a lifehacker.com webhelyről származnak, akik egyszerű tesztet végeztek. Kiszámolták, hogy egy gyorsétterem étlapja mennyi kalóriát tartalmaz, és mennyi az étel egy része.
Ugyanezt tették egy szokásos étterem esetében, és a végén látták, hogy például egy szendvics Big Mac kevésbé káros, mint egy szokásos "városban" vacsora.
Ami a telített zsírokat és a kalóriák számát illeti, a tanulmány szerzői szerint az éttermeknek számos fő hátránya van: túl nagy adagok, az elkészíthető kulináris "kombinációk" széles választéka és a lé (néha ingyenes), amely behozott egyet az asztalhoz.
Másrészt a Mcdonald's az adagok rögzítettek, az étel nem kombinálható ugyanúgy, mint az étteremben, és a lé is fix mennyiségben van.
Már a széken ülés is sokat árt, mert az ember hajlamos órákon át ételeket és italokat fogyasztani, ha jól érzi magát.
Olvassa el
Gyorsétteremnél kizárható az "asztalnál ülés" és egy másik adag vásárlása, ha az illető úgy dönt, hogy "csomagolt" étellel távozik.
Összegzésként elmondhatjuk, hogy a szerzők nem felejtik el azt mondani, hogy vannak olyan emberek, akik rabjaik a gyorsétteremnek, akik között az elmélet nem érvényesül, egyébként is többet fogyasztanak, mint általában.